Ricette nel post – deliziosa e soddisfacente senza ingredienti a base di carne

Il digiuno – questo è il momento in cui una persona rifiuta completamente prodotti di origine animale, purificando in tal modo se stessi. Per alcune ricette nel post – è davvero l'occasione per fare i loro cibi più sani e più sano, mentre altri considerano il digiuno come un'opportunità per gettare qualche chilo in più. Si consideri un paio di opzioni senza carne piatti.

Ricette nel post

In questo momento, il corpo deve ricevere non meno vitamine e minerali che fino al momento in cui si rinuncia prodotti di origine animale. Diversificare la vostra dieta diversi piatti che possono essere fatte ingredienti disponibili e consentiti.

borsch

Ricette nel post è molto semplice, e il cibo preparato da loro – gustoso e sano. È interessante notare che essi sono molto nutrienti. Così, per la preparazione del borsch per cucinare due barbabietole, sbucciare e tagliare arbitrariamente. In una padella soffriggere le cipolle e funghi con la radice di prezzemolo e sedano, al termine della cottura di introdurre un paio di cucchiai di concentrato di pomodoro. Separatamente Sbucciare le patate, tagliare e bollire in due litri di acqua, aggiungere gli altri ingredienti e mescolato con acqua, un cucchiaio di farina. Mettere le spezie a piacere, è possibile aggiungere un po 'di cereali. Cuocere fino a quando tutte le verdure provarivaniya. Prima di servire, cospargete con le erbe fresche o congelate.

Piatti per il posto – insalata di funghi Sbucciare e lavare i seguenti ingredienti: pomodoro, cipolla, 200-300 grammi di funghi, una testa di cavolfiore (o cavolo), erbe aromatiche. Tutti i prodotti sono tagliati e mescolare, condire con spezie e maionese vegetale, e olio vegetale è meglio. Tutto pronto per essere servito. Su richiesta di lattuga add bolliti fagioli e altre verdure fresche.

Ricette nel post – pate Questo piatto può essere diversificato con l'aggiunta di concentrato di pomodoro, le erbe e le verdure cotte. Un bicchiere di fagioli va immerso durante la notte e poi bollire finché sono teneri (si può prendere e varietà bianco e rosso). Macinare alcune teste di cipolla e friggere fino a doratura nel burro. Entrambi frusta ingrediente frullatore fino a che liscio, separatamente fare una miscela di sesamo collegare entrambi i componenti e si fondono con l'olio. In un mortaio e impastare fino a quando sale liscia e l'aglio, mettete in una ciotola di un frullatore, aggiungere il succo di mezzo limone. Se necessario, incollare con sale e aggiungere le spezie. Conservare in un contenitore di vetro nel frigorifero.

Ricette nel post – polpette insoliti

Lavare e tritare il funghi, sbucciate e tritate la cipolla. Friggere entrambi gli ingredienti fino a cottura con spezie. Far bollire una tazza di grano saraceno a due tazze di acqua e lasciare sotto un asciugamano per 15 minuti, nel frattempo, sbattete frullatore fritto in padella. In un contenitore profondo, mescolare il riso cotto e verdure tritate. Se l'impasto è ottenuto con il liquido, aggiungere un po 'di semola. le mani bagnate palle di forma e li rotolare nel pangrattato con la farina. Friggere su tutti i lati in una padella calda. Mettere tutto nella pentola, unire il concentrato di pomodoro e un po 'd'acqua (si può mettere un cucchiaio di maionese vegetale), senape e spezie profumate. Versare il miscuglio di polpette e cuocere per 15-20 minuti a fuoco lento. Servire con un'insalata mista o verdure sottaceto.

conclusione

Ricette nel post permettono di cucinare piatti semplici che colpiscono per la loro originalità e accessibilità. Tali combinazioni inusuali può essere utilizzato anche al di fuori di quaranta origine non animale.