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Sci. standard di sci di fondo.

Lo sci è una vista invernale popolare del riposo attivo, soprattutto nei paesi nordici. In queste regioni, quasi tutti si sugli sci. Questo sport è accessibile a chiunque abbia il desiderio di farlo.

Non necessariamente aspirare a una maggiore altezza e collocato nei regolamenti per le competizioni di sci di fondo, si può solo mantenere una buona forma fisica. Sci moderata a basse temperature permette al corpo di resistere alle infezioni. Abbastanza per comprare gli sci e periodicamente per farli camminare.

Vorrei soffermarmi brevemente sulla storia di questa attrezzatura sportiva. In passato, l'uso di sci è stato un processo di tutti i giorni. Essi facilitano notevolmente il movimento del manto nevoso. Sono i nostri antenati andavano a caccia. I primi sci sono stati intensificando, solo allora si stavano muovendo. A poco a poco, questa attività è cresciuta in una competizione, come la maggior parte degli sport.

Nel corso degli ultimi 20-30 anni la disciplina di sci si è evoluta rapidamente. Concorsi diventato più interessante e spettacolare. Inoltre, vale la pena notare che essi sono stati suddivisi in varie specie indipendente. Classificazione dello sci di oggi è la seguente: sci di fondo, salto con gli sci, biathlon, sci alpino e combinata nordica. Ognuno di questi tipi di regole del concorso. Essi sono tutti inclusi nel programma olimpico.

Ci sono norme per lo sci di fondo, sulla base che, qualsiasi atleta riceve una scarica. Già in adolescenza aspirante atleta può dimostrarsi con una buona mano, facendo le norme e le condizioni richieste. standard di sci di fondo sono separati principalmente da stili di movimento: classici e connessione. E tutto dipende dalla distanza. Ad esempio, prendere l'autostrada 5 km di lunghezza. Per ottenere la prima categoria, è necessario andare stile libero in 15 minuti. 5.4 sec. per gli uomini e più di 17 minuti. 3.4 sec. donne.

In sci di fondo, ci sono pochi argomenti di oggi: concorrenza con partenza separata, partenza in linea, relè, inseguimento, sprint individuali e di squadra. Essi differiscono per la natura di, e, naturalmente, la lunghezza della pista. Ogni atleta partecipare ad una particolare razza è buono a modo suo. Se non può mostrarsi in una partenza separata, ciò non significa che non sovrasta lo sprint individuale.

In tutti i campionati esistenti e Coppe ai partecipanti non è necessario compito di soddisfare gli standard per lo sci di fondo. C'è uno scopo – per mostrare il massimo risultato, che può portare alla vittoria.
In ogni disciplina sportiva ha i suoi capi, e che tutti sanno.
Champions sci non fa eccezione. Per tutta la durata della competizione nella storia dello sport inscritto i loro nomi così tante persone che sono molto difficili da contare.

La maggior parte di tutto vorrei ricordare sciatori esattamente russe che glorificano il loro paese. È il primo campione russo era Paul Bychkov, che ha vinto la gara di 30 versta a Khodynka campo nel 1910. E, cosa più interessante, non era un atleta professionista, ma un bidello ordinario. Per un secolo, i nostri atleti sono costantemente deliziati con le sue vittorie. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA – è solo una parte del nome, che ha ripetutamente deliziato i loro fan. Essi sono per sempre incise la sua personalità sportiva nella storia che non è cambiato. Il tempo stringe e siamo sicuri che questo elenco verrà aggiornato ogni anno con nuovi personaggi.