97 Shares 8870 views

Rigonfiamento delle ossa sul piede: le cause, come curare

Scarpe – una delle parti più importanti del guardaroba femminile, perché le gambe ladies' devono essere sempre racchiusi in qualcosa di bello ed elegante. Tuttavia, oggi sempre più donne si trovano ad affrontare un problema che semplicemente non permette loro di indossare le scarpe o stivali adorabili. Questo rigonfiamento delle ossa del piede. Perché si verifica questo problema e come affrontare con esso – se ne parlerà.


Circa il problema

Sporgenti osso sulla sua gamba – un problema che principalmente affrontato femminile. Tutta la questione è che gli uomini e le articolazioni sono enormi, e legamenti più forte. Anche se il corpo umano è così unico, che sottile e fragile ad un primo sguardo femminile dita in grado di sopportare i carichi meno pesanti e a volte le cose vanno male nel corpo. Per qualche ragione nel giunto sotto il grande dito del piede può formare uno speciale accumulo di cartilagine. Questo è l'osso sporge a piedi, che è spesso semplicemente impedisce alle donne conducono vita normale.

A proposito di medicina

Si dovrebbe dire che questo osso pieno escrescenza è difficile da chiamare. All'inizio è hryaschik abbastanza morbido, che tende ad indurirsi nel tempo. Nella pratica medica, il fenomeno in questione si chiama il piede piatto trasversale. Questo problema si verifica perché alcune persone hanno un tessuto connettivo piuttosto debole nel sistema scheletrico. Di conseguenza, per qualche motivo c'è appiattimento, e poi – la deformazione dei piedi. Si deve anche dire che questo non è solo un difetto estetico, come potrebbe sembrare a prima vista. La pietra ha la capacità di crescere, a crescere in dimensione, che è spesso accompagnata da sensazioni dolorose.

Altri tipi di problemi

Più rara – un osso sporge a piedi nei pressi del mignolo. Le ragioni della sua presenza sono gli stessi. Tuttavia, va detto che la pre-necessità di capire qual è la natura della malattia. Dopo i dossi sui piedi possono insorgere in conseguenza di ritardare i sali del corpo accumulate. In questo caso, le misure preventive e trattamento del problema saranno leggermente diverse da quelle descritte di seguito.

motivi

Se una persona ha un osso sporge a piedi, le sue cause possono essere le seguenti:

  1. La predisposizione genetica. A rischio sono quelle signore, madre e nonna che soffriva di questo problema. Dopo tutto, lo spessore della cartilagine e la forma del piede nel feto sono messi nell'utero. Ma non preoccupatevi: la prevenzione competenti, questo problema non può verificarsi.
  2. scarpe strette. Questo è probabilmente una delle principali cause di questo problema. A parità di indossare scarpe strette per le donne comincia a deformare il piede, che porta alla comparsa di ossa sporgenti.
  3. Tacchi. Se una donna ama indossare scarpe col tacco alto, è più spesso non è possibile evitare questo problema. E tutto perché che in questo caso v'è uno spostamento naturale della posizione dell'alluce, che porta a deformità.
  4. Sovrappeso. Più una persona pesa, maggiore è la pressione sul suo piede. Vale la pena di dire che l'osso sporge a piedi – un problema che è abbastanza comune nelle persone obese è.
  5. Piede piatto. La malattia porta spesso alla formazione di incrostazioni sul alluce, è infatti corretto per la distribuzione del peso piatto, c'è una pressione eccessiva sul piede, ma questo può causare il problema. Sbarazzarsi del disagio sarà solo il trattamento del piede piatto.
  6. Se la signora rigonfiamento dell'osso con il piede, le ragioni della sua nascita può essere un onere eccessivo per gli arti inferiori. Questo problema riguarda spesso gli atleti, ballerini (soprattutto ballerine). Il fatto è che queste persone sono eccessive carico giornaliero sul piede, che porta alla loro deformazione.
  7. processi infiammatori. Se l'urto sulla mia gamba fa male, la ragione di questo può essere alcuni problemi. Come, ad esempio, malattie del tessuto di cartilagine articolare o infiammazione articolare.
  8. Oh, e un altro molto grave causa di questo problema sono tutte le possibili distorsioni e lesioni che non sono stati trattati in modo tempestivo. Ciò comporta un carico uniforme sul piede, e quindi lo sviluppo dell'osso sporgente.

misure di prevenzione

Per capire perché l'osso sporge a piedi, e voglio dire che il problema è più facile prevenire che diventa disponibile per combatterlo. Quindi, per questo ci sono alcune misure preventive. essi sono particolarmente importanti per le donne che sono a rischio (l'uscita di chi appartiene esattamente a questo gruppo, si può fare una delle cause di cui sopra di questo problema). Che cosa, allora, si può fare?

  1. E 'importante ricordare che le scarpe la cosa principale – non la bellezza, e la comodità e la convenienza. Tuttavia, questo non significa che sia necessario rinunciare completamente le belle scarpe con i tacchi alti. Niente affatto, ma li indossa dovrebbe piuttosto essere l'eccezione alla regola, piuttosto che un processo quotidiano. È importante osservare che il pollice non viene spostato, e la pressione sull'osso piede è minimo. Quello che le donne dovrebbero ricordare quando si sceglie scarpe da indossare ogni giorno: Idealmente, il tallone non deve essere superiore a quattro centimetri, in aggiunta, si consiglia di acquistare plantari ortopedici forma corretta.
  2. Salto e corsa – un'altra causa del problema. Pertanto, se si vuole fare sport, o anche se si tratta di una corsa mattutina, per questo è necessario scegliere le scarpe di alta qualità. In questo caso, si consiglia di contattare l'attrezzatura negozi specializzati sportive e abbigliamento.
  3. Come è il caso con TV misura eccellente, preventiva – a piedi nudi su tutte le superfici. E questo dovrebbe essere fatto non solo a casa sul tappeto. Buona estate a camminare sulla ghiaia, sabbia, strada sterrata – eventuali superfici irregolari. La custodia può anche acquistare o fare il proprio brano di prevenzione speciale.

Ricarica per i piedi

Se una donna vuole evitare tali problemi come un osso sporge ai piedi di cosa fare in una situazione del genere? Come misura preventiva e perfette ginnastica medica progettati su misura per piedi. Si compone di diversi esercizi.

Fase preparatoria: in principio è necessario fare un massaggio piccolo piede. A tal fine, l'attenzione è rivolta non solo a ogni dito sulla gamba, ma anche le articolazioni.

Attenzione! Tutti gli esercizi dovrebbe essere fatto per completare esaurimento. Nel corso del tempo, si consiglia di aumentare il carico.

Esercizio 1: All'inizio è necessario alla forza per piegare e raddrizzare le dita dei piedi. Se v'è una prima fase di deformazione del piede, per effetto migliore tra il pollice e l'indice deve serrare l'anello di gomma piccolo.

2. L'esercizio fisico è necessario con la massima forza per piegare le dita e tenere in questa posizione il più a lungo possibile (fino a un minuto).

Esercizio 3. Il piede muscoli venire. Per fare questo, è necessario piegare la loro arco longitudinale, senza piegare le dita. Rendono abbastanza difficile e apparentemente impossibile. Ma dobbiamo provare. Per maggiore chiarezza, la prima volta che si può aiutare se stesso con le sue mani, per capire come questo dovrebbe essere fatto nella realtà. A questa fermata sarà più breve di circa 3 cm. Inoltre è necessario rilasciare i muscoli e senza intoppi tornare ad una posizione di arresto normale.

4. L'esercizio fisico è molto simile a quello precedente. Tuttavia, ora dobbiamo ridurre l'arco longitudinale del piede e in grado di mantenere per circa mezzo minuto. Si raccomanda inoltre senza intoppi e il più lentamente possibile per rilassare i muscoli.

Esercizio 5. Disegno. È necessario tenere premuto la matita tra il pollice e l'altra punta, e cominciare a fare un movimento circolare una sorta di strumento di scrittura. In primo luogo in una direzione, poi – in un altro. Per maggiore chiarezza, possiamo disegnare cerchi sulla carta.

Esercizio 6. Durante la passeggiata dobbiamo cercare di fare un inizio non è delle articolazioni metatarso-falangea, e le punte delle dita dei piedi. Fare questo esercizio il più spesso possibile e in qualsiasi posto conveniente per questo posto.

7. Esercizio rotolamento bottiglie. Per fare questo, mettere la bottiglia sul pavimento e rotolare il piede avanti e indietro. Fare l'esercizio è necessario più a lungo possibile, per completare i piedi esaurimento.

A proposito di trattamento

Se una donna ha un osso sporge a piedi, come trattare la malattia – che hanno ancora bisogno di essere interessato a una signora. Ci sono diverse opzioni facili:

  1. La terapia nelle pareti dell'istituto di cura. Questo è probabile che sia un intervento chirurgico per rimuovere l'accumulo.
  2. Domestico Trattamento medicine tradizionali.
  3. L'utilizzo di tale farmaco come unguenti. Tuttavia, essi non aiutano a sbarazzarsi del problema, ma eliminano solo i sintomi associati – il dolore.

operazione

Così, il paziente preoccupato per osso sporge sul lato gamba. Cosa fare in questo caso? E 'possibile agire radicalmente e per decidere sull'operazione. Suggeriamo due modi principali di un intervento chirurgico:

  1. Chirurgia. Il modo classico per un intervento chirurgico. Completamente sicuro per la vita del paziente. Quando questo viene corretto piede deformità rimosso accumulo. Se l'operazione viene eseguita da un professionista, il paziente può già passare al giorno successivo e fermare completamente torna alla normalità nel giro di due settimane.
  2. La chirurgia laser. Questo nuovo metodo di intervento chirurgico, basato sulla medicina di nuova concezione. Questa procedura viene eseguita in anestesia locale, dura solo un'ora. Il paziente può essere dimesso il giorno successivo. In questo caso, durante l'intervento verrà levigato laser sporgenti ossa falangi. Il risultato sarà raggiunto eccellente effetto cosmetico. Il paziente può camminare nel giro di poche ore dopo la procedura.

Quando la diagnosi di "osso spuntava ai piedi della" operazione – è un ottimo modo per sbarazzarsi del problema. Ma se ulteriormente continuare a guidare il modo sbagliato di vita e non di effettuare misure di prevenzione, la malattia può restituire. Inoltre, vale la pena ricordare che dopo l'operazione il paziente dovrà visitare periodicamente un podologo per evitare la possibilità di recidiva, cioè. E. Il ritorno della malattia.

Consigli ortopedici

Se la signora rigonfiamento osso nella gamba, il trattamento a casa – che è anche possibile. Tuttavia, voglio dire che è meglio pre-domanda di aiuto medico e consultare un podologo. Quello che il medico in un caso del genere può prescrivere?

  1. plantari per scarpe tab. Affrontare il problema in questo modo può solo nelle prime fasi della sua presenza.
  2. Benda per il piede. Ha usato durante la notte. La sua funzione principale – per fissare un pollice nella posizione corretta. Va detto che in un primo momento, il paziente può avvertire un certo disagio, ma il disagio andrà via in pochi giorni. In questo modo si può affrontare il problema non è solo nelle fasi iniziali della malattia, ma molto più tardi.
  3. partizione interdigitale. Spesso, quando si verifica questo problema deformità del piede, e il pollice inizia a "trovare" sull'altro. In questo caso, fare buon uso di speciali partizione interdigitale (simili a quelli che le donne usano per una pedicure), che contribuirà a correggere la deformazione.

sollievo dei sintomi

Preoccupato sporgenti osso sulla sua gamba? Come per il trattamento di questo problema se ha associato i sintomi? In questo caso, è possibile utilizzare i seguenti semplici suggerimenti:

  1. Bagno del piede. Questo strumento vi aiuterà a correggere il piede visivamente, ma porterà sollievo significativo, soprattutto nei momenti di riacutizzazione. Bagni sono preparati sulla base di varie erbe con l'aggiunta di sale. Durata del procedimento – un quarto d'ora. L'acqua in questo caso dovrebbe essere leggermente più calda alla temperatura del corpo, ma non caldo. Eseguiamo la procedura deve essere ogni giorno per due settimane. Next è una pausa di sette giorni. E così i quattro approcci.
  2. L'uso di vari unguenti. Non aiutano affrontare il problema, ma sarà alleviare il dolore in modo sostanziale. Tali strumenti possono essere acquistati in farmacia.
  3. Diversi ridurre l'accumulo e alleviare sensazioni di disagio aiuta massaggio ai piedi. Per fare questo, si può semplicemente massaggiare i piedi. Meglio, ovviamente, se si farà un professionista.

Etnoscienza

Abbastanza brutto aspetto sporgenti ossa nella gamba. Immaginatevi ceppo simile – conferma di questo. Si potrebbe anche dire di più: se il problema è quello di eseguire, sarà affrontato con conseguenze irreversibili. Oltre ai metodi di sbarazzarsi della pietra sopra descritte, è possibile usufruire della consulenza di guaritori tradizionali.

Il personale metodo, o bruciore

Preoccupato sporgenti osso sulla sua gamba? Cause, trattamenti che stiamo considerando. Vale la pena di dire che è possibile utilizzare un modo molto doloroso che contribuirà a sbarazzarsi di questo problema (è stato descritto anche sul quotidiano "HLS" nel 2002). Cosa devo fare?

  1. Salt deve essere miscelato con la neve in proporzioni uguali, di mettere su un osso di gonfiamento per cinque a sette minuti (il tempo regolato a seconda della sensibilità della pelle).
  2. Poi tutto viene rimosso dal piede, il luogo si bagni dall'umidità.
  3. Passaggio successivo: dell'articolazione interessata avvolto strettamente fasciatura, poi carta, e in cima – uno scialle o una sciarpa calda. L'impacco deve essere a piedi da tre ore per una notte intera.

Vale la pena di dire che tutto questo sarà accompagnato da dolore severo. Al mattino sulle aree problematiche può essere visto un'ustione o una piccola bolla. Non è necessario essere spaventato di. La ferita deve essere lubrificato olio di olivello spinoso. Dopo circa sette-dieci giorni, l'ustione verrà, e sarà visto che il nodulo è diminuito. Inoltre, essa cesserà di male. Questo metodo può essere utilizzato anche se la signora ha un osso rigonfiamento sul mignolo del piede o formato depositi di sale altrove sul piede. Se non è possibile ottenere la neve, è possibile effettuare una soluzione molto salato e congelare in frigorifero. Ottenere un cubetto di ghiaccio deve essere pulito con un osso. Questo metodo è più dolce, ma aiuta anche.

altre opzioni

trattati in maniera abbastanza efficace con l'osso della gamba sporge rimedi popolari. Tuttavia, questo è quasi inutile usare le erbe, porteranno solo un sollievo temporaneo di dolore e non forniscono un effetto cosmetico. Ie ossa quasi scompare, e il piede non diventa di nuovo normale. guaritori si consiglia di utilizzare le seguenti modalità:

  1. Animali o bile uccello. E 'venduto in farmacia, in modo da ottenere il farmaco è un gioco da ragazzi. Per effetto terapeutico è necessario lubrificare l'osso sporgenti questo strumento. Dopo qualche tempo, gli enzimi saranno attivi e ammorbidire cartilagine indurito. E poi affrontare il problema sarà molto più facile.
  2. Pesce. Si dice che grande aiuto per far fronte con l'osso che sporge sul piede di pesce fresco crudo (non congelato). Sette notti per l'area interessata dovrebbe essere pribintovyvayut pezzo della carcassa. Per i prossimi sette notti in aree problematiche necessario strofinare l'olio abete. Dopo due settimane si vedrà che l'osso è notevolmente diminuita.