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Tè naturali per la salute e la perdita di peso

Tutto nuovo, dicono, è solo un vecchio dimenticato. Nel mondo di oggi la congestione di stress e informazioni, molte persone in diversi paesi scelgono tisane naturali come un'ottima alternativa al nero o al verde. Infatti, che beveva gli antenati prima della nascita (prima in Europa nel XVI secolo, e poi, in seguito, in Russia) di tutta la famosa bevanda? Corretto, tè naturali, che contengono le vitamine necessarie per il corpo e perfettamente normalizzano la pressione e la digestione. E il sistema nervoso è perfettamente calmato.

Non solo alla moda, ma anche utile!

La popolarità di oggi, ottenuta da tè naturali in tutto il mondo, non è solo un tributo alla moda. Un numero crescente di persone impegnate nella loro salute, nota il potente effetto energetico e curativo di queste bevande con il loro uso regolare. Dal tè e caffè tradizionali alle mattine e alle serate passano ai tè naturali. Ciò è anche dovuto al fatto che nelle persone più familiari e in media il contenuto di tali sostanze che eccitano il sistema nervoso, come il tannino e la caffeina, è molto elevato. Un'altra conversazione – tè naturali, così familiari, per esempio, a nonne nei villaggi.

Definire in termini di

Naturalmente, non è del tutto giusto chiamare il tè una decozione di radici, erbe, fiori (o solo un'infusione degli stessi ingredienti), perché nella composizione non ci sono foglie di un cespuglio di tè. Ma non saremo troppo cattivi e useremo la terminologia stabilita, chiamando questi brodi e infusi di "tè".

Alcune regole per la raccolta

Tra queste bevande può essere la gamma più variegata di effetti sul corpo: vitamina, fortificazione, ripristino, raffreddamento, riscaldamento e persino terapeutico. Probabilmente, ogni persona, ci sarebbe un desiderio, può provare a raccogliere e comporre un suo unico e unico tè. Ma comunque esistono alcune regole e sfumature che devono essere conosciute e che dovrebbero essere utilizzate abilmente in occasione. Quindi, andando per l'erba necessaria nei campi, prati e foreste, bisogna immaginare come sembra, come odori, quando è meglio rottura, quale parte dell'impianto da utilizzare. E con le piante, è necessario lasciare sempre una piccola parte della piantagione per il suo recupero futuro.

Tè naturale dimagrante

Oggi, molti sono convinti dell'esperienza personale, che è meglio utilizzata per l'obiettivo prezioso – perdere peso – rimedi naturali naturali. E il più importante è l'impatto complesso, quando non solo perdere peso, ma anche migliorare la tua salute allo stesso tempo. Di regola, i tè a base di erbe e naturali non bruciano grassi, ma puliscono delicatamente il corpo, fornendo un effetto lassativo e diuretico. Togliere liquidi in eccesso, inutili nel corpo, scorie e tossine. Lasciano, sebbene non così rapidamente, ma gradualmente, più chili di peso, il tono generale e l'energia migliorano.

Precauzioni

  • A causa del fatto che, in linea di principio, questi tè per perdita di peso sono diuretici, è necessario ricostituire i liquidi corporei bere circa 1,5 litri di acqua pura senza additivi al giorno.
  • Non potete bere queste bevande costantemente, dovreste prendere una pausa periodica per 2 settimane (con uso quotidiano per 2 settimane).
  • Fare attenzione ai tisane per la perdita di peso è necessario essere persone che soffrono di malattie del tratto digestivo, reni e fegato.
  • Prima di perdere peso, è consigliabile effettuare un controllo con un medico.
  • Utilizzare le bevande di pulizia con diete vegetali e basse calorie, l'esercizio fisico e l'esercizio fisico.

Tè naturali. Ricette per perdita di peso

Andando direttamente alla ricetta, va notato che ci sono un sacco di opzioni. È sempre possibile scegliere il più adatto per te stesso. Prestare attenzione, per esempio, di non avere reazioni allergiche ad uno degli ingredienti. Le ricette possono essere alternate: la mattina – una, la sera – un altro, domani – il terzo. Quindi i componenti contenuti nel tè avranno un potente effetto complesso.

gingery

Prendiamo un piccolo cucchiaio di zenzero macinato, un grande miele naturale, il succo di limone. Ginger versare acqua bollente non stretta. In generale, ci attendiamo l'attenzione sul fatto che i tisani non devono essere bolliti, ma abbastanza da bruciare in un contenitore adatto ad una temperatura di circa 80 gradi, quando l'acqua sta appena cominciando a bollire. Quindi l'utilità contenuta lì è aperta e funziona organicamente. Facciamo la crema sotto il coperchio. Aggiungiamo miele e limone. Mescolare. Beviamo.

Da ortiche e ceneri di montagna

Bacche secche di ceneri di montagna (3 parti) + foglie di ortica (1). Riempire con acqua bollente e lasciarlo cuocere per tre ore. Beviamo tra i pasti 3 volte al giorno. Per un buon effetto, il corso continua per tre settimane. Allora devi prendere una pausa.

Da ribes e mirtilli

Le bacche di ribes a metà con bacche di mirtilli in forma secca o fresca vengono schiacciate e prodotte con acqua bollente. Prepariamoci. Beviamo tre volte al giorno. Questa semplice collezione non solo aiuta a sbarazzarsi di chili in più, ma ha anche un effetto vitaminico generale e di guarigione.

Con ayr e menta

Prendiamo la corteccia di briciola (3 parti), foglie di ortica (3), menta (2), radice di aira (1). Un grosso cucchiaio della massa ricevuta viene versato con acqua bollente e facciamo birra. Beviamo mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.

Miscela guarigione

Alcuni ritengono che questo sia il tè più naturale per la perdita di peso, poiché questa bevuta svolge una completa disintossicazione del corpo, pulendola dolcemente dalle tossine e dalle tossine. Devi prendere: rosso trifoglio (1 parte), foglie di menta (4), tè verde foglia verde (1), foglie di dente di leone (1). Spostare la miscela di terreno con acqua bollente e lasciarlo bere per tre ore. Per gustare, puoi aggiungere il miele.