Che cosa può testimoniare il dolore della colonna vertebrale tra le scapole?

Il mal di schiena tra le scapole può essere causa dell'enorme numero di ragioni. I medici più comuni attribuiti tutti i tipi di lesioni alla schiena (cadute, urti, distorsioni), stile di vita sedentario (mal di schiena è familiare a tutti gli impiegati che trascorrono il giorno davanti al monitor), la mancanza di esercizio fisico, o, al contrario, la loro sovrabbondanza (persona non addestrato, che è venuto in palestra, molto probabilmente, nel giro di pochi giorni dopo un allenamento soffrirà di mal di schiena tra le scapole).

La natura del dolore

Al fine di determinare correttamente la causa del mal di schiena tra le scapole, è necessario prestare attenzione alla sua intensità: Il dolore può essere acuta o opaca, con sede in una certa area, o coprire tutta la parte posteriore a tormentare la persona in modo permanente o ricordarsi solo di notte, accompagnati da intorpidimento, formicolio o brividi.

malattie possibili

Il mal di schiena tra le scapole, una persona può indicare malattie come osteocondrosi, tutti i tipi di cifosi e cifoscoliosi, sciatica cervicale, nevralgie intercostali, un'ernia o patologia polmonare.

sono trattati a casa

Se il disagio alla schiena causato da fuoriuscita di muscoli (per esempio, si è seduto davanti al computer per un lungo periodo), mal di schiena tra le scapole è del tutto possibile per sbarazzarsi di loro. Per fare questo, si avrà solo per cambiare la posizione, eseguendo contemporaneamente un paio di semplici esercizi fisici. Massaggiare la spalla, ridurre e diluire la scapola, agitare le braccia, fate un respiro profondo ed espirate. Dopo tutto questo dolore e il disagio dovrebbe scomparire. Se vi sentite a disagio massaggiare da soli, acquistare in farmacia dell'applicatore Kuznetsova – migliora la circolazione sanguigna e aiuta ad allungare i muscoli rapidamente.
Forse il mal di schiena tra le scapole connessi con alterazioni degenerative legamenti e tendini. Per questo si traduce in una serie di fattori come il danno e la deposizione di sali nella zona malata. Da una varietà di dolore è impossibile eliminare completamente senza specialista del controllo, ma può essere reso più facile con l'aiuto di massaggio e di auto-massaggio toracica (è necessario mettere sul pavimento e un campo difficile palla "giro" sulla sua zona lesa, ogni giorno aumentando il carico).

farmaci

Se un massaggio alla schiena, non solo non ha portato il sollievo desiderato, e, d'altra parte, ha portato ad un'esacerbazione del dolore, consultare immediatamente un medico. Molto probabilmente, si prescriverà pomata anti-infiammatori che dovrebbe essere strofinato sulla zona interessata. Una volta che il disagio scomparirà completamente, potrebbe essere necessario utilizzare i fondi, che hanno lo scopo di stimolazione delle terminazioni nervose (ciò è necessario al fine di non provocare la setticemia).

trattamento ospedaliero

Se tutti i metodi di cui sopra non aiutano, ha senso per visitare uno specialista e sottoporsi a cure ospedaliere. In ospedale, vi permetterà di trascorrere il bere un ciclo di farmaci, superare una serie di terapia fisica (ad esempio, l'elettroforesi, la terapia magnetica e di massaggio manuale) e preferiscono la terapia fisica. Al fine di arrestare il dolore, il medico può prescrivere antidolorifici. Dopo la dimissione dall'ospedale, anche se il dolore non è più fastidio, non smettere di fare fisioterapia per prevenire il ripetersi.

prevenzione

Se si desidera che il dolore mai più non si preoccupa di te, devi cambiare il tuo stile di vita. Non evitare l'attività fisica, condurre uno stile di vita più attivo può essere, piuttosto che trascorrere il fine settimana sul divano con un libro, fare un po 'di sport: pattinaggio a rotelle, fare un giro in bicicletta o semplicemente camminare a piedi. Molto utile di volta in volta ad effettuare un corso di massaggio di zona cervicale.