Preparare qualsiasi piatto di lenticchie in multivarka!

Ti piace lenticchie? Se sì, allora sarà sicuramente apprezzare la sua non solo per un gusto gradevole e delicato, ma anche un sacco di sostanze utili, che arricchisce il corpo. Una delle principali caratteristiche distintive di questo legume – alto contenuto proteico. Si potrebbe anche dire che la proteina si trova in lenticchie in grandi quantità – il 60% del 100! Più lenticchie ricchi di ferro, manganese, titanio, nichel, boro, selenio, cromo, zinco, molibdeno, alluminio, cobalto, rame, silicio, fluoro. Ma non è tutto! Questo legume può dare al nostro corpo fosforo, magnesio, sodio, zolfo, calcio, potassio. Hai voluto andare in cucina e iniziare a cucinare qualcosa di delizioso, ma non sai come cucinare un piatto di lenticchie in multivarka? Nessun problema! Vi offrire diverse opzioni per l'utilizzo di lenticchie, e devi solo scegliere il preferito!

Minestra in multivarka

Ha iniziato ad offrire una zuppa fragrante, sano, nutriente e gustoso! Si tratta di un piatto di lenticchie in multivarka pronto a perdonare, e in questo caso non è richiesto molto tempo. Preparare un elenco dei prodotti richiesti:

• lenticchie – 1 tazza;
• Carote – 1 pc;
• Patate – 2-3 pezzi;
• Cipolle – 1 parte;
• pollo – 300 grammi;
• Aglio – 2-3 chiodi di garofano;
• Pepe bulgaro – 1 pc;
• sale e pepe qb;
• olio di girasole.

Iniziamo la cottura della minestra con gli spazi vuoti più standard: ortaggi biologici, carote, cipolla strofinare shinkuem, peperoni e patate tagliate. La carne viene tagliata in pezzi. Se si attiva "cottura", ci compilare e inviare l'olio multivarku a rosolare le cipolle. Dopo 4-5 minuti per disporre in una ciotola con cipolle peperoni e carote. Mescolare e porre la carne. Riempire i prodotti con sale e pepe e fate rosolare 6-7 minuti. È quindi possibile mettere in una ciotola Multivarki restanti ingredienti: patate e lenticchie. Resetta una pentola universale modalità "Tempra" e riserva multivarka piatto di lenticchie in 60 minuti. Quando il timer incendi, disceso in una zuppa finito con aglio, aggiungere sale se necessario, e lasciare languire quarto squisito di un'ora sul programma "riscaldamento".

polenta delicata e utile

Dopo la zuppa sarebbe bello per cucinare il porridge, non credi?! Questo piatto di lenticchie con una foto-modello disposti non sarà difficile. Per iniziare friggere in olio vegetale un paio di cipolle tritate. Quindi mescolare con la cipolla 2-3 carote grattugiate. Friggere le verdure finché sono teneri, disposti in una ciotola multivarochnoy pan 200 grammi di lenticchie e riempirlo con acqua. Per gustare, salare e lasciare il piatto di lenticchie in multivarka 30-40 minuti per preparare, installare il "pilaf" software.

colorato con insalata di lenticchie in multivarka

Non stupitevi, ma l'insalata abbiamo davvero cucinare con le lenticchie! E, come si può vedere, Multivarki già così saldamente affermata nella nostra vita, è diventato possibile preparare in questa moderna padella anche insalata! Per questo piatto di lenticchie in multivarka dobbiamo compilare multivarochnuyu pentola 1 tazza di lenticchie e riempirlo con 2 tazze di acqua. Situato sulla cima di una doppia caldaia. In esso si metterà pelate e affettate le patate (3 pezzi), carote (2 pezzi) e barbabietole (2 pezzi). Avviare lo strumento di funzionare per un'ora a Mode "polenta". cibo pronto e raffreddata viene messo in una ciotola e mescolare con la cipolla tritata, sottaceti tritati (4 pezzi) e crauti (a piacere). Riempire piatto olio di girasole, pepe nero macinato e sale. Diamo infondere la vinaigrette in frigorifero e servire. Buon appetito!