Omelette con insalata: Ricette con foto e contenuto calorico di pasti

Uova Cook per la prima colazione – una pratica molto comune. Essi possono essere cotti (bollito "nel sacco", bollito) sotto forma di uova o omelette fritte. Comprendere casalinghe semplici. Preparazione di tali piatti in fretta, che è importante quando si è in fretta al lavoro. La loro mangiare, inoltre, non richiede molto tempo. E loro sono soddisfacenti abbastanza per permettere di sopravvivere fino a pranzo, non ha fame.

Tuttavia, se si vuole compiacere se stessi e le persone care un nuovo piatto di uova e hanno il tempo libero, una migliore preparazione delle uova strapazzate con insalata. Si tratta di una grande varietà di specie. Si può scegliere quello che farà piacere a lei personalmente, ma le uova non sembrare a voi prodotto abbastanza così primitivo.

base gustoso

Le uova sono per natura molto democratico. Essi si fondono con quasi tutti gli altri ingredienti. E al fine di ottenere una deliziosa frittata, possono aggiungere quasi nulla, ma non si può aggiungere nulla. I francesi si avvicinò con questo piatto, lo rendono solo da uova e il burro fuso. Ci sono ricette che includono latte o panna. Realizzato in una frittata e acqua. Alcuni cuochi aggiungono al formaggio. Qualcuno battere le uova con tutti gli altri "satellite" quasi nella schiuma, e qualcuno pensa che è ovviamente superfluo

In generale, ognuno ha i suoi trucchi e segreti in questo piatto. Quindi, se avete intenzione di fare una frittata con insalata, è possibile utilizzare il set preferito di prodotti, e può ricorrere al metodo consigliato dalla ricetta.

Saluti da fraterna Bielorussia

Molto gustoso e la primavera-vitamina! In tale frittata con insalata di uova componente deve essere aggiunto il più possibile, e si prepara nel modo che piace, – sono necessari ulteriori ingredienti. Quando la frittata è freddo, esso deve essere tagliato a dadini. Cavolo (freschi, se possibile – quindi, anche giovani) tagliare il più sottile possibile, aggiungere sale e schiacciarle, per dare il succo. strofina carota o taglio. Il suo tempo di prendere due volte più del cavolo, ma le possibili opzioni in base alle proprie preferenze. Uova strapazzate mescolato con verdure. Insalata condita con maionese e panna acida (ci dovrebbe essere uguale). Questa insalata di cavolo con uova strapazzate e le carote non sono molto nutriente, ma è gustosa e sana.

oceano fantasia

Il pesce è anche molto buona combinazione con le uova. Se la frittata a cucinare per una persona, la farina 200g di gamberetti volontà – un cucchiaio, a tre – il formaggio (RUB), otto ravanelli, due cucchiai di panna acida e maionese, un po 'di panna e 150 grammi di lattuga. Le uova hanno bisogno di due, se sono grandi, e tre – se troppo piccolo.

In tale frittata con insalata di fondazione è meglio fare come segue: solo pane tostato con burro, uova e frusta il formaggio, la panna e la farina. Quindi, "pancake" sarà più rigogliosa, ma denso. Si è tagliato in un'insalatiera con la frittata strappare le foglie, aggiungere gamberi tritati, cipolle verdi e ravanelli. Ricariche mescolati pepe maionese e panna. Gustoso e insolito!

combinazione inaspettata: pollo e ananas

È possibile trovare una varietà di insalate con uova strapazzate. Ricette già inventate davanti a noi dimostrano che è possibile combinare loro in prodotti apparentemente incongrui. E per la maggior parte gli esperimenti avere successo! Quindi, è incredibile gusto vi porterà insalata di pollo con ananas e uova strapazzate. 500 g di conti pollo cotto per circa cinque anelli di ananas, 100 g di formaggio e due spicchi d'aglio. Omelette in questo caso è preferibile friggere con latte e olio vegetale. Tutti i componenti, ad eccezione dei sfregamenti formaggio, taglio, e formaggio. Se si prende il quest'ultimo non è in una solida performance, ma, diciamo, qualcosa come il formaggio, il formaggio può anche essere tagliato. Tutti mescolati in una ciotola profonda, maionese e innaffiato per l'aglio spremuto. Credetemi, vi piace il risultato.

insalata di mais

mais in scatola è utilizzato in molti piatti. Non evitarlo, e insalate con uova strapazzate; ricette per molti di loro includono questo ingrediente. È chiaro che la diversità della composizione è possibile per mezzo di altri componenti. Per esempio, molto buono con insalata di mais e frittata, che comprende ancora e sardine (di banca entrambi). Per completare la sensazione ancora bisogno di cipolle, maionese ed erbe aromatiche a vostra scelta (cipolla verde e aneto di sicuro non sarà superfluo). Una lampadina deve essere tagliato in piccoli avannotti e in olio vegetale, poltiglia pesce, si combinano e condire con maionese.

prescrizione stravagante

Per lui, sono presi (in aggiunta alla frittata), 4 pomodori, 2 peperoni bulgari (dolce), meglio multi-colored, 2 avocado, Banca di fagioli rossi in scatola e lattuga. Pomodori e peperoni tagliati. Avocado è divisa in due metà per ottenere un osso, puliti e tritati, anche. peperoni sottaceto tagliate a fette, fagioli sciacquati sotto l'acqua e ha aggiunto alla ciotola. Lattuga è tagliato. Come l'olio d'oliva salsa collegato, pepe, sale e succo di lime o di limone. Vestito ore preforma e immersi in frigorifero. Durante questo periodo frittata fritto della moda. La condizione principale – dovrebbe essere piccolo. Calcolo dei prodotti per l'insalata è focalizzata su 4 piccole omletika, ma è possibile e un grande taglio a pezzi. Saturare lattuga avvolto in una frittata, in frittelle. Delicious ed esotica!

E si può trovare con una sorta di frittata con insalata. Qualcosa di simile a crepes a base di uova – si può collegare con qualsiasi cosa. Tranne, forse, tutti i tipi di dolci. Pesce, fegato, carne, verdure un assortimento di noci e anche una frutta – tutto può essere utilizzato liberamente. Una soluzione interessante sarebbe un insalata gastronomica avvolto in una frittata – e ci sono convenienti, e servire ben, e, come sempre, deliziosa. La cosa principale in questo processo – il riempimento può tagliare più finemente: Ancora omletik dalla bobina è molto diversa e ruvida taglio "interno" può rompersi. Formaggio e funghi possono essere aggiunti a quasi tutte le ricette: essi, come le uova, in armonia con quasi tutti i prodotti.

esperimenti di successo!