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Pompelmo: benefici e rischi

Pompelmo – frutto che ha molti appassionati abbastanza forte, è stato istituito nel Barbados nel XVIII secolo. Questo è quando gli allevatori sono stati incrociati pomelo e arancio. Dal momento che il pompelmo, che a volte discutere violentemente i benefici ei rischi, e ha vinto molti sostenitori e oppositori.

Pompelmo: benefici e danni

I vantaggi di pompelmo è che contiene un numero enorme di varie vitamine. Nella sua struttura è acido ascorbico, saccarosio, fruttosio, vitamina A, glucosio. Anche trovato in questo frutto contiene una grande quantità di sali minerali, oli essenziali, acidi volatili e organici. Sapore amaro, che non è per tutti i gusti, dà sostanza narigin – un glucoside amaro.

In aggiunta a queste sostanze, contiene vitamine, che eravamo abituati a vedere negli altri agrumi. L'uso di pompelmo in perdita di peso è che vi sono importanti oligoelementi come potassio, calcio e fibre. A causa del tessuto è migliorata la peristalsi intestinale, quindi è la prevenzione della stipsi, che è molto importante per un metabolismo sano.

Pompelmo, benefici e danni non è evidente, esso consente di regolare il contenuto di liquidi nel corpo, impedendo così la deposizione di grasso in eccesso. Questo frutto esotico sono ampiamente utilizzati nella preparazione di varie diete per la perdita di peso. Ciò si verifica perché conteneva oli essenziali, normalizzare il metabolismo, stimola la produzione di succhi digestivi, così come in genere migliorare la digestione.

Questi oli essenziali per inalazione hanno un effetto calmante sul sistema nervoso. con l'uso regolare di pompelmo, secondo gli esperti, può affrontare con successo malattie nervose, e migliorare la memoria e la concentrazione.

Il suo utilizzo è anche nella capacità di abbassare il colesterolo e di zucchero nel sangue. Pompelmi di solito attribuite alla categoria di alimenti a basso contenuto calorico, per cui è spesso raccomandata per le persone inclini a malattie del cuore, vasi sanguigni, e il diabete.

Pompelmo, benefici e danni di cui in cosmetica è anche di interesse per molti, è stato a lungo utilizzato come parte di una serie di maschere. La carne e la buccia è usata con successo in queste applicazioni.

Come con qualsiasi agrumi, pompelmo dovrebbe essere estremamente attenti. Ciò riguarda, in primo luogo, il consumo eccessivo di succo di frutta o cibo. Per le donne in post-menopausa vivendo, questo frutto può essere davvero dannoso. I medici ritengono che in questo momento il danno è così grande pompelmo che può causare lo sviluppo di malattie oncologiche.

A causa della presenza di questo frutto di una sostanza chiamata furanocoumarins effetto estremamente negativo sul sangue, la frutta non deve mangiare le persone affette da malattie del fegato. Per i pazienti con danni gastrite a questo frutto può anche essere abbastanza consistente, in quanto aumenta la produzione di acido.

Con l'uso quotidiano di pompelmo nelle donne in grado di sviluppare il cancro al seno, è questa conclusione è stata fatta diversi anni fa da scienziati americani. E 'stato stabilito che un piccolo pezzo aumenta le probabilità di sviluppare la malattia del 30%. Il succo di frutta non è compatibile con la maggior parte dei farmaci, perché riduce l'effetto della maggior parte dei farmaci. Non è possibile utilizzare a stomaco vuoto, in quanto può provocare irritazione dei denti, gengive, esofago e stomaco.

Naturalmente, un pompelmo intero può essere attribuito a frutto sano, ma i suoi benefici e rischi sono racchiusi negli stessi componenti. Il risultato finale è totalmente dipendente dalla quantità di cibo ingerito.