Quale dovrebbe essere la dieta per il pancreas?

Pancreas, secondo gli esperti, è un organo molto importante nel nostro corpo la cui funzione è quella di produrre enzimi necessari per una corretta digestione del cibo. Produce anche l'ormone insulina, che è quando v'è una mancanza di diabete. Oggi molti si lamentano di problemi con il lavoro di questo organismo. corretta alimentazione in questa situazione è veramente necessario. In caso contrario, costante bruciore di stomaco, senso di nausea al mattino, vomito, l'appetito scomparsa non ha dato una vita normale. In questo articolo, prenderemo in considerazione la normalizzazione di un corpo come il pancreas.

I sintomi, il trattamento, la dieta. principi di base

Come già notato in precedenza, in varie malattie dei sintomi del corpo non sono molto piacevole. Questo bruciore di stomaco e nausea al mattino, e la costante sensazione di pesantezza. Per far fronte a questo problema richiederà non solo un trattamento competente, ma anche una dieta speciale, che ci sono e saranno discussi di seguito.

1. Prima di tutto va notato che la dieta quotidiana deve essere composto da cinque a sei pasti, circa a intervalli regolari. Tuttavia, le porzioni dovrebbero essere relativamente piccola, in modo da non sovraccaricare il sistema digestivo.
2. Inoltre, la dieta del pancreas – è cotto o prodotti cotti. Allo stesso tempo, esse non contengono elevate quantità di fibre.
3. Dieta per il pancreas – un consumo ogranichinenie di sale e zucchero, carboidrati semplici e grassi. D'altra parte dovrebbe aumentare leggermente la quantità di alimenti ricchi di proteine e dei prodotti lattiero-caseari.
4. La quantità giornaliera di calorie non deve superare i 1.800 kcal.
5. Dieta nel pancreas deve essere rigorosamente rispettato per tutto l'anno a partire dalla data dei primi episodi della malattia. Poi sistematicamente le raccomandazioni del medico curante dovrebbe essere di diversificare la dieta. Tuttavia, una riacutizzazione della malattia in alcuni casi anche necessario abbandonare completamente il cibo per alcuni giorni, sostituendola con l'acqua non gassata al solito (non tè).

prodotti autorizzati:

• pane secco;
• carni magre, pollame;
• uova bollite o omelette acqua;
• minestre, polenta;
• latticini (yogurt, ricotta, panna acida);
• tisane;
• verdure cotte.

prodotti vietati

• grassi carni e pesce;
• Tutti i cibi fritti;
• snack salati e piccanti, conserve alimentari;
• frutti e bacche acide;
• dolci, torte, cioccolato, gelati;
• bevande gassate, alcool, caffè;
• pasta (frittelle, torte, ecc.)

Esempio di menu

Per la prima colazione, una scelta eccellente è considerato farina d'avena cotta in acqua. Per il pranzo, si può cuocere le verdure in un foglio con il pollo. Per la cena, mangiare una frittata di proteine. Il cottage formaggio magro uso consentito e frutta come snack nella dieta. Con riserva di questa dieta esemplare non si disturba il pancreas. I sintomi, la dieta, così come regolari consultazioni con specialisti gradualmente spariti dalla tua vita.

suggerimenti utili

In conclusione, va notato che la dieta esemplari fornita in questo articolo, dovrebbe essere osservato per qualche tempo dopo gli attacchi di pancreatite. In caso contrario, la malattia non si tirò indietro, comporterà un sacco di conseguenze negative. Inoltre, la dieta del pancreas durante tutto il corso deve essere accompagnata da una diminuzione di attività fisica, dovrebbe fare attenzione a non superlavoro ed evitare possibili raffreddori.