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Interestingness dal giardino – Insalata di mais

Con l'inizio della primavera insalata Korn, uno dei primi ci piace solo i verdi a partire, coccola i suoi sapore originale e aiuta a cominciare ad accumulare vitamine vitali i nostri corpi e ripristinare le loro riserve. Egli è senza pretese e può crescere in Russia centrale, tanti giardinieri e giardinieri sono stati a lungo il suo nutrimento sui propri appezzamenti. La pianta ha proprietà uniche e unico nel suo genere, il gusto quasi inspiegabile, e molto apprezzato dagli chef di tutto il mondo.

Insalata di mais, valerianella spighetta, insalata di mais, valerianella Ogorodnaya – tutti i nomi per la stessa pianta. La cucina è eccellente con carne, noci, prezzemolo. Per le insalate che contengono questo fantastico prodotto, i migliori chef del mondo raccomandano l'uso di olio d'oliva o succo di limone con l'aggiunta di semi di sesamo tostati. A volte viene aggiunto anche ai agrumi insalate.

Oltre al suo sapore aspro noce originale, mais insalata è anche caratterizzato da una serie di sostanze utili. Questi includono vitamine B, A, E, acido ascorbico, potassio, magnesio, zinco, ferro, potassio e altri. In generale, poiché è evidente effetto rigenerante, in quanto contiene elementi che aumentano il tasso di rigenerazione cellulare, e il suo consumo regolare può servire come prevenzione di questa malattia sgradevole, come anemia sideropenica. Alcuni medici e nutrizionisti, ha incluso nei cicli di lotta contro il peso in eccesso.

Sin dai tempi antichi era conosciuto e le sue meravigliose proprietà che influenzano la libido maschile. Esso aumenta l'effetto potenza e benefico sullo stato del sistema genito-urinario.

Questa pianta stupefacente – Insalata di mais. Ricette da esso sono semplici e facili da eseguire, oltre molto originale. Qui è uno di loro.

Gli ingredienti che ci servono:

  • Insalata di mais – 200 grammi;
  • mandarini – 6 pezzi;
  • pinoli – 5 cucchiai;
  • olio d'oliva – 3 cucchiai;
  • succo di limone – mezzo cucchiaino;
  • sale;
  • pepe.

processo di preparazione

Insalata è quello di scomporre le foglie. Sono lavati, lasciare asciugare. Mandarini libere (trasparenti con buccia). La polpa viene rimosso attentamente segmenti e messo da parte. cuocere il succo dagli altri mandarini. Avrà bisogno di un cucchiaio. In una padella soffriggere i pinoli. Padella deve essere asciutto. L'olio d'oliva e mescolare il succo di agrumi in una piccola ciotola, aggiungere sale e pepe. Tutti accuratamente, battere con un miscelatore o una frusta. Lattuga mettere in una grande ciotola. Prima di servire, versare il condimento loro cotte, mescolare rapidamente, sparsi in porzioni, mettere le fette precotte di mandarini e cospargere con i pinoli. Servito senza indugio.

Questa insalata facile sarebbe una straordinaria varietà dei vostri piatti di tutti i giorni. Trattare la tua casa con nuovi sapori, aromi e conoscere con nuove delizie culinarie. E per aiutare con questo così ancora neizbity ed un insalata di mais formidabile. Trattare i vostri cari una varietà di leccornie!