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Come rimuovere a settimana Belly

L'uomo, fiducioso e soddisfatto con il loro aspetto – assolutamente persona felice! Ma questo è molto raro, e così oggi parleremo di come rimuovere il grasso della pancia in una settimana, è questa zona molti frustrante e tempo per l'apertura della stagione balneare è sempre meno. Grasso, disponibili sul ventre, provoca periodicamente avvilito, come le donne e gli uomini. Il problema può essere risolto solo strettamente si ricompose e fissato un obiettivo di sbarazzarsi di grasso in eccesso, piuttosto che sprecare energia su emozioni e sentimenti circa le sue imperfezioni.

Da dove cominciare? Cominciamo con il fatto che la pelle sul vostro stomaco è necessario prendersi cura di come gran parte del viso e le mani ogni giorno, applicare una crema nutriente o lozione per il corpo sui movimenti di massaggio morbido addome. Utilizzare questo tempo per fare un massaggio spennare facile – questo aumenterà la circolazione del sangue e promuovere la combustione dei grassi e leviga la pelle, eliminare cellulite e smagliature rendono invisibile. Ma tutto questo è previsto che vi vedranno impegnati nella pancia con regolarità, non sporadicamente. Si può fare auto-massaggio, e si può girare per un massaggiatore professionista.

Per quanto riguarda la settimana per rimuovere il grasso della pancia? Durante il bagno, troppo, prende un massaggio – messo nelle mani di un guanto speciale e disegnare un cerchio intorno all'ombelico, o la lettera "n". Tre minuti dopo che pizzicare la pelle intorno all'ombelico. Dopo il bagno Stendere crema nutriente.

Perdere grasso della pancia in una settimana andrà a capo. E 'meglio utilizzare una maschera con alghe e fango del Mar Morto. Occorre mettere sporcizia sui fianchi e addome in diversi livelli strettamente avvolto con pellicola trasparente. È possibile sdraiarsi a riposare per mezz'ora e godere di questo piacevole processo di cura per il vostro corpo. Dopo lavare via la maschera, assicuratevi di mettere su una crema per la pelle.

Chiedendosi come rimuovere il grasso della pancia in una settimana, si ricordi che l'approccio a questo caso difficile deve essere globale, e di conseguenza la vostra dieta sarà anche essere riesaminate. Eliminare tutta la farina, fritti, grassi e piccanti. Bere due litri di acqua senza gas al giorno. Il tè verde aiuta anche a eliminare le tossine dal corpo, dando una sensazione di pienezza. Prima di ogni pasto bere un bicchiere d'acqua, e si mangia di meno. Succhi di frutta e siero di latte, nonché per purificare il corpo, mentre nutriente. L'alimentazione deve essere equilibrata, non è necessario per drenare il corpo diete, solo una volta alla settimana per organizzare il digiuno mono-day (kefir, pesce, verdure, ecc.) Mangiare cibi ricchi di fibre, visualizza perfettamente il corpo di tutto il superfluo, che fornisce una sensazione di pienezza.

Dal momento che il grasso – è, infatti, l'accumulo di sostanze nocive entrare nel corpo, il pensiero su come rimuovere il grasso della pancia in primo luogo bisogno di portare tutto questo sporco a livello intestinale per una settimana. Clistere aiuta a pulire un paio di centimetri in più per la pancia in pochi passi. È possibile aggiungere l'acqua un cucchiaino di sale e usarlo due volte con un intervallo di un giorno, perché l'applicazione più spesso, può facilmente distruggere la microflora intestinale. Combattere per una bella pancia, è necessario completamente rinunciare all'alcool, dal momento che contiene un sacco di calorie.

L'esercitazione quotidiana per la stampa e torsione hula-hoop vi aiuterà a trovare una bella vita e non pensare a come pulire dopo una settimana di stomaco. Caricare muscoli addominali perfettamente li riscalda, fornendo la combustione dei grassi. È necessario eseguire esercizi ad un ritmo veloce per raggiungere rapidamente l'effetto, ma si può avvolgere lo stomaco con la pellicola trasparente per accelerare il processo.

Questo è tutto, ora sapete come rimuovere il grasso della pancia, senza ricorrere a massaggi costosi e le procedure cosmetiche e mediche.