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Qualcosa è nella gola. Come affrontare una paura costante

Quando qualcosa si innesca in gola, a volte le sensazioni spiacevoli perseguitano una persona per lungo tempo, per anni. Un numero abbastanza grande di persone di mezza età, sia uomini che donne (donne ancora di più), sperimentano sentimenti simili. Sono descritti in modi diversi, da una semplice sensazione spiacevole a un coma costante nella gola. La gente va ai medici, cambia gli specialisti, viene sottoposta a test e non ha alcun miglioramento significativo ei medici rispondono alle domande del paziente che tutto è normale.

Assicurarsi che il disagio non sia una malattia

Quando per lungo tempo non c'è sensazione che qualcosa sta aggravando la gola, come se un pezzo di cibo sia stato bloccato o è stato compresso da qualcosa, è necessario escludere, aver superato i test e aver superato esami, le malattie legate alla tiroide e per altre ragioni direttamente Informazioni sulla patologia. Supponiamo che la situazione in cui i test siano raccolti e nessuno dei medici ha confermato la malattia. La ghiandola tiroidea è normale. I tumori non sono presenti, la puffiness non è presente, per respirare niente si sprigiona o impedisce, si manifesta la sensazione di una depressione e lascia improvvisamente.

Guardate la situazione in modo sobrio e non fate panico

Non ci sono segni di patologia. Cosa può interferire in questo caso? Molto probabilmente, uno spasmo muscolare è accompagnato da una sensazione che qualcosa sta impedendo la gola. Osservate il vostro stato immediatamente dopo il risveglio. Quando la gola fa male da un freddo, poi al mattino ti senti dolore, e quando il problema è associato alla paura per provare una sensazione di spremitura, allora quando si versa la gola non fa male.

Ciò è dovuto alla preoccupazione e alla costante aspettativa di una sensazione spiacevole, al controllo dell'atto di deglutizione e, in gran parte, di un timore che di nuovo bisogna sperimentare una sensazione spiacevole. Cioè, il problema del campo del fisiologico spesso si trasforma in uno psicologico.

Non fare granaglie in gola

Cerchiamo di capire il problema, quando qualcosa in gola ostacola. Si consideri la struttura della laringe (faringe). La punta libera dell'epiglotta (petalo), deformandosi con l'età, coagula nel tubo e si curva verso la lingua (la sua radice). L'indurimento e l'ossificazione dell'epiglotta nelle donne si verifica più tardi che negli uomini, per cui la deformazione si verifica in misura maggiore.

Le tonsille palatine diminuiscono in volume e aumentano leggermente la tonsiglia linguale, che porta a contatto meccanico della radice della lingua e dell'epiglotta. Le persone più sospette e emotive notano questo contatto insignificante. Continuamente accentuando l'attenzione su di lui, controllando, interferendo con qualcosa in cui deglutire o no, prendono un sorso senza bisogno, quando niente da ingoiare non è necessario.

Tale contatto meccanico faringeo è aumentato. Controllare, conservare, andare o meno sensazione di interferenza nella gola, le gole inutili vengono fatte costantemente e contribuiscono quindi a un reale contatto meccanico nell'epiglotta. Crea ulteriori attriti, che nel tempo diventano più severi.

Ci sono casi in cui una persona sperimenta una vera sofferenza al momento della faringe "vuota", l'epiglottide non devia, come in un coma, ma ricopre e blocca la via aerea. In una situazione simile, quando qualcosa ostacola la gola, solitamente aiuta il vomito artificiosamente indotto.

La persona è ossessionata dai sussidi di prova, non necessari e molto dannosi. Vi è infiammazione, erosione, gonfiore della laringe, calli sull'epiglotta e anche sulla tonsila linguale.

Cercate di migliorare la tua condizione da soli

Per distinguere quanto grave sia il problema è la ricezione semplice. È necessario rispondere alla domanda: è difficile respirare o ingannare dolorosamente? La sensazione di un impasto spiacevole è, ma la deglutizione di cibo o acqua non provoca sensazioni dolorose. Con malattia grave (malignità), cibo o acqua rende difficile inghiottire, causando dolore. E quando il problema è nel contatto meccanico dell'epiglotta e della radice della lingua, allora nulla impedisce di mangiare. Quali raccomandazioni dovrei ricordare e applicare?

  • Capire che non si tratta di una patologia, ma di una "sindrome dell'epiglotta" e di concentrarsi meno sul problema.
  • Smettere di deglutire invano, controllatevi.
  • Per aiutarti, portate sempre acqua, non gassata (tè, limonata, brodo di camomilla) e sorseggiate quando vuoi deglutire.
  • Occasionalmente seppellite nel naso (disteso sul dorso) due volte (o una volta alla settimana) di olio vegetale.
  • L'olio può essere "lubrificato" (un quarto di cucchiaino) direttamente nella laringe.
  • Fare esercizi rilassanti dei muscoli del collo e della laringe. Rafforzare i muscoli del collo mediante esercizi fisici.