Esenzione dal codependency sulla strada verso la libertà

Quando si tratta di dipendenza, la maggior parte di noi ci sono immagini di persone che soffrono della cosiddetta dipendenza chimica (dipendenza da alcol, droghe, fumo). Oltre alla dipendenza ci riferiamo eccessivo affidamento sui computer (giochi, social network) e il gioco d'azzardo.

Tuttavia, v'è co-dipendenza, che è diverso da altri tipi di dipendenza che coinvolge almeno due persone nel processo. E la libertà dalla codipendenza può portare alla soluzione di molti altri problemi, se l'uso di sostanze, o "vivere" in un social network.

Hai bisogno di sapere che cosa lotta

Per sbarazzarsi di co-dipendenza, è necessario prima capire che cosa è e che cosa è pericoloso. C'è piuttosto una lunga lista di caratteristiche umane di codipendenza, elenchiamo alcune:

• persona co-dipendente si sente bene quando gli altri disapprovano;
• vivendo un senso di colpa per il problema di qualcun altro;
• paura di essere respinto
• Si divide il mondo in "nero" e "bianco";
• indebitamente idealizzare gli altri e risentirsi per quello che non giustificano le sue aspettative;
• Lui non può distinguere tra i suoi pensieri e sentimenti dai pensieri ei sentimenti di altre persone.

L'elenco potrebbe continuare, ma tutte queste caratteristiche riflettono la personalità Cancellazione confini mentalità inconscio.

Il recupero è possibile o no?

L'approccio medico tradizionale risponde a questa domanda in senso negativo, citando l'incapacità di affrontare i fattori biologici e ereditari coinvolti nella formazione del comportamento dipendente.

Tuttavia, come Barry e Dzheney Uaynhold sostengono l'esenzione dal codependency – è in primo luogo la liberazione dai incompiuti, problemi irrisolti nel client prima infanzia. Ogni persona ha tenuto una serie di tappe importanti nel loro processo di sviluppo. Tutte le fasi associate alla transizione di un uomo da una fase all'altra, devono essere compilati in maniera accettabile, altrimenti c'è il rischio di comportamento deviante.

Probabilmente, ad un certo periodo della storia del cliente sono stati violati i confini ed è stato un evento, una memoria e lo studio dei quali sopravvivere alla liberazione. Da codependency spesso ci separano diversi passaggi, ed è importante prestare particolare attenzione quando l'educazione dei figli.

La cosa principale – è la libertà

Nel suo libro, "Esenzione dal codipendenza" Berry Uaynhold Si concentra sul concetto di libertà come caratteristica di qualità del singolo. Libertà suppone un certo stato, che non può essere raggiunto concentrandosi solo sulle stimoli esterni. Tuttavia, la libertà non significa impunità e permissivismo. Prima di tutto è importante capire, da quello che vogliamo essere liberi.

Esenzione da codependency coinvolge occhio interiore primo appello per vedere il proprio "io", nella consapevolezza delle cause che portano al nostro comportamento.

La strada per il recupero

Nella maggior parte dei casi, la liberazione di sozavisimosti trappola in due modi:

1. Con il focus sulla co-dipendenza come una malattia, come corpi estranei, con cui combattere.

2. L'utilizzo di costruire nuove relazioni con i propri cari.

Ma c'è una terza via, che è dedicato al libro "Liberazione dal codipendenza." Questo approccio si basa sul fatto che il co-dipendenza non è una malattia incurabile, e con successo essere corretto.

Il potenziale del singolo sul cammino verso la libertà

Codependent relazioni devastano una persona, come portare a un offuscamento dei confini dell'identità, ad una parziale perdita di sé e si dissolvono in un altro. Lavorare per sviluppare il loro potenziale personale, la consapevolezza di sé nel suo insieme porta al rafforzamento dei suoi confini "I".

Al fine di sbarazzarsi di co-dipendenza dolorosa, oggi è il programma di 12 punti più efficace, che comprende la graduale elaborazione del problema del rapporto di co-dipendente. Durante i lavori su questo programma, una persona impara ad assumersi la responsabilità per la loro vita e, di conseguenza, diventare persona più matura.

Codipendenza e la società

Tuttavia, l'esenzione dalla dipendenza è complicata dal fatto che la società moderna non è interessato a sviluppo individuale. Coesione e lo spirito di squadra – questo è un bene. Ma, d'altra parte, una società basata sulla co-dipendenza – un effetto gregge, sfumando i confini del suo "io", l'assenza di un parere e, di conseguenza, l'influenza di esposizione al punto di vista di qualcun altro.

Tuttavia, le persone – un essere sociale e non può vivere in isolamento. Nella lotta per la liberazione dal codependency altre persone in grado di fornire prezioso supporto e assistenza. In particolare, la libertà dalle coppie di interdipendenza, è molto più veloce, più efficiente e meno doloroso se effettuata subito per entrambi i coniugi. Visitando i vari gruppi di sostegno anche contribuire ad accelerare il processo di guarigione per l'influenza positiva di altre persone con gli stessi problemi. E, infine, la lettura della letteratura motivazionale sul rilascio di successo fornirà le risorse necessarie per il cambiamento personale.

Prevenzione codependency

La cosa più semplice che possiamo fare per proteggere il bambino da rapporto co-dipendente, in futuro, è nella prima infanzia hanno un forte rapporto con lui, ma allo stesso tempo rispetta i suoi confini. Per fare questo, è importante capire che bambino – è una persona che ha diritto alle proprie emozioni e sentimenti. Quando abbiamo qualcosa da vietare l'omino più spesso di quanto consentito, non può più credere in voi stessi e fare affidamento su qualcun altro, parere "competente".