Quello che dovete fare ogni giorno per essere felici e di successo?

Probabilmente ognuno di noi si impegna a garantire che, per quanto possibile di rimanere giovane e bella, raggiungere nella tua vita massime altezze nella tua carriera ed essere felici. Quello che dovete fare ogni giorno per realizzare tutto questo? La domanda è, in linea di principio, può essere definita una retorica, perché per ogni individuo to-do list sarà diverso, ma i punti generali possono ancora essere distinto.

Che cosa si deve fare ogni giorno per essere in buona salute? In primo luogo – la carica per 15 minuti. Non mi piace fare noioso movimento ripetitivo? Non importa! Includere una rimbalzante, musica allegra e iniziare a muoversi al ritmo, che è la danza. In questo caso, ci saranno due più: e la tariffazione per il corpo, e la tariffazione per l'umore. Il prossimo punto – una doccia di contrasto, che ha un effetto benefico sullo stato del corpo e promuove anche la vivacità. Che altro? Uomini, prestare attenzione a ciò che una donna fa ogni giorno, e seguire il suo esempio, cioè, prendere il tempo di immaginare un favorito. Cosa è incluso in questo programma? Che cosa ti piace. È possibile leggere il tuo libro preferito, si può dedicare tempo al loro aspetto, si può parlare al telefono con persone che non avete sentito parlare per molto tempo. In generale, spendere qualche minuto la soddisfazione dei loro desideri.

Quello che dovete fare ogni giorno, tutti prosperare, e per avere successo? Gli psicologi su questo tema possono anche dare alcuni consigli pratici che sono perfetti per chiunque, non importa chi è e come occupato. Provate a fare una lista delle cose che devi fare il giorno in cui è necessario. E 'importante rispettare il piano elaborato dal programma gestito. Non dimenticare di auto-miglioramento! Per raggiungere questo obiettivo, cercare di mettere da parte il tempo nel calendario di leggere un libro importante, parlare con una persona di successo, vedi programma intelligente. Provate a fare una lista di quelle opere e film che hanno bisogno di leggere e vedere in un prossimo futuro, allora si può dire con fiducia che avete tempo e allo stesso tempo davvero non spendere un solo minuto della vostra vita sprecata.

Quello che dovete fare ogni giorno per essere l'uomo più felice del pianeta? In generale, la felicità – un fattore piuttosto vaga da utilizzare nella valutazione della sua vita, tuttavia, e, inoltre, non può essere escluso. Psicologi in questo caso, preferiscono andare a "reverse", cioè, ci danno esempi di quei momenti che dovrebbero essere chiaramente esclusi dalla loro articoli. "Non cercare di fare tutto" – suona così la prima istruzione da parte degli esperti. Hai bisogno di concedersi un momento di relax, poi le cose andranno meglio, e tutti i fallimenti sarà percepito meno doloroso. Non cercare di fare tutto il "cinque più" la prima volta. Siamo tutti mortali, non sono perfetti e abbiamo il diritto di sbagliare, è importante capire questo e non per impostare compiti impossibili. Fare delle pause sempre e in ogni caso, a parte il necessario in qualcosa di piacevole. Per avere il loro punto di vista e di non fare nulla per accontentare tutti.

Speriamo che saremo almeno in una certa misura, ha risposto alla domanda di cosa fare ogni giorno per raggiungere un determinato risultato. E bastone per le idee espresse o creare il tuo piano – si tratta di una questione puramente personale.