Quanto è efficace la dieta dell'ananas

Questo frutto esotico come ananas è stata a lungo non è una sorpresa. Il suo gusto come molto, viene mangiata cruda così come utilizzato per la preparazione di vari piatti. Tuttavia, poche persone sanno quanto sia utile la dieta dell'ananas.

C'è anche una dieta speciale, l'ingrediente principale dei quali è l'ananas. Quali sono, dunque, le proprietà di questo frutto?

In primo luogo, esso contiene bromelina (in alternativa, bromelina), sostanza promuovere una migliore scissione delle proteine nel corpo. Un tempo si pensava che questo enzima brucia i grassi, ma questa teoria non è giustificato, anche se l'effetto benefico sul processo digestivo vale la pena di dire.

In secondo luogo, ananas contiene vitamina B1, indispensabile per la perdita di peso e una grande quantità di acqua, come pure sali di potassio, in modo che l'estrazione di fluido in eccesso dal corpo.

la perdita di peso Ananas è considerato un frutto indispensabile, in quanto riduce la sensazione di fame. Mangiato la sera un pezzo di frutta non verrà al frigorifero ancora una volta alla ricerca di quel spuntino. Questo prodotto è a basso contenuto di calorie e non contiene grassi, che consente un facile prenderlo come cibo per le persone che sognano di perdere peso.

Dieta, che si basa su questo incredibile frutto che è diverso da altri menù piuttosto vario. Si è qui utilizzato e la carne con moderazione, e prodotti lattiero-caseari, e cereali, tuttavia, nel centro di tutto è l'ananas. Essa deve essere presente in ogni pasto. E 'anche molto utile fresca dal frutto, che dovrebbe essere bevuta subito dopo la preparazione (così come tutti i succhi di frutta freschi, non è soggetta a conservazione a lungo termine).

Il sogno di una figura snella, è necessario sapere che è possibile utilizzare la dieta dell'ananas vodka. Per fare questo, un frutto di media grandezza è di terra, con la pelle e aggiunto alla vodka, che è sufficiente per prendere mezzo litro. La bevanda risultante viene messo in un luogo fresco o un frigorifero per un paio di giorni dopo chegoon pronto per l'uso. Prendere la tintura finito è raccomandato per un quarto d'ora prima dei pasti e prima di coricarsi un cucchiaio. Questa infusione di ananas per la perdita di peso sarà di ridurre il peso di cinque chilogrammi al mese.

Se si utilizzano le proporzioni sopra indicate, la bevanda dovrebbe essere sufficiente per due o tre settimane, e poi fare una nuova. Il segreto del liquore che la vodka contribuisce alla disidratazione, causando riduce la probabilità di edema, e ananas è un bene per la digestione. Tuttavia, abusare l'uso della tintura non è necessario, poiché l'alcol in esso contenuto, e potrebbe avere un effetto negativo sul corpo. Dopo il corso di un mese si consiglia di fare una pausa in pochi mesi e poi, se desiderato o necessario, ripetere.

Se ci si siede sulla dieta dell'ananas c'è desiderio o la capacità, è possibile, almeno di tanto in tanto organizzare giorni di digiuno, in cui il piatto forte è l'ananas. Stranamente, ma nonostante il sapore dolce, è usato non solo nella preparazione di dolci, ma anche in combinazione con carne e insalata (non solo frutta). Questa aggiunta ridurrà il valore calorico totale di cibo, pur non compromettendone il gusto. Tutto questo suggerisce che la dieta dell'ananas può e deve essere utilizzato. Anche nel caso in cui il peso non diminuisce, nonostante l'uso di questo frutto e dei suoi effetti benefici sul corpo sentito quasi subito.

Ma non credo che l'assunzione di una vodka o se c'è una dieta ananas abbastanza. Non si può contemporaneamente essere alimentato farina e ad alto contenuto calorico dei pasti, o chilogrammi, non solo non andrà via, e anche viceversa. Non dobbiamo dimenticare di sport, uso alimentare prodotti utili e naturali, e quindi il risultato può essere anche meglio di quanto originariamente previsto.