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Stipsi dopo il parto, o di un nuovo problema: come andare al bagno in generale.

Molto spesso, la gravidanza si presenta con spiacevoli sorprese – la malattia di mattina, bruciore di stomaco, gonfiore. Purtroppo, dopo la nascita di questi problemi sono sostituiti da altri, non meno fastidioso. Sembrerebbe che con il permesso del carico di tutti i problemi soputstvutvuyuschie dovrebbero scomparire, ma non è così. La gravidanza dà tutti i suoi riserve per il bambino, e il parto – un processo molto laborioso, dopo di che tanto più il corpo non è pienamente in grado di svolgere la sua funzione naturale. Tale problema è il problema: come andare in bagno per più?

Stipsi nella sua forma classica è rara – il più delle volte si tratta di una conseguenza del fallimento durante la gravidanza e il parto, e non i veri problemi con l'intestino. Bene, questo è meglio, perché l'intestino si può ben funzionare normalmente, la cosa principale – per aiutarlo a funzionare come prima.

Costipazione – questo è completamente impossibile, o movimenti intestinali parziali. In caso di svuotamento parziale della persona si sente un senso di insoddisfazione dal processo di defecazione, non completamente rilasciato sgabello mettendo sotto pressione dello sfintere e causare la necessità di svuotare, ma per qualche motivo non si verifica. problema postparto è come usare la toilette su un grande più spesso associato con movimento intestinale incompleta. Di solito parlare di stitichezza può essere dopo due giorni di mancata partecipazione e servizi igienici. Infatti, in alcuni casi, di andare al bagno su una grande, anche una volta in due giorni è la norma, se non porta il disagio e le conseguenze per l'organismo.

Ora diamo un'occhiata alle cause della stipsi dopo il parto. Come regola generale, è impossibile causare un movimento intestinale sono i seguenti motivi:

  • fluttuazioni ormonali;
  • Crick pelvica causa della pressione dell'utero;
  • Un leggero spostamento dell'intestino, la cui posizione è quindi normalizzato;
  • Violazione motilità – motilità;
  • dieta impropria dopo il parto;
  • La paura di cuciture divergenza di dolore o sforzare.

Per le neo mamme spesso importante decidere quanto velocemente per andare in bagno più come un lungo processo di defecazione porta spesso un forte dolore nel perineo, soprattutto se si fa un'episiotomia.

Per risolvere questo problema, è importante ricordare che la cosa più importante nella creazione di un movimento intestinale – una corretta alimentazione. Pertanto, in considerazione del fatto che la madre nutre il bambino, è necessario sviluppare una dieta che potrebbe aiutare a sbarazzarsi del problema della stitichezza.

Prima di andare alla toilette in generale, è necessario utilizzare un numero sufficiente di vario nella sua consistenza del cibo. Se non ci sono reazioni allergiche, alcune delle madre durante l'allattamento dieta deve essere presente crusca (OAT), cereali, orzo e miglio cereali, frutta e verdura ricca di fibre fresche o cotte al vapore, prodotti lattiero-caseari. Non è necessario abbandonare l'olio vegetale – aiuta anche con costipazione. Se non ci sono controindicazioni, allora invece di acqua dovrebbe bere composta di frutta secca.

Se si vuole andare al bagno in generale, è meglio abbandonare i prodotti che "attaccano". Questi includono il tè, pane bianco, riso, noci e legumi, formaggi (hard).

Come andare in bagno per più? Per molti, la risposta è un insieme di lassativi che vengono venduti senza prescrizione medica presso qualsiasi farmacia. Tuttavia, per essere coinvolti in tali farmaci non vale la pena – si appellano dipendenza, quindi costipazione problema in realtà non è risolto, ma andare in una forma cronica, e gradualmente la droga semplicemente smettere di aiutare. Soprattutto perché alcuni farmaci contribuiscono a coliche nei neonati, anche se una donna allatta il suo bambino.

Il modo più semplice, economico e sicuro per sbarazzarsi di costipazione – sufficiente attività fisica. E 'importante ricordare che l'allattamento al seno l'utero viene ripristinato molto più velocemente, e quindi tutti i processi sarà presto normalizzarsi. recupero post-partum dipende in gran parte la donna, che deve prendersi cura della propria salute in ogni momento.