La memoria a lungo termine e come aiuta a sostenere gli esami

Ogni persona almeno una volta nella vita gli esami prendendo. E molte più volte: a scuola, di iscriversi in un college o università, e durante i suoi studi. E come abbiamo sviluppato memoria a lungo termine dipende in gran parte il successo della formazione e la consegna di vari esami e test.

Gli psicologi interpretano il concetto di memoria come un processo mentale, è responsabile per l'accumulo, la conservazione e la riproduzione di conoscenze, competenze e abilità. Questa attività umana è caratterizzata da numerose funzioni, tra cui la suddivisione nelle seguenti tipologie: a breve termine, rapida e memoria a lungo termine. Quando una persona ha bisogno di ricordare alcuna delle informazioni, in primo luogo perché è nel breve termine. Il suo volume può essere diversa. Dipende da molti fattori: età, esperienza di vita, abilità, tipo di pensiero, che viene utilizzato per la memorizzazione di una certa quantità di informazioni.

Per tutto ciò che è depositato durante la formazione e preparazione all'esame, inizialmente incontra memoria a breve termine. Si tratta di una sorta di filtro, vagliare attraverso un sacco di informazioni utili inutili e traducendo in una memoria non volatile. Lei – come un archivio, che si diffuse sugli scaffali tutti gli studenti necessario o l'ulteriore conoscenze degli studenti. Quale dovrebbe essere esattamente nella memoria permanente, ci arriva dalla forza di volontà. Ecco perché un sacco e si deve rileggere il materiale in preparazione per l'esame o qualcosa da memorizzare.

Ci sono molti esercizi e modi per rendere più efficiente il processo di memorizzazione. Gli scienziati concordano in gran parte che la memoria a lungo termine memorizza le informazioni di breve termine dopo un certo tempo. Ecco perché non ha senso per insegnare i biglietti prima dell'esame, è meglio assegnare la preparazione di un paio di settimane o mesi – così la conoscenza sarà forte e consapevole.

I principali processi di memoria – una memorizzazione (in questo caso, arbitrario), protezione (che è meglio garantita ripetendo il materiale), la riproduzione (biglietti di richiamo contenuto prima di un esame sulla consultazione) e il riconoscimento (memorizzazione attivati a una comunicazione significativa, che è sopravvissuto a memorizzare). Questi processi sono correlati tra loro e operare in modo più efficiente quando lo studente è configurato per materiale di formazione percezione significativa.

Quindi, come fa la memoria a lungo termine passerà con successo gli esami? Tutta la conoscenza che gli insegnanti sono dati per un semestre o un quarto accademico dovrebbe ricordare coscientemente. Si può quindi fare ricorso a tutte le associazioni, periodicamente ripetuta, viaggiato per eseguire attività aggiuntive sul tema.

Che la memoria non ha mancato l'esame, si dovrebbe assegnare il tempo per insegnare e biglietti per un piano predefinito. Dato il calendario delle prove e il tempo per prepararli, è necessario distribuire il numero di materiale memorizzato in modo uniforme, il tempo per soggiorni e vacanze lasciando. Per imparare a memoria, non hanno bisogno di un biglietto, con estrema attenzione (preferibilmente ad alta voce) per leggere il materiale, elaborare un piano di massima per una risposta rapida e cercare di rispondere alla domanda sul piano. roba biglietto Ripetere la pena di un'ora, e poi – il giorno successivo. Per consolidare il appreso, ancora una volta raccomandato di tornare in questo biglietto circa una settimana. Si consiglia di verbalizzare la risposta a voce alta, come è coinvolto non solo visiva, ma anche motore e memoria uditiva. I più modi di ricordare saranno coinvolti, migliore sarà il risultato.

Buon uso di grafici, tabelle, figure, e ha creato la propria (cioè personalmente significativo). Immagini che sono state in preparazione davanti ai vostri occhi, la memoria utilmente presenti all'esame, e queste immagini e diagrammi sarà molto più facile da giocare il materiale del corso.

La cosa principale – per non portare il corpo a stress, memorizzando i biglietti nei giorni scorsi, dimenticando una buona alimentazione, il rilassamento e il sonno sano. Questo non porta a risultati positivi.