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Suggerimenti per i dentisti: quante volte al giorno è necessario spazzolare i denti

Tutti noi dai primissimi genitori dell'infanzia furono insegnati a spazzolare i loro denti. Nessuno discuterà con il fatto che questa è la procedura più importante che supporta la cavità orale in ordine. E come condurlo correttamente? Qualcuno pensa che sia necessario pulire i denti dopo ogni spuntino. Alcune persone dicono che vale solo la pena di fare la mattina o la sera. Dall'articolo si apprende quante volte al giorno è necessario spazzolare i denti. Sarà utile conoscere come eseguire correttamente la procedura. Questo è esattamente quello che stiamo parlando oggi.

Perché spazzare i denti?

Affinché una persona osservi rigorosamente le regole di igiene, deve capire cosa sta facendo. Dopo tutto, non ogni paziente pensa a quanti batteri patogeni siano sui denti, sulla lingua e sulle mucose.

Tutti sanno che la mancata osservanza delle regole di igiene può portare a un decadimento del dente. Lo vediamo dal dentifricio pubblicitario, si sente da medici e genitori all'infanzia. Ma non è tutto quello che può portare la placca sui denti.

I resti di cibo possono servire come un buon terreno di allevamento per i microbi. Si sentono grandi, moltiplicano, causano infiammazione dei tessuti. E solo quelle persone che non hanno familiarità con come correttamente spazzolare i denti, quante volte al giorno devi fare questo, sono potenziali pazienti del periodontist. Dopo tutto, se il tempo non rimuove la placca, alla fine diventa mineralizzata. In poche parole, si trasforma in tartaro. Non può essere rimosso senza l'aiuto di un medico. La formazione di pietre porta all'infiammazione delle gengive, alla loro discesa e allo sviluppo di varie malattie spiacevoli. Dopo tutto questo, i microbi ottengono l'accesso ai tessuti gengivali, radicali e peri-dentati. Questo sviluppo può portare ad allentamento e alla perdita dei denti.

Consigli per i dentisti: quante volte al giorno devo spazzolare i denti?

Che cosa dicono gli esperti su questo? Tutti i dentisti dicono che la procedura per la cura orale è sufficiente per eseguire 2 volte al giorno (mattina e sera). Così i medici segnano che la procedura igienica è necessaria per eseguire dopo la fine della ricezione della nutrizione. Perché? Dopo tutto, è dopo la colazione che la cavità orale e la superficie dei denti devono essere puliti da batteri patogeni. Dopo un pasto, i batteri nocivi iniziano il processo di riproduzione. Il resto del cibo servono come un cibo meraviglioso. Si consiglia di pulire dopo aver mangiato. Ciò impedirà la formazione di calcoli e lo sviluppo di carie.

Quante volte al giorno ho bisogno di spazzolare i denti? Due volte. La seconda volta eseguiamo la procedura nell'intervallo tra cena e sonno. Di notte i medici raccomandano di prestare molta attenzione all'igiene. La pulizia deve essere effettuata non solo utilizzando uno spazzolino da denti e una pasta. Per rimuovere i detriti di cibo tra i denti, un filo si adatterà.

Algoritmo di procedura

Per ottenere un effetto migliore non è sufficiente sapere quante volte al giorno è necessario spazzolare i denti. Come farlo? Ogni persona dovrebbe conoscere la risposta a questa domanda.

Affinché la procedura sia più efficace possibile, è auspicabile tenerla davanti allo specchio. Allo stesso tempo, puoi mentalmente presentare le mascelle in una proiezione 3D. Questo aiuterà a rendere il movimento più consapevole. Per pulire la cavità orale della placca, per toccare tutti i luoghi difficilmente raggiungibili, alcuni movimenti meccanici non saranno sufficienti. Una persona deve vedere o immaginare in quale direzione la testa della spazzola deve essere punta per rimuovere la sporcizia.

Durante la procedura, cercare di evitare movimenti improvvisi e pressione eccessiva. La mattina dopo la pulizia, il medico raccomanda il massaggio gomma. E la sera prima è auspicabile usare un filo speciale.

Quanto dura la procedura?

I pazienti spesso chiedono agli specialisti: "Quanto tempo devo spazzare i denti?". È semplice. La procedura può richiedere 2 – 3 minuti. Vale la pena notare che questo è il tempo minimo che si consiglia di spendere per la pulizia meccanica dei denti.

Se trascorri un massaggio la mattina, ci vorranno ancora qualche minuto. Lavorare con il filo interdentale richiede accuratezza. Non puoi fretta, perché puoi danneggiare i tessuti di gomma morbida.

In generale, per ogni procedura igienica, è sufficiente che ogni persona assegna 5 minuti. Non richiede molto tempo per trascurare la pulizia e mettere la salute orale a rischio.

Perché spesso è dannoso spazzolare i denti?

Molti pazienti ritengono che sia auspicabile eseguire procedure igieniche sempre dopo aver mangiato. Pertanto, dicono che la risposta alla domanda, quante volte al giorno è necessario spazzolare i denti, dipenderà dal numero di snack. I dentisti sfidano questa teoria. Frequenti effetti meccanici sullo smalto e sulle gengive, il contatto con la pasta porterà a conseguenze disastrose.

Se si pulisce troppo la cavità orale della placca, è possibile innescare l'essiccazione e l'irritazione dei tessuti mucosi. Un'eccezione può essere chiamata solo quei casi in cui una persona regala un piatto dolce o molto acido. Dopo di che, puoi nuovamente spazzolare i denti con una pasta. Nel resto del tempo sarà sufficiente utilizzare un condizionatore, un filo o un pennello dentale senza pasta. Gli specialisti raccomandano anche l'uso di piatti da masticare. Ma non farli trasportare da loro.

Come scegliere un pennello e incollare?

Come l'esecuzione della procedura di purificazione, un pennello e pasta correttamente selezionati svolgono un ruolo enorme. In Germania, per esempio, il paziente acquista questi attributi solo a parere di un dentista.

Vale la pena notare che la spazzola è selezionata, data la rigidità delle setole. Una pasta è auspicabile per acquistare più di uno. L'alternanza di specie abrasive e curative è considerata efficace. Quindi bisogna avere un tubo di pasta sbiancante e una copia della droga contenente fluoruro, estratti a base di erbe.

I dentisti attirano l'attenzione dei pazienti sul fatto che un tubo di pasta non può essere acquistato per tutti i sette. Non dimenticare che i problemi di tutti possono essere diversi. Pertanto, per ogni membro della famiglia, è necessario selezionare una pasta e una spazzola.

Nell'articolo abbiamo trovato la risposta alla domanda: "Quante volte al giorno devo spazzolare i denti?" Ora puoi eseguire correttamente questa procedura, tenendo conto di tutte le sfumature.

In conclusione, vorrei notare che non si può trascurare la pulizia regolare dei denti. Può essere troppo costoso per te. L'atteggiamento negligente per la loro salute certamente porterà una persona a una seduta dentale. In questo caso, il paziente dovrà affrontare momenti sgradevoli nella sua vita. Prenditi cura di te e rendere felice le persone circostanti con il tuo bel sorriso.