Come affrontare la paura e certamente vincere

Nessun uomo sulla terra, che ha paura di nulla. Anche coloro che dire, paura che lui non avrebbe creduto. Ci sono milioni di tipi di paure. Ogni persona ha un comune, e hanno le loro paure. Tutto questo enorme esercito può essere diviso in due categorie – il necessari e non necessari.

La prima utile, ci aiutano a evitare molte situazioni spiacevoli, anche salva-vita. Ad esempio, il timore più comune di essere colpito da una macchina ci rende il diritto di attraversare la strada. La paura di contrarre qualche muck per garantire il rispetto delle regole di igiene personale e raccomandazioni mediche.

Inutili paure non serviva a niente. Al contrario, impediscono di raggiungere il successo, di godere, lavorare, rilassarsi, l'amore.

Ci sono molte tecniche su come affrontare le paure. Ci sono quelli che offrono non prestare alcuna attenzione alle paure, poi si stessi. E ci sono quelli che, al contrario, si propone di rafforzare la propria, a se stessi vento al massimo. Saluto, con un picco, presumibilmente da sé inizia a diminuire. V'è una tecnica che offre di approfondire la sua paura, si trovava sugli scaffali, o impegnarsi in metodo di auto-formazione, per convincerci che la paura non esiste o che era stato sconfitto.

Qualcuno di questi metodi falliscono, qualcuno non. Il risultato dipende da quanto una persona è in grado di controllare la sua mente e la materia, qual è la base inutili paure. La lotta contro il terrorismo deve venire da questi criteri.

A volte la paura inutili appare di fronte a situazioni del tutto innocui. La gente non può andare verso l'ascensore giù in cantina o, in alternativa, entrare nella grande sala, passeggiando per la zona. Questa paura è il nome scientifico – claustrofobia e agorafobia. Sono malattie nervose e mentali. Come affrontare la paura, derivante in forma di uno spazio chiuso o aperto? Forfait può essere preso come un antidepressivo o beta-bloccante. Per eliminare completamente il problema, è necessario passare attraverso l'ipnosi, il rilassamento e la paura espulsione dal terapeuta. Proprio la paura di volare è trattata in un viaggio aereo in metropolitana, e simili.

Come affrontare la paura della solitudine, la povertà, il fallimento in cui un caso? Impegnarsi in auto-formazione, si persuadere che tutto andrà bene, allora è inutile. Al fine di evitare spiacevoli situazioni nella loro vita, la prima cosa che è necessario – non prevedere. Già ogni scolaro sa che i nostri pensieri sono materiali. Tutto ciò che riguarda ciò che pensiamo, uscendo dalla testa, non scompare, e andando attorno a noi, formando un ambiente specifico in cui ognuno vive. Pertanto, anche se siete molto paura di essere soli, sforzatevi di pensare alla grande e felice famiglia, un mucchio di amici, pronto per voi nel fuoco e nell'acqua. Ma questi tipi di paure, è necessario non solo per creare un ambiente di successo, ma anche per cercare, ad esempio, occuparsi del caso, dopo aver considerato tutti i pro ei contro.

Come affrontare la paura per i loro cari? Come vuoi, ma non imbrogliare te stesso, non prevedere la tragedia. Questo, ancora una volta, crea un ambiente pericoloso in cui, in realtà, può succedere di tutto. Meglio in attesa di qualcosa da fare, a guardare un film, chattare con gli amici, per esempio, per telefono. Ottimo risultato dà una buona previsione del risultato del mentale. E 'necessario introdurre i dettagli di come la persona amata torna a casa sano e salvo, "vedere", si spoglia, si toglie le scarpe, è quello di lavarsi le mani e così via.

C'è un grande gruppo di persone che hanno paura del buio, diverse fruscii in appartamenti, case e altri invisibili. Come affrontare la paura del soprannaturale? Il modo migliore qui solo naturale. fruscio allarmante? Determinare la fonte. buio spaventoso? Accendere la luce. Perché prendere in giro se stessi, costringendo chiusa in una stanza buia? Buon aiuto nella lotta contro tale paura è la presenza di un certo numero di almeno una persona. Cercate di abituarsi al buio, mentre nella comunità. Assicurarsi che non è così strangola e uccide. Crediamo che sia sicuro come la luce, solo diversi.

Infine, così tante persone aiuta a superare tutte le tue paure fede in Dio, negli angeli custodi, a tutela delle potenze superiori.