Coriandolo. proprietà utili di questa pianta

Mangiamo i verdi sono molto spesso senza pensare a suoi benefici o danni al corpo. Molti lo considerano anche un prodotto opzionale nella dieta. Coriandolo è presente sulle nostre tavole in forma fresca o come complemento a vari piatti. Ha un sapore specifico e note aromatiche straordinarie, così le persone sono o gli appassionati di questa erba, o avversari ardenti. Ciò che è buono coriandolo? proprietà utili e controindicazioni coprire in questo articolo.

alcuni fatti

Questa pianta ha un secondo nome – coriandolo. Ma v'è una certa differenza. I giovani germogli delle piante che vengono utilizzati nei prodotti alimentari in forma grezza o come condimento, chiamato coriandolo. Grano e la forma macinata a secco – è il coriandolo. Proprietà utili di questo non cambia, non hanno alcuna parte di questa erba. Verdi apparso in Europa nel 19 ° secolo, quando è stato portato insieme i commercianti con altre spezie, e da allora si è affermata in molte ricette.

proprietà utili

Che cosa è coriandolo? proprietà utili e controindicazioni per l'uso di questa pianta sono state a lungo studiate. L'erba è ricco di vitamine e sali minerali. Comprende beta-carotene, acido ascorbico e nicotinico, niacina, riboflavina, tiamina, e molti altri elementi che contribuiscono alla normale funzionamento di tutto l'organismo. Coriandolo contiene importanti per vari organi macro e microelementi: calcio, fosforo, potassio, rame, ferro, magnesio, selenio, sodio, zinco, manganese, e altri. Pertanto, questo prodotto è il menu è sempre auspicabile. La presenza di un numero così elevato di sostanze nutritive, rende questa erba rimedio adatto per varie malattie.

Come funziona il corpo coriandolo? proprietà utili di questo aiuto impianto per il trattamento di vari disturbi. Il suo uso regolare supporta la visione al giusto livello, un effetto positivo sul tratto digestivo, rafforza il fegato. La presenza di acido ascorbico rafforza il sistema immunitario, abbassa il colesterolo. Grazie all'utilizzo di questa pelle erbe e le unghie diventano sani e forti. Quali altre qualità hanno coriandolo? proprietà utili è così ampia che ha senso per includerlo nella vostra dieta. Le vitamine contenute nel verde, migliorano l'attività del cuore, il sistema nervoso e circolatorio, rafforzano le pareti dei vasi sanguigni e capillari.

Controindicazioni

Tutto è sempre bene con moderazione, in modo da utilizzare coriandolo in grandi numeri non è raccomandato. E 'meglio se c'è più nella dieta quotidiana di specie erbacee, ognuno dei quali è utile a modo suo. L'abuso di questo prodotto può apparire disturbi del sonno, ridotta attività cerebrale, o balbuzie. semi di coriandolo in una quantità eccessiva porta ad un indebolimento della memoria. Inoltre, l'uso eccessivo di questa erba sta fallendo donne nel sistema sessuale.

proprietà medicinali

Molto spesso utilizzare le proprietà curative delle piante in medicina. Coriandolo usato come un antisettico o analgesico nel trattamento di gastrite e ulcere. Isolato da esso oli essenziali utilizzati nella fabbricazione di farmaci per combattere il glaucoma, congiuntivite e altre malattie dell'occhio. Mangia questa erba per il cibo e saturare il corpo con sostanze utili.