Quando la vitamina E Gravidanza

La vitamina E durante la gravidanza e durante la pianificazione

Con la nascita di un bambino dovrebbe cominciare a preparare in anticipo, vale a dire, molto tempo prima che la sua concezione.

Un ruolo importante per il futuro del bambino può giocare vitamine che berrò sua madre. A prima vista, non sono legati alla concezione del bambino e la nascita. Ma in realtà, l'apporto di vitamine nella preparazione e pianificazione della gravidanza è molto importante. Particolarmente importante è la vitamina E durante la gravidanza.

Sul modo in cui il corpo del bambino dipende dalla salute della madre direttamente. In genere, quando una donna scopre la gravidanza, comincia a seguire attentamente la dieta, l'assunzione di farmaci contenenti vitamine. Ed è giusto così. Tuttavia, ancora più importante affrontare l' inizio della gravidanza è già pronto.

Il fatto che difficilmente ha avuto origine embrione inizia immediatamente utilizzando le riserve disponibili per il suo sviluppo nel corpo della madre. Fin dall'inizio della vita di un bambino richiede un sacco di mamme. Del suo corpo, trae le sostanze necessarie che aiutano a porre correttamente la formazione degli organi vitali dell'uomo in crescita. Carenza di queste sostanze necessarie per embrione è in grado di causare difetti alla nascita. Pertanto, fare riferimento al parere dei medici devono essere molto attenti.

La vitamina E durante la gravidanza (tocoferolo)

  Particolarmente importante quando si pianifica la gravidanza gioca la vitamina E. Si tratta di uno dei più obbligatoria per ricevere un farmaco per la madre.

La vitamina E possiede effetto antiossidante e anti-infiammatori, migliora la circolazione sanguigna, la microcircolazione, migliora il trofismo del tessuto. Tocoferolo è coinvolta nei processi metabolici, stabilizza le membrane cellulari. Perciò è così importante per la normale crescita fetale.

La vitamina E ha un effetto positivo sulla coagulazione del sangue e l'intero sistema circolatorio. Inoltre aumenta l'intensità dei muscoli, accelera il processo di guarigione. Tra l'altro, è chiamato tocoferolo vitamina della giovinezza, perché rallenta la comparsa di pigmentazione legata all'età e combatte l'invecchiamento precoce.

La vitamina E per le donne incinte: proprietà utili

  azione di riparazione di questa vitamina è utile e la futura mamma e il bambino. La quantità necessaria di vitamina promuove normali ovaie di funzionamento.

• Nel caso di gravidanza, che supporta gli ormoni necessari. Questo è molto importante perché è in grado di proteggere contro l'aborto spontaneo. Secondo le statistiche, un numero piuttosto elevato di aborti provocato dalla mancanza di esso nel corpo di tocoferolo. La vitamina E durante la gravidanza aiuta molto per evitare questo.
• Durante la gravidanza, questa vitamina è coinvolta nella formazione della placenta e mantenendo il suo normale funzionamento
• Aiuta a sintetizzare gli ormoni allattamento (prolattina).
• Aiuta a prevenire possibili emolitica anemia nei neonati.

Fonti di vitamina E

Le fonti naturali includono prodotti vegetali, tra i quali in primo luogo sono gli oli vegetali grezzi (soia, girasole, arachide, cotone, mais, olivello spinoso). In linea di principio, il tocoferolo è inerente a tutti i prodotti di origine vegetale disponibili, in particolare perché è un sacco di germe di grano, fagioli, segale, rosa canina, pomodori, prezzemolo, piselli, soia. è anche ricco di arachidi, farina d'avena e mandorle. Di prodotti animali il più alto contenuto di E differiscono fegato, carne, latte e uova.

Come prendere la vitamina E durante la gravidanza Dosaggio

La più corretta è la vitamina per lo scopo previsto del vostro medico che è in grado di determinare il giusto dosaggio.

La tipica dose giornaliera di 7 – 10 IU, durante la gravidanza, aumenta a 10 – 15 UI. Durante il primo mese dose non deve superare 13 UI, in periodi successivi può essere regolata a 20 IU. Tuttavia, ancora una volta, la cosa principale in questa materia – la raccomandazione del medico. Indipendentemente nominare un farmaco non dovrebbe essere.

E può essere preso come monoterapia o in vari complessi vitaminici.