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Purea di zucchine per i neonati – gustoso e sano

E 'importante organizzare la pappa nel primo anno di vita, perché colpisce il "fondamento" della sua salute in futuro. Il pasto più importante per il vostro bambino – il latte della madre, che si riunisce idealmente tutti i bisogni del bambino e si adatta alla composizione in fase di bambino che cresce. E 'anche un passo molto importante – l'introduzione dei primi alimenti complementari, come i genitori hanno bisogno di sapere che frutta e verdura sono effetto benefico sul crescente corpo di un bambino. Si consideri come la casa cucinare gustoso e sano purea di zucchine per bambini.


Se la madre, a causa di alcuni motivi, non può far apparire il suo bambino, il bambino con la nascita viene adattato formula del latte, che si chiama "sostituti del latte materno", in quanto è vicino a lui su vitamine, minerali, carboidrati, grassi e composizione proteica . Una volta che il bambino comincia a mostrare un interesse per il cibo degli adulti, si siede con fiducia nel seggiolone e apparve prima denti – è un segnale che era giunto il momento di accontentare il ragazzo prima esca. Oggi, per i bambini di una vasta selezione di diversi vasi di alimenti per l'infanzia, tra i quali sfilacciati verdure: purea di carote, zucca, purea di zucchine. Per i neonati opzioni pronte soddisfare meraviglioso, ma spesso costano un grazioso genitori penny, tante madri preferiscono cucinare frutta e frullato di ortaggi a casa.

Tra i passati di verdura, pediatra, molto probabilmente, consiglierà di scegliere il primo pasto della purea di zucca. Per i bambini zucchine sono buone perché hanno proprietà dietetiche. Nella polpa di zucchine senza fibre grossolane di cellulosa, che è difficile da digerire e irritare l'intestino. Zucchine utile per il loro effetto coleretico, contiene molti microelementi: sali di sodio, fosforo, ferro, calcio, potassio. Anche nel vitamine Pub B, vitamina C, acido nicotinico. Se il bambino è molto attiva, la taverna avrebbe soddisfare nel miglior modo possibile, in quanto ha un effetto calmante sul sistema nervoso, e impedisce lo sviluppo di anemia.

Al fine di rendere i bambini utili e gustosi purè di patate, zucca, è desiderabile avere nel giardino della sua, per strappare un po 'immaturo. Se questo non è possibile, scegliere le zucchine in un negozio o sul mercato. Coda non dovrebbe essere asciutto, tutta la buccia. Zucchini non vale la pena di tenere, in modo che perde acqua e non diventare così gentile e disponibile. Per la variante invernale si adatta purea di zucchine per i neonati da polpa congelata.

E 'importante fare un frullato per un bambino ben digeribile e gustoso, e la necessità di preservare il valore nutrizionale, in modo da non perdere le vitamine utili. Il processo di mashing richiederà un certo tempo. Zucchini hanno bisogno di lavare, pulire la pelle e coprire con acqua, mettere in ammollo per quattro ore. Siamo imbevuti di semi di zucchine togliere la carne e tagliatela a fette o cubetti. Purea di zucchine per i bambini può essere fatto nei seguenti modi: al forno, in umido, o utilizzare il vapore.

Come preparare rapidamente zucchine, a seconda della sua maturità, approssimativa tempo – fino a 25 minuti. La polpa finito è stato macinato in un miscelatore o altro metodo conveniente. I bambini da sei mesi possono essere aggiunti alle patate schiacciate un po 'di olio d'oliva e un po' di sale a piacere. Zucchini è perfettamente combinata con altre verdure – di zucca, il cavolfiore, la carota. Con patate zucchine è meglio non interferire, non solo che essa contiene carboidrati, che contribuiscono all'aumento di peso, così i bambini anche piccoli difficili da digerire amido contenuto nelle patate, può causare stitichezza e altri disturbi dell'apparato digerente.

Non è necessario memorizzare purè di patate cotte a lungo, per evitare la perdita di vitamine, è meglio mangiare subito purè di patate o congelare una parte del calcolo alla volta.

Radice primo richiamo necessario con un cucchiaino di puree vegetali, aumentando gradualmente porzione. Non inserire il richiamo nei giorni più caldi, così come in varie malattie, in queste situazioni, il cibo non familiare può provocare disturbi intestinali.