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Coach Igor Obuhovsky: biografia e vita personale

Igor Obuhovsky è un allenatore professionista e costante che porta molti realtà ucraina TV su ucraino STB canale televisivo. In questo articolo, si discuterà l'identità della vettura e descrivere brevemente il suo curriculum vitae e gli interessi.


sulla persona

Nonostante la sua età relativamente giovane, Igor era in grado di ottenere un grande successo nel campo dell'insegnamento. Egli conduce un sacco di diversa istruzione professionale su come avviare un sano stile di vita, come amare te stesso e il tuo corpo, per riuscire a perdere peso. L'attività principale – lo sviluppo degli impianti sportivi per la riduzione rapida ed efficace dei livelli di grasso nel corpo, o per aumentare la massa muscolare.

Igor Obuhovsky, una foto di che vengono presentati in questo articolo, ha più volte collaborato con il noto in tutto il mondo da NIKE. Ha sviluppato una formazione specifica a sostegno delle nuove collezioni di abbigliamento sportivo e di instillare i suoi concittadini l'amore per lo sport, che si ha. Esperienza di insegnamento è un uomo di dieci anni, che punta ancora una volta alla sua professionalità e amore per la propria attività.

Nel 2008, Igor ha vinto gli allenatori nazionali garanti della concorrenza. Il ragazzo è professionalmente impegnati nel karate e nello stesso anno ha ricevuto una cintura nera e ha vinto il campionato della Crimea.

Tra successi professionali possono anche essere notato che Igor Obuhovsky agli inizi della sua carriera, ha vinto l'aerobica Cup Funk (nel 2003). Successivamente fece ragazzo a credere in se stessi e spinto per un ulteriore sviluppo professionale e personale come allenatore e broadcaster.

famiglia

Al momento, Igor non è sposato e non è per nessuno in relazioni ufficiali. Durante la seconda stagione dello show ucraino di perdere peso ha attribuito una relazione con un collega presentatore televisivo.

Igor Obuhovsky è nato nel 1981 (24 marzo). Segno zodiacale – Ariete. Era nato in una famiglia di lavoratori ordinari e sogno di una vita per educare la gente e ad impegnarsi nello sport, è per questo, ed è diventato un allenatore. Città natale – Sebastopoli.

L'arrivo della televisione

Dopo il successo professionale nel 2008, Igor è stato invitato a lavorare in una varietà di prestigiose sale fitness e impianti sportivi per lo sviluppo di programmi di formazione personale per i visitatori, in modo che non è stato coinvolto in alcun progetto. Tuttavia, nel 2011, STB ha lanciato una stagione pilota è ben noto nel mondo dello spettacolo, che è stato progettato per aiutare le persone a perdere i chili di troppo per il duro allenamento con l'allenatore e attraverso una dieta appropriata per tre mesi.

Per il progetto è stato necessario per trovare due giudici, una squadra che dovrebbe competere con l'altro. Sul sito di uno degli allenatori invitati Igorya Obuhovskogo, che perfettamente facendo il suo lavoro, perché a parte il fatto che ha le competenze, ha mantenuto libero davanti alla telecamera e ha una buona dizione, che è molto importante per qualsiasi presentatore. Questo è il motivo quarta stagione di Igor è uno degli allenatori del programma. Partecipa anche in altri progetti di STB, che mostra un nuovo programma di esercizio, dà consigli sulla cura per il corpo e normalizzare il benessere fisico.

vita personale

Igor Obuhovsky, la vita privata che non può essere ampiamente pubblicizzato, ancora rivelato tutta la sua vera ragazza. E 'successo in uno dei programmi che lo STB, in cui Igor apparso come un membro del suo gruppo di supporto, e non c'era la sua amata. Nelle parole di Igor, la sua ragazza di nome Julia, e lavora nello stato di STB.

Le relazioni sono molto gravi, e ci sono voci che Igor sta per legalizzare la loro. Tuttavia, sono stati riportati nessuna conferma o smentite su di esso da un paio. Essi preferiscono rimanere in silenzio e di non rispondere alle provocanti domande di rappresentanti dei media.

Igor Obuhovsky: biografia, famiglia

I bambini Igor, no, non era mai stato sposato. Si descrive come un uomo di allegro, a volte noioso, stimolante e propositivo.

Secondo un colloquio con i nostri colleghi, un altro allenatore popolare Anita Lutsenko, ha avuto una relazione con Igor, e tutto è venuto anche prima della proposta di matrimonio. Tuttavia, la presenza costante di coppie nella vita di ciascuno ha giocato uno scherzo crudele, perché erano uno e lo stesso programma televisivo, costantemente attraversato sugli stessi fatti e non viene dietro tutto questo insieme in un appartamento. È per questo che dopo un certo tempo, il rapporto ha cominciato a svelare, disaccordi persistenti ha portato al fatto che la coppia ha deciso di lasciare e di rimanere amici. Vale la pena notare che durante il periodo del loro rapporto, non sono distribuite e tenuto segreto, ma ora Anita ha parlato di questa fase della sua vita.

progetti personali

Igor Obuhovsky, la cui biografia lo caratterizza come una persona incredibilmente motivata, costantemente alla ricerca di nuove direzioni per le sue attività.

Più di recente, ha presentato al pubblico il suo progetto personale chiamato "New Body", a sostegno della quale viaggia intorno Ucraina e raccoglie flash mob di persone a praticare grado e l'esercizio in natura. Secondo Igor, questo approccio è stato progettato per strappare le persone lontano dal computer e contribuisce alla loro dipendenza da uno stile di vita sano, perché se una persona è venuto al flash mob, allora sicuramente vuole cambiare il loro stile di vita.

Alcuni consigli dal pullman eminente:

  1. Egli consiglia pesato tutti i giorni e monitorare con attenzione il loro peso, che deve essere stabile, e la deviazione in una qualsiasi delle parti può indicare una violazione delle funzioni metaboliche del corpo.
  2. In palestra sono costantemente al lavoro per aumentare il numero di ripetizioni.
  3. Le donne sono desiderabili per quanto possibile, a lavorare i muscoli glutei e fare un sacco di attacchi, mentre gli uomini devono prima allenarsi la resistenza e stringere la mano.
  4. Necessario ogni giorno a bere almeno due tazze di questo tè verde senza additivi e zuccheri. Aiuta a eliminare le tossine dal corpo, vi darà l'energia, accelerare il metabolismo, rendendo processo di perdita di peso sarà più veloce.
  5. Prima di qualsiasi festa mangiare cibi sani, allora sarete ben nutriti e mangiare almeno un grasso, pesante e inutile mangiare il vostro corpo.
  6. Mai mangiare dopo le nove di sera e non mangiare cibi grassi più di due volte a settimana. Idealmente, rinunciare fritto, e cucinare i pasti in multivarka o al forno.
  7. Instillare nei bambini un atteggiamento positivo per lo sport e la nutrizione. Culto di alimenti nocivi è inaccettabile. I genitori dovrebbero cercare di instillare nei loro figli l'amore per l'esercizio fisico e la capacità di prendersi cura correttamente per il vostro corpo.

Coach Igor Obuhovsky. le opinioni della gente

Questo ragazzo – un vero e proprio diplomatico. Dai primi minuti di conoscenza può sembrare che è molto buono, specie di un ragazzo sorridente, ma al di sotto vedrete che è davvero serio e propositivo persona. E 'già notato i partecipanti al progetto di dimagrimento da parte del team di Igor assolutamente tutte le stagioni.

La gente non si fermano a ringraziarlo per il suo aiuto e per aver contribuito a mettersi in forma, imparare a trattare correttamente con il proprio corpo, oltre a spiegare i principi di una sana alimentazione.

parametri fisici

Igor Altezza – 181 cm, e pesa 79 kg. Non c'è magia complesso allenatore dimagrante, mangia sempre una dieta sana e impegnati in cardio così come stringe la mano e treni resistenza.