Cellulite: le cause ei mezzi per combatterla

Una donna vuole sempre apparire bella e attraente, è necessario iniziare a prendersi cura del proprio corpo anche in tenera età. Anche nella sua giovinezza può iniziare a sviluppare la cellulite. Le sue cause possono essere molto diverse: da cattive abitudini alimentari e stili di vita sedentari prima della violazione dei processi metabolici del corpo. Come si può identificare nelle prime fasi, evitare, e quali mezzi di lotta contro il maggior successo? La cellulite può essere tranquillamente definito il risultato della immagine della vita di oggi, e per ottenere pienamente liberarsi di questo problema, è necessario ripensare completamente come la dieta e le abitudini di tutti.

Le cause della "buccia d'arancia"

Quindi, ciò che provoca questa terribile cellulite? Le ragioni per il suo sviluppo potrebbero essere le seguenti: caratteristiche della pubertà, insufficienza ormonale, la gravidanza, l'uso di contraccettivi, stile di vita sedentario, il fumo, l'alcool, la privazione del sonno cronica, cattiva alimentazione. In caso di violazione del bilancio idrico-sale nel corpo femminile può anche sviluppare la cellulite, può essere un indicatore del disordine generale del corpo, che è sorto a causa di disturbi ormonali, riduzione del tono muscolare, la debolezza dei vasi e la stagnazione del sangue e linfa. In una varietà di casi sviluppare la cellulite, le ragioni possono essere come l'ereditarietà, un cattivo ambiente e lo stress costante.

il grado di cellulite

E 'possibile identificarlo nelle fasi iniziali, al fine di prevenire un ulteriore sviluppo? Per determinare l'entità utilizzata pizzicando prova, il leggermente premuto contro il corpo nella zona dei fianchi, apparse urti e depressioni sono primo segno della cellulite, si può chiamare il primo stadio.
Nella seconda segni visibili e senza un pizzico, e il terzo è accompagnata da massa corporea, probabilmente, ci sono grossi problemi di disturbi metabolici. Quarto grado conduce al corpo eccessivamente allentato, numerose guarnizioni.

Come trattare la cellulite

I principali metodi di lotta possono essere chiamati una corretta dieta, sport e massaggi anticellulite e impacchi. Perché c'è un problema così fastidioso, come la cellulite? Le ragioni per esso giacciono in quantità insufficiente di acqua bevuto al giorno, il tasso dovrebbe essere di circa 1,5-2 litri, ritirerà sostanze tossiche dal corpo. Il prossimo passo deve essere la giusta dieta e una buona alimentazione. Oltre all'acqua dovrebbe essere consumata tisane di camomilla, fianchi, succhi di frutta, tè verde è aumentato. Massaggio anticellulite contribuirà a ripristinare la struttura dello strato sottocutaneo, attiva i processi metabolici. Una combinazione meravigliosa condurrà massaggi e impacchi per il corpo, per fare questo, utilizzare l'argilla, sporcizia, alghe.

A casa, è possibile utilizzare una speciale cellulite massaggiatore, è meglio utilizzato dopo la doccia o il bagno, il corpo al vapore si presta a più velocemente impastare. E 'inoltre necessario includere nella modalità delle attività sportive giornaliere come la corsa, a piedi, in bicicletta, il nuoto. Meglio nelle prime fasi di avvio per il trattamento della cellulite, le cause possono essere identificati ed evitare questa malattia sgradevole, ma un approccio integrato contribuirà a sbarazzarsi di lui per sempre.