Piedi freddi e le mani: cause e trattamento. Perché le mani ed i piedi spesso freddo?

Il corpo di ogni persona è sempre in un certo modo indica problemi. Tuttavia, alcune stato del corpo può apparire persona del tutto normale. In questo articolo voglio dirvi perché, ea seconda di ciò che può essere freddo alle estremità delle mani e dei piedi.

Motivo 1. vasoneurosis

Perché una persona può avere mani e piedi freddi? Le ragioni sono diverse. Spesso, tuttavia, questo sintomo è una conseguenza di malattie quali distonia. Vale la pena di dire che questa malattia sono più inclini a residenti urbani rispetto alle aree rurali. I sintomi associati al tempo stesso: frequenti mal di testa, confusione, palpitazioni, sonnolenza. Vari problemi possono sorgere con i vasi. In questa circolazione sanguigna malattia nel corpo, che porta al fatto che una mano umana e il palmo possono essere permanentemente freddo.

Motivo 2. Anemia

Freddo dita e dei piedi possono essere indicativi di tale malattia come carenza di ferro. In tal caso la persona nel corpo v'è una mancanza di questo oligoelemento ferro. E questo, a sua volta, porta al fatto che il corpo perde calore molto prima.

Motivo 3. La malnutrizione

Se una persona è molto freddo ai piedi e le mani, le ragioni possono essere in agguato anche nella dieta sbagliata. Vale a dire – del consumo di alimenti prevalentemente a basso contenuto calorico. Molto spesso questo sintomo si osserva nelle donne che sono costantemente esaurire il vostro corpo con tutti i tipi di diete. Va ricordato che per il corpo normale ha bisogno ogni giorno di consumare abbastanza carboidrati, proteine e grassi, così come gli elementi in tracce. Se una persona mangia un po 'di grasso, il corpo perde calore più velocemente del solito, e che provoca estremità fredde.

4. Malattie della tiroide Causa

Costantemente mani e piedi freddi possono essere tra quelle persone che hanno problemi nella ghiandola tiroide (tiroide). In alcuni disordini corpo produce quantità insufficienti di ormoni per normalnoogo funzionamento del corpo. Di conseguenza, una persona abbastanza energia, spesso blocca senza motivo. Capire che la persona è un problema con la tiroide, può aiutare i seguenti sintomi:

1. Irritabilità.
2. L'oblio.
3. Irregolarità del ciclo mestruale (per le donne).
4. La sensazione di "grumo" in gola.
5. Raucedine.
6. La perdita dei capelli.
7. Cattive condizioni della pelle.
8. L'aumento di peso in modalità di alimentazione normale.

Se almeno alcuni dei sintomi elencati sopra, è necessario consultare un medico. Infatti, oltre le estremità fredde della malattia della tiroide possono interessare più negativamente il corpo.

Motivo 5. muscoli poco sviluppati

Sempre mani fredde e piedi di quelle persone che hanno poco sviluppati muscoli o il cui corpo non è sufficientemente sviluppata fisicamente. Tutto è semplice. Dopo carico costante porta ad un miglioramento del flusso sanguigno. In caso contrario, il sangue non è abbastanza rifornimenti organi. Pertanto, può verificarsi una costante sensazione di freddo alle estremità.

Motivo 6. Abbigliamento

Se una persona ha mani e piedi freddi, le ragioni possono essere in agguato, anche nell'abbigliamento. In questo caso, ancora una volta nel ruolo di normale flusso di sangue. Se i vestiti o le scarpe sono troppo strette, il sangue non può nutrire pienamente alcune parti del corpo. Che causa questo sintomo.

Motivo 7. malattie specifiche

Se una persona è in costante mani e piedi molto fredde, può essere la prova delle seguenti malattie:

1. La sindrome di Raynaud. In questo caso, colpisce i piccoli vasi terminali come capillari, arterie ed arteriole.
2. Sclerodermia. Si tratta di una malattia associata a malattia del tessuto connettivo. Questa malattia è sistemica.

Vale la pena di dire che è una malattia autoimmune che è causato da un malfunzionamento del sistema immunitario.

8. ragione ereditarietà

Un'altra ragione per cui mani e piedi freddi sono un uomo – un fattore ereditario. Quindi, se un fenomeno simile ha avuto alcuni membri della famiglia, c'è il rischio che si verifichi lì, ei rappresentanti della prossima generazione.

9. causano il raffreddore

mani e piedi freddi può essere una persona che non sta bene, anche il comune raffreddore. In questo caso, il paziente spesso sono variazioni di temperatura, quando si sente il freddo, poi il calore. Estremità in questo caso anche rispondere a questa condizione e sono spesso permanentemente o alternativamente freddo.

Motivo 10. Preparazioni

dita fredde e dei piedi possono essere anche quelle persone che sono in trattamento la terapia immunomodulante o ormonale. Questo sintomo si verifica a causa dell'azione di determinati principi attivi della medicina, il corpo umano.

grudnichki

Accade spesso che i bambini piccoli piedi freddi e le mani. Le ragioni di questo sono semplici: il punto è che prima della fine del primo anno di vita nei bambini non è ancora stata fissata la modalità termoregolazione. Questo è ciò che può causare un problema come mani e piedi freddi.

Come procedere?

Prima di prendere determinate azioni, è necessario capire il motivo per cui mani e piedi freddi nell'uomo. Quindi, per questo è necessario andare a vedere un medico. In primo luogo, è necessario consultare un terapeuta. Inoltre, la inoltra lo stesso al paziente giusto nell'arte. Dopo tutto, solo eliminare la causa e si può affrontare il problema.

Cosa fare?

Se una persona ha superato tutti i test necessari e ha scoperto che la causa di mani e piedi freddi non sono certe malattie, è anche possibile cercare di far fronte a questo problema da solo.

1. Contrasto versando perfettamente migliorare la circolazione sanguigna. Tuttavia, qui dobbiamo ricordare che la procedura è necessario iniziare con un piccolo contrasto di temperatura, aumentando gradualmente esso. L'entrata drammatica in questo modo di vita può essere una persona sana.
2. Per far fronte a estremità fredde può massaggiare o sfregamento della pelle. Tale azione è grande anche per migliorare la circolazione sanguigna.
3. Lo sport è un altro mezzo di lotta con mani e piedi freddi. E tutto perché non solo migliora la circolazione, ma anche un effetto positivo sullo stato dell'organismo nel suo complesso. Così, durante l'esercizio del corpo umano emette grandi quantità di calore che può riscaldare tutto, anche le dita e dei piedi.
4. bevande calde. Se una persona, a seconda della temperatura ambiente diventa mani e piedi freddi, si può provare le bevande calde. Il più delle volte, la preferenza è data a un tè o caffè caldo. Se una persona è al di fuori, non solo scaldare le mani ei piedi, ma l'intero corpo è possibile per mezzo di vin brulé (vino caldo).
5. Nella stagione fredda, è necessario selezionare correttamente i vestiti e le scarpe. Quindi, tutti gli articoli per la casa non dovrebbero interferire con i movimenti e di essere troppo vicino. Inoltre, scarpe e vestiti devono essere realizzati con materiali naturali.
6. In estate, avete bisogno di riposare il più possibile in serbatoi aperti. Ciò è necessario al fine di migliorare la termoregolazione del corpo. Dopo che la temperatura scende corpo perfettamente addestrato e nel tempo freddo dell'anno per aiutare il corpo ad adattarsi più rapidamente per la strada.
7. Un altro modo molto efficace come trattare con mani e piedi freddi – prendere regolarmente l'olio di pesce. È in grado di aumentare la resistenza dell'organismo al freddo. Se le mani ed i piedi causate da bassi livelli di emoglobina nel sangue fredde, in questo caso è necessario utilizzare grandi quantità di succo di melograno e zucca.