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Come aumentare al seno? opzioni

Quali che siano le forme non hanno avuto una bambina, è sempre qualcosa che non soddisfa, c'è sempre spazio per l'auto-critica. Ma un grosso problema per la maggior parte delle donne è la presenza di abbastanza ampio seno. Di conseguenza, molti hanno domande logiche su come aumentare il seno e se è possibile farlo.

illusione ottica

Il modo più semplice e meno costoso a tutti gli effetti un modo per aumentare il proprio seno acquisisce una speciale inserti reggiseno, pastiglie, attraverso cui il seno diventa più visivamente su una o due taglie. L'unica, ma molto grande svantaggio – funziona solo quando una signora indossa. Spogliarsi dimensioni chic andrà al comodino con preferito push-APOM.

medicina

C'è un modo medico di come aumentare al seno. Si può prendere pillole o un impiego particolare creme che rendono il petto per crescere un paio di taglie. E si può andare e il modo più rischioso: andare sotto i ferri del chirurgo. Ma qui è necessario prendere in considerazione non solo il risultato finale, ma questi effetti collaterali che hanno queste procedure. È stato a lungo noto che la chirurgia del seno plastica non è sicuro come vorremmo. Inoltre, una volta a un chirurgo qualificato può portare un sacco di guai proprio corpo. In modo che tali modi di come aumentare il seno, è meglio dimenticare immediatamente e cercare altri modi per uscire dalla situazione.

atletica

Come aumentare i pettorali esercizi? Vale la pena ricordare che la ghiandola mammaria si resterà in vigore, non farà che aumentare la massa muscolare del torace, che darà il proprio volume ed elasticità. Per fare questo, prendere una serie di esercizi in modo che i carichi sono fattibili ed efficaci. Se si prende un assistente manubri e altre attrezzature sportive, l'effetto sarà migliore, e il risultato sarà visibile in breve tempo.

cibo

A volte le donne si chiede se sia possibile aumentare un seno per mezzo di cibo? E per la sorpresa di molti, la risposta è positiva. Per fare questo, è necessario includere nella vostra dieta i seguenti alimenti:

  • soia, tra cui il latte di soia, edamame, tofu;
  • alimenti ricchi di proteine: uova, carne, pesce, proteine scuote;
  • frutta e verdura: cetrioli, pomodori, patate dolci, barbabietole, aglio, papaia, mele, ecc;..
  • semi: semi di sesamo, semi di lino;
  • erba: trifoglio rosso, fieno greco, finocchio, l'igname selvaggio.

Vale la pena ricordare che la maggior parte di questi alimenti sono necessarie non solo per l'ingrandimento del seno, sono utili per l'intero organismo di regolare il suo lavoro.

massaggio

Un altro modo di come aumentare al seno – massaggi speciali. Per assistenza, contattare gli esperti, che non solo parlano, ma anche mostrare movimenti di massaggio specifiche per la crescita del seno. Un paio di volte in visita a un massaggiatore, si può imparare le tecniche e quindi di auto-massaggio a casa. È inoltre possibile combinare l'utile al dilettevole: Uomo o chiedere al marito di fare questi massaggi. L'effetto di questo sarà fantastico, per non sbagliare!