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Ciò che aiuta una sbornia: Il modo migliore per prevenire e curare

Mattina dopo una festa rumorosa con l'alcol può essere molto pesante. Una sbornia è accompagnato da dolore alla testa, nausea, stanchezza, dolori muscolari e disturbi intestinali. Sulla divertimento serale e non vogliono ricordare. Ciò che aiuta una sbornia dal forte? Può essere prevenuta?

La prevenzione di una sbornia

Ci sono molti prodotti, l'uso di che faciliterà lo stato dopo aver bevuto alcolici. Ad esempio, gli indiani d'America sono protetti dalla ebbrezza con le mandorle. Si ritiene che sia sufficiente solo sei noci crude. Prevenire una grave condizione aiutano anche due cucchiaini di olio di enotera, un estratto di fico d'India o un cucchiaio normale preparazione "Bifidumbacterin" diluito in un bicchiere d'acqua e bevuto prima di andare a letto. Durante una festa vale la pena mangiare spuntini. L'impatto di cibi grassi aumenta l'impatto sul corpo di alcol. Prima di andare a una festa, si può mangiare un po 'di burro di arachidi. Ciò che aiuta una sbornia dopo la festa? Ad esempio, prima di andare a letto, si può bere una bevanda sportiva o di elettrolita. Egli contribuirà a colmare gli elementi importanti che il corpo perde a causa dell'alcol. Si può bere solo un paio di bicchieri di acqua normale, perché l'alcol disidrata fortemente. Per evitare questo processo, a facilitare notevolmente la loro situazione il giorno successivo.

Farmaci contro sbornia

Se si prendono precauzioni non ha funzionato e lo stato dopo aver bevuto poveri, venire in aiuto farmaci speciali. Che pillole aiuto da sbornia? È possibile utilizzare mezzo popolare di "Alco-Seltzer" o "Antipohmelin". Siamo in grado di limitare le compresse solubili droga "aspirina" o "Tsitramon". Due compresse dopo i pasti – e un mal di testa possono essere dimenticati. Aiuta il corpo recuperare, è possibile utilizzare la vitamina C, emette l'alcool. Se afflitto da nausea, conati di vomito, disturbi digestivi, dovrebbero prendere sei compresse di carbone attivo. Si può anche bere preparazione "No-spa" o "cloridrato Loperamide". Questo aiuterà il fegato. Dal respiro aiuta vitamina B6. fiale coppia dovrebbe essere versato in acqua con un drink in un sorso. Ricette tradizionali raccomandano di prestare attenzione al mal di testa compresse per le donne incinte o combinare una tazza di tè caldo forte con abbondante zucchero e tablet "Baralgin" una droga "Furosemide". Farmaci "askofen" o "Kofitsil plus" vi aiuteranno, se si beve prima di andare a letto.

prodotti efficaci da una sbornia

È possibile migliorare la propria condizione e con il cibo normale. Ciò che aiuta una sbornia? Bene mangiato a stomaco vuoto influenzerà Apple. Molto efficace cocktail di latte e una banana con un cucchiaino di miele. Frutta calma lo stomaco. È ricco di carenza di magnesio e potassio che si forma a causa degli effetti di alcol. Latte normalizza l' acidità nello stomaco e combatte la disidratazione. Miele in combinazione con la banana abbassa di zucchero nel sangue. Potere alla successiva dopo la festa dovrebbe essere facile. Adatto, per esempio, brodo di pollo, che non solo è prese con un raffreddore, ma la sbornia è molto efficace. Cope con disagio nello stomaco per aiutare tè allo zenzero. Anche può essere combinato con il miele. Un paio di cucchiaini dopo il risveglio mitigare l'effetto sul corpo di alcol. Il fatto è che il miele contiene sostanze neutralizzanti l'alcol. Se non si considera di essere un debole per i dolci, chiedere aiuto dal limone. Aggiungere il succo di limone nel tè o caffè e una bibita, senza latte e zucchero. Non peggio di far fronte con il succo di lime disagi si aggiunge un bicchiere d'acqua con un cucchiaio di zucchero. Lentamente bere un drink, a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Per far fronte a un mal di testa aiuterà cachi e rimuovere gas accumulati nell'intestino – menta. Si può bere il tè alle erbe, o masticare le foglie fresche. Il prodotto ideale dopo festa è cavolo. Nella forma fresco, si fa fronte con un mal di testa, e l'aiuto fermentato ripristinare la mancanza di sostanze nutritive che il corpo ha perso a causa di bere alcolici. Pickle cavolo può essere miscelato con il succo di pomodoro al gusto era piacevole. Inoltre, i pomodori stessi perfettamente far fronte alla sbornia. Infine, elencare ciò che aiuta una sbornia, vale la pena ricordare il timo. tè aromatico da foglie fresche o secche può aiutare a ripristinare una buona sensazione di pesantezza al mattino dopo aver bevuto alcolici.

Ricette da una sbornia

Se hai la forza di cucinare qualcosa di più o meno complicato, cercare di utilizzare prodotti efficaci in combinazioni efficaci. Ad esempio, battere nel miscelatore a 250 ml di succo d'arancia, limone metà con la pelle, e proteina uovo crudo due cucchiai di miele. Gli intenditori di succo di pomodoro possono bere un bicchiere del vostro drink preferito con l'aggiunta a tutto il tuorlo d'uovo. E 'importante non scuotere il liquido, ma semplicemente da bere in un sorso. Avena o grano fiocchi anche ottenere un mezzo efficace. Riempire con lo yogurt o latte al forno fermentati, lasciare in ammollo e mangiare. Infine, la ricetta più insolito. Mescolare l'uovo, mezzo cucchiaio di aceto naturali, pepe e sale, bere il cocktail risultante in un sorso.

L'attività fisica per una sbornia

Nella lista di tutto ciò che aiuta una sbornia, è necessario prendere in considerazione ed esercizi leggeri. Ad esempio, una breve passeggiata all'aria aperta sarà migliorare la circolazione sanguigna e saturare il cervello con l'ossigeno, causando lo stato immediatamente diventato un po 'più facile. Ma notevolmente superlavoro sulla formazione di forza, andare in piscina o nella sauna non vale la pena. Questo è particolarmente pericoloso per gli uomini dopo i 35 anni. In concomitanza con la sbornia indebolito dall'età, sistema cardiovascolare semplicemente non in grado di sopportare il carico. Così ho cammino per strada, e idealmente nel parco o nel bosco, sarebbe sufficiente per ripristinare il corpo dopo aver bevuto.

Miti circa la sbornia

un po ' mezzi sono efficaci solo a parole. Infatti, il ricorso a loro non è necessario. Per esempio, i medici raccomandano fortemente per rinfrescare la linea di contatto. sindrome da astinenza da alcol dovrebbe essere distinto dal ritiro. Una persona che non soffre di dipendenza da alcol, l'alcol la mattina dopo la festa dovrebbe causare l'avversione del tutto comprensibile. Il corpo si suggerisce che il trattamento di un'altra porzione della bevanda non vale la pena. Dal momento che il crollo dei prodotti alcolici veleno sarà ancora più rafforzata. bevanda controversa per la vittoria sui sbornia è la birra. Da un lato, ha un sacco di vitamine. Questa bevanda è un diuretico, e contiene luppolo tranquillanti che miglioreranno stato psicologico. Ma, d'altra parte, i benefici saranno bere solo dal soggiorno – pastorizzato alcun bene non portano. Non è raccomandato di bere varietà fortificate, stanno andando a peggiorare. Tra tutto ciò che aiuta una sbornia, anche spesso chiamato kefir. Ma per lui è di essere attenti. Si purifica il corpo davvero da prodotti di decadimento, fornisce energia e aiuta a ripristinare il fegato. Tuttavia, l'equilibrio acido-base, e quindi spostato dopo alcol verso acidità, e yogurt può peggiorare questo squilibrio. Mantenere l'armonia nello stomaco aiuta acque minerali alcaline o una piccola quantità di bicarbonato di sodio.