Frillis – insalata per la salute e la bellezza

Frillis – insalata, noto alla maggior parte dei cuochi. Questa è una varietà molto comune, che viene spesso confusa con la lattuga iceberg. Anzi, sono molto simili in apparenza, ma molto diverso nel gusto. Inoltre, Frillis grado completamente diversa composizione chimica e le proprietà. Guardiamo più da vicino?

Caratteristiche della varietà

Frillis – insalata, appartenenti alle colture precoci. Il cibo in questo grado, come tutte le insalate, utilizzato foglie. Esternamente, le foglie sono ruvide, "torsione" edge, colore saturo, verde brillante.

Grazie al sapore gradevole e la consistenza, l'insalata viene spesso utilizzato in cucina. Nel processo di coltivazione di questa varietà non richiede uno sforzo considerevole e cure complesse differisce unpretentiousness.

Benefici e rischi

Lattuga Frillis – una pianta annuale, che ha una massa di sostanze minerali e oligoelementi. I vantaggi di questo tipo di insalata è la seguente:

• La normalizzazione della ghiandola tiroidea.
• Rafforzare il sistema cardiovascolare.
• Rafforzamento del sistema nervoso e aumentano la resistenza allo stress.
• Un gran numero di carotenoidi ha un effetto benefico sulla funzione visiva, così come migliora la condizione strutturale di unghie, pelle e capelli.
• Stimola la rigenerazione dei tessuti.
• Promuove lo sviluppo attivo di globuli rossi.
• Esso contiene acido folico, che è essenziale a qualsiasi età. Specialmente grandi benefici insalata per le donne incinte così come acido folico protegge il feto da difetti di sviluppo.
• Insalata Frillis – prodotto a basso contenuto calorico, il suo utilizzo aiuta a ridurre il peso.
• Insalata migliora la funzione immunitaria, migliora la salute generale, effetto benefico sulla comparsa.

Questo non è l'intero elenco delle proprietà utili di Frillis lattuga. Sorprendentemente, è assolutamente privo di proprietà pericolose e controindicazioni. L'unica cosa che può rovinare la composizione naturale di lattuga – la presenza di un gran numero di nitrati nocivi nel terreno dove cresce.

Frillis insalata: in crescita in campo aperto

Parliamo di modi per auto-coltivazione di Frillis lattuga. Questa è una cultura piuttosto senza pretese, in modo da crescere la varietà possibile in tre modi – in campo aperto, a casa e podzimym semina.

Può cominciare a piantare a metà aprile e continuerà fino alla fine di agosto. Preferibilmente seminare i semi nel terreno, piuttosto che piantine sono state significativamente attenua piantine trapianto. Schema di impianto – 25 x 25 cm.

Lattuga richiede pochissima cura è abbastanza di tanto in tanto per allentare il terreno e rimuovere i parassiti delle piante. E 'anche lecito nutrire gli infusi di erbe e concimi complessi. Con l'irrigazione abbondante, il primo raccolto può essere ottenuto dopo 4 settimane.

Noi cresciamo su un davanzale

Si prega di famiglie facilmente se la soglia è sempre pronto a raccogliere Frillis lattuga. I semi per la semina in casa non sono necessariamente pre-incisi, e l'atterraggio possono essere effettuati in inverno e in autunno, perché la varietà è resistente al gelo.

Poiché lattuga riferisce alle colture, per garantire una crescita attiva delle piante forti devono fertilizzare il terreno. A tale scopo, la soluzione verbasco o composto chimico – fertilizzante complesso. I primi germogli richiedono diradamento. L'allentamento non è raccomandato durante le prime tre settimane di crescita delle piante, in quanto ciò potrebbe influenzare negativamente l'apparato radicale.

E 'importante garantire le piante abbastanza luce, dal momento che questa cultura preferisce 13 ore al giorno di luce – dipende dalla sua vegetativo e funzioni riproduttive. Inoltre, i giovani germogli nel primo paio di settimane, necessitano di annaffiature regolari.

Se la cura per l'insalata è stata eseguita secondo le regole, il primo raccolto non ci vorrà molto. Un mese dopo sul davanzale della finestra sarà sempre foglie saporite.

Podzimy semina

Dal momento che la lattuga porta grande freddo, i semi possono essere lasciati per l'inverno. Poi, dopo l'ultimo gelo in primavera, si ottiene il primo raccolto di lattuga. Per fare questo, seminare nel terreno preparato alla fine di ottobre.

Scavato terreno con fertilizzanti, poi fatto righe alla distanza di 30 cm l'uno dall'altro. Seminare i semi hanno bisogno di essere più denso di impianto convenzionale, come l'inverno un po 'congelamento.

insalata Frillis: Ricette

Foglia di lattuga è delizioso da solo. Il suo abbastanza cospargere con succo di limone e il presente come spuntino a base di carne o pesce – con nessuno di loro meravigliosamente combinato grado Frillis. Insalata non richiede trattamento termico, ma anche non deve essere tagliata con un coltello mentre si perde così le sue proprietà benefiche. Come regola generale, strappare la lattuga a mano.

Procedere direttamente alla ricetta piatto meraviglioso con Frillis insalata. Per la sua preparazione è necessaria:

• 100 grammi di gamberi sgusciati.
• 100 grammi di polpa di ananas (disponibile in scatola).
• Apple – 1 pezzo.
• Frillis (insalata) – 50 grammi.
• Ginger Root – 0,5 cm.
• 1-2 cucchiai di maionese.
• Sale e spezie a piacere.

Gamberetti bisogno di bollire o friggere in olio. Ananas e mela tagliata a dadini. Insalata di risciacquo e lasciare asciugare, poi strappare a mano. Gli ingredienti principali sono pronti, che ora possono essere mescolati.

Cerchiamo di salsa. radice di zenzero dovrebbe grattugiare. Mescolare la radice grattugiata di maionese, sale e aggiungere le spezie. La salsa è pronta! Essi possono quindi riempire tutti gli ingredienti insalata o presentati separatamente in piattini. Buon appetito!