Quanto utile raschietto lingua

Qual è la pulizia della lingua? Questa procedura igienica volto a rimuovere batteri, residui alimentari, lievito, tossine e cellule morte dalla superficie della lingua.

Nel sogno, il sistema digestivo umano rimane attivo. Tossine vengono rimossi dal corpo e spostato nella cavità orale. Se non si utilizza uno speciale raschietto lingua, i prodotti tossici di sostanze nutritive disgregazione di nuovo vengono assorbiti nel corpo e possono causare disturbi respiratori o digestivi. Inoltre, l'abbondanza di tossine provoca danni significativi al sistema immunitario.

Come risultato, molti of Dental Research ha rilevato che il pennello-raschietto per la lingua rimuove in modo più efficace i prodotti di decomposizione e batteri rispetto a un normale spazzolino. Sebbene l'uso di quest'ultimo (insieme con l'uso di filo interdentale) permette di eliminare alcune placca potenzialmente pericoloso costituito da residui di cibo. I batteri dopo tale trattamento rimangono in vigore. Nel frattempo, quasi la metà di tutti i microrganismi patogeni che abitano la cavità orale, sono nascosti in linguaggio fessure profonda. Pulire la targa (che, per inciso, è sia trasparente e colorato – bianco, giallo o verde) è possibile solo con un attrezzo speciale.

Qui di seguito sono le quattro ragioni principali per l'acquisto e l'utilizzo regolare di un raschietto.

eliminare l'alitosi

Il fetore che emana dalla cavità orale, può causare gravi danni alla sua vita personale, le relazioni e l'autostima. Dato che l'odore più nauseante è causata da batteri che vivono abbastanza profondo (dove sono molto difficili da ottenere un normale spazzolino da denti), gli esperti consiglia di utilizzare un buon raschietto per la pulizia della lingua. Esso consente di rimuovere i batteri dalle fessure attraverso la superficie del corpo, compreso alla radice, e quindi minimizza il rischio di odore.

Senti il gusto del cibo

Il normale processo digestivo inizia in bocca – una sensazione di gusto del cibo e la saliva. Se non si interviene per eliminare i batteri dalla superficie della lingua, il palato può diventare rifiuti intasato e tossine. Di conseguenza, si rischia di incontrare un falso desiderio di provare i prodotti indesiderati (per esempio, dannosi), o semplicemente scompaiono capacità di riconoscere i gusti di piatti diversi. La pulizia regolare della superficie della lingua promuove la piena divulgazione dei pori e stimolare le papille gustative, permette abbastanza per godere i tuoi cibi preferiti e aiuta il corpo a digerire il cibo e assorbire sostanze nutrienti vitali.

aumenta le difese immunitarie

Lingua – è parte del sistema immunitario, la prima linea di difesa contro la malattia. Raschietto lingua impedisce riassorbimento delle tossine nel sangue e nei tessuti, e promuove il miglioramento della funzione protettiva dell'organismo.

Per migliorare la salute orale

Questa procedura igienica protegge denti e gengive da infezioni e malattie. È un accumulo di batteri che causano malattia periodontale, la crescita della placca sullo smalto, carie (porta gradualmente alla loro perdita), e infezioni del recessione gengivale.

Come pulire la lingua

Un punto importante – la regolarità della procedura. Pulire la superficie della lingua è necessaria al mattino, dopo il risveglio e prima di colazione. Raschietto lingua – uno strumento di metallo lunga, sottile e piatto, piegato a forma di lettere inglesi "U".

In piedi davanti allo specchio, prendere le mani di entrambe le estremità del raschietto, tirate fuori la lingua e posizionare lo strumento il più lontano possibile in bocca per raggiungere la radice della lingua. Cautamente, con moderata pressione sul corpo racla strisciamento con un movimento uniforme. Sciacquare lo strumento con acqua e ripetere la procedura fino a quando si sente che il linguaggio era chiaro e totalmente privo di targa. Di solito, questa procedura deve essere ripetuta 5-10 volte.

effetti collaterali

Mentre gli esperti raccomandano una pulizia approfondita, a partire dalla radice della lingua, la maggior parte delle persone che toccano una zone particolarmente sensibili del corpo può causare un riflesso del vomito , e anche il suo stesso vomito. Questo effetto può essere facilmente evitato, se possibile, per rilassare i muscoli della lingua e della gola. Un altro modo semplice per evitare conati di vomito – espirare mentre si utilizza il raschietto.

Se lo strumento ha una forma irregolare o il produttore senza scrupoli rilasciato con detergenti aggressivi o troppo frequente può causare danni alle papille gustative. Alcuni studi, tuttavia, indicano che sono in grado di recuperare da soli. Tuttavia, è meglio non rischiare e comprare un raschietto sicuro ed ergonomico.

Dove acquistare un raschietto lingua

Recensioni pubblicate su varie risorse dedicate ad uno stile di vita sano, contribuirà a determinare la scelta dello strumento. Raschietti sono poco costosi e sono venduti in molti negozi di potenza utile, negozi ayurvedici, sui siti Internet. Prestare attenzione al materiale: è meglio se si è in acciaio inox, dal momento che è più facile da pulire. Se per qualsiasi motivo non è possibile utilizzare l'apposito raschietto, cercare di pulire il bordo lingua di un cucchiaio di metallo.