vitamine poco costoso ed efficace. complessi vitaminici Valutazione

Non è un segreto che il corpo umano ha bisogno di vitamine. Senza abbastanza di loro non può essere il normale funzionamento di tutti gli organi e sistemi. Quali vitamine sono poco costoso ed efficace? Questo è ciò che sarà discusso in questo articolo.

I periodi di vita, che richiede sostegno vitamina

Ogni persona nella vita ci sono molti periodi in cui si ha bisogno di vitamina supporto avanzato. Questi includono:

• Età dei bambini, quando il corpo è in crescita processo accelerato;
• una scuola e un giovane età, quando una persona sta vivendo aumentato lo stress mentale ed emotivo;
• età lavorativa;
• vecchiaia.

Per ogni ciclo di vita vengono utilizzati vari complessi vitaminici.

Quali sono le vitamine?

Elenco dei vitamine, necessari per il normale funzionamento del corpo:

• Vitamina A – retinolo. Ha importanti funzioni: stimolazione della rigenerazione cellulare, azione antiossidante, la regolazione della funzione gonadica, la partecipazione della funzione visiva.
• Tiamina – vitamina che supporta il sistema nervoso. È necessario per completare il lavoro di neuroni. Si partecipa alla formazione del neurotrasmettitore acetilcolina. Migliora la secrezione del succo gastrico. Coinvolto in tutti i tipi di metabolismo.
• Riboflavina – vitamina B2. Coinvolto nella sintesi degli ormoni, ATP. Promuove miglioramento della funzione. Migliora la condizione della pelle e delle unghie.
• La vitamina B5 – acido pantotenico. Coinvolte nella funzione intestinale e del sistema nervoso. Responsabili dell'immunità. Parte di alcuni enzimi digestivi.
• Vitamina B6 – piridossina. Responsabile del funzionamento del sistema nervoso periferico. Coinvolto nella sintesi degli acidi nucleici.
• Folato. È indispensabile per un adeguato emopoiesi. Necessario per il corpo di una donna incinta per la piena maturazione del sistema nervoso del feto.
• Cyanocobalamin. Esso fornisce un adeguato emopoiesi. Utilizzato dal corpo per la sintesi di molecole di DNA.
• L'acido ascorbico. vitamina multifunzionale. Ha effetto di disintossicazione. Coinvolto nella sintesi del collagene. Ha un effetto positivo sul metabolismo.
• La vitamina D. E 'necessario per la prevenzione dello sviluppo rachitismo. Si rafforza la struttura del tessuto osseo. Usato per il trattamento di alcune malattie della pelle.
• Vitamina E – tocoferolo. Il principale antiossidante nel corpo. Partecipa alla regolazione della funzione gonadica. Migliora la rigenerazione dei tessuti.
• La vitamina K. La vitamina emostatico. Rinforza il tessuto osseo. È necessario per il corretto funzionamento del sistema renale.

Sopra c'era una lista delle vitamine più conosciute, ma ci sono un gran numero di altre sostanze, che sono anche richiesti dal corpo.

vitamine del complesso

Le vitamine sono raramente utilizzati da soli. Per aumentare la loro efficacia sono i vari complessi bilanciati. A seconda dello scopo funzionale, hanno una composizione diversa.

Ora ogni farmacia si possono vedere molti complessi vitaminici differenti di valore variabile.

Nome di vitamine e complessi vitaminici:

• "Vitrum".
• "Complivit".
• "Alphabet".
• "Duovit".
• "Gerimaks".
• "Solgar".
• "Triovite".
• "The Queen".
• "Biomax".
• "Multi-tab".
• "Revit".
• "Gendevit".
• "Undevit".

Quali vitamine preferisce?

Naturalmente, sarebbe opportuno scegliere le vitamine sono poco costoso ed efficace. Per capire tutta questa diversità, è necessario conoscere, complessi vitaminici sono separati da quali principi. Elenco dei vitamine, data alla vostra attenzione quanto sopra, può essere suddivisa in periodi di età, su uno scopo funzionale, per effetto terapeutico.

complessi vitaminici Classificazione

Quali vitamine sono poco costosi e più efficaci? Diamo un'occhiata a complessi vitaminici come classificati:

• Vitamine per i più piccoli, fino a un anno. composizioni tale bit, che vengono emessi sotto forma di gocce o sciroppi. Che le vitamine per bambini di questa età consigliata dai medici? C'è guarigione – "Vigantol", "Akvadetrim". Essi contengono vitamina D3 , e sono utilizzati per prevenire e curare il rachitismo. Ci vitamine del complesso – "Multi-tab del bambino", "alfabeto: il nostro bambino."
• Vitamine per i bambini in età prescolare. Durante questo tempo il corpo più bisogno di sostegno vitamina come processi attivati di crescita e di sviluppo mentale. Per questa fascia di età includere vitamine come "Kid Multi-tab", "The Queen 1+", "Alphabet: Kindergarten", "Vitrum bebè", "Complivit per i bambini", "Vitamishki".
• Vitamine per gli studenti più giovani e più anziani. Sostenere il corpo del bambino in un periodo di intenso stress mentale. Questi includono il "Multi-tab Junior", "The Queen di 7+", "Alphabet scolaro" e "Alfabeto Adolescente", "Vitrum Junior", "Complivit Go", "Kids Univ."
• Vitamine per le persone giovani e di mezza età. Dopo il periodo di un'epoca caratterizzata da un carico mentale, l'attività fisica, frequenti stress emotivo. ci sono "Vitrum", "Complivit anti-stress", "Intensive Multi-tab", "Alphabet Classic", "Duovit", "Triovite", "Biomax" per sostenere il corpo in questo caso.
• Vitamine per gli anziani. Aiutare a migliorare la memoria, contiene un insieme ottimale di sostanze necessarie per il corpo durante l'invecchiamento. "Secoli Vitrum", "Multimaks", "Complivit 50+", "Multi-tab Classic".

Ci sono le vitamine sono poco costoso ed efficace solo per l'effetto terapeutico. Essi sono utilizzati su consiglio di un medico. Di solito sono le vitamine del gruppo B – "Kompligam", "Milgamma", "fagioli", "Combilipen". Sono disponibili in forma di iniezione, il "Combilipen" v'è anche una forma di pasticche.

Ricordate, prima di iniziare a usare qualsiasi medicinale, consultare il medico!

vitamine specializzati

L'uomo per tutta la vita ha tenuto molti stati, durante il quale il corpo usa le vitamine intensamente. Per tali Stati, anche prodotta una speciale complessi vitaminici.

• Vitamine per le donne incinte. Nome di vitamine "Vitrum prenatale", "Complivit mamma", "Multi-tab perinatale", "Undici pronatal", "Femibion", "della mamma Salute Alphabet". Questi complessi vitaminici differiscono componenti dosi più elevate di sostanze da aggiungere necessarie per il pieno sviluppo dell'acido folico feto.
• Vitamine per il recupero dopo la malattia – "Multi-tab Immuno Plus", "alfabeto Durante raffreddore", "Biomax".
• Vitamine per aiutare con la perdita di capelli, deterioramento condizione della pelle e delle unghie – "Pantovigar", "Merz", "Revalid".

Uomo e vitamine delle donne

Le vitamine sono poco costoso ed efficace e può essere separatamente per uomini e donne. Essi variano in composizione, per il mantenimento della salute e dell'attività fisica. "Farmamed" L'azienda produce diversi range di vitamine per gli uomini e le donne – "Lady Formula" e "Formula Uomo". "Duovit per gli uomini" e "Duovit per le donne."

Ci sono semplici e vitamine del complesso, non contengono minerali – che contengono vitamine essenziali 3-6. Questa "Undevit", "Gendevit", "Revit". Queste vitamine sono poco costosi, ma hanno un impatto adeguato.

vitamine Valutazione

Per capire che cosa la droga preferiscono ancora la pena di esplorare ranking di vitamine e minerali complessi.

1. Aprire questo vitamine di rating "Multi-tab". La più ampia gamma di complessi vitaminici – dall'età grudnichkovogo agli anziani, ci sono le vitamine per le donne incinte, gli atleti, per sostenere il corpo dopo il raffreddore, vitamine durante intenso stress mentale e stress emotivo. ricca composizione equilibrata, la facilità d'uso, piacevoli aromi di frutta ha permesso alle vitamine "Multi-schede" a prendere il primo posto in classifica.
2. "Vitrum". Al secondo posto è la linea di vitamine "Vitrum". Essi offrono anche servizi per varie occasioni – vitamine per bambini e adulti, per mantenere la bellezza della pelle e dei capelli, ossa e la visione. Un po 'meno conveniente la modalità di ricezione e dare almeno una parte delle vitamine "Vitrum" il secondo posto in classifica.
3. "Alphabet". Queste vitamine sono buone che sono disponibili in compresse di colori diversi che devono essere prese al mattino, pomeriggio e sera. Ogni compressa contiene una certa combinazione di vitamine che sono assorbiti meglio insieme. Grazie a questa "Alphabet" è al terzo posto in classifica.
4. "Complivit". La categoria di prezzo più richiesta di vitamine. Ma la loro composizione è leggermente peggiore rispetto ai sistemi sopra elencati. Tuttavia, essi prendono il quarto posto in classifica.
5. E il quinto di condivisione vitamine complesse come "Triovite" e "Biomax". Non troppo largo, ma la composizione abbastanza equilibrato, che include le vitamine necessarie di base. Non hanno nessuna unità, in modo da ottenere il quinto posto.

La persona ha bisogno di vitamine

Così ora possiamo dire con certezza se o non bere vitamine. Sicuramente! Essi sono tenuti dal corpo per mantenere le sue funzioni in differenti periodi di vita. Non sempre è possibile ottenere la quantità necessaria di vitamine dal cibo, in modo da venire in aiuto di un equilibrato complessi vitaminico-minerali.

Rimanere in buona salute!