Misurare la pressione meglio in casa e l'atmosfera rilassata, così nella vostra gabinetto di casa medicina dovrebbe certamente essere disponibile tonometro – meccanica, elettronica o al polso. Il fatto che alcune persone che si trovano in ospedale o chiamare un'ambulanza a casa possono apparire "sindrome da camice bianco", e la pressione possono saltare solo a causa della situazione allarmante e la presenza di persone che non conoscono. Va notato che le persone di età superiore ai 40 anni, i medici raccomandano seguire la loro pressione su una base quotidiana, anche se non sono diagnosticati con ipertensione.
Come misurare le condizioni idonee di pressione
E 'meglio effettuare la misura in un tranquillo ambiente accogliente calma, e ad una temperatura confortevole in camera. Sedersi su una sedia con la schiena dritta, così che era accanto al banco. L'altezza ideale del piano di lavoro – quello in cui la metà del bracciale, sovrapposta alla spalla, sarà al livello del vostro cuore.
Come misurare la pressione del sangue: la preparazione per la procedura
Ricordate che i medici raccomandano di aspettare un paio d'ore dopo un pasto, e solo allora procedere alla misurazione della pressione. Ma un'ora prima della procedura, rinunciare caffè, nasale e collirio, e il fumo (alcool – per scontato). Esporre la mano che farà la misurazione. Seduto su una sedia, magra indietro sulla schiena, le gambe, rilassarsi e non lo fanno croce – questo è importante al fine di non modificare la configurazione del vostro sistema cardiovascolare. Misurare la pressione segue un periodo di riposo di 10 minuti. Quando si esegue la misurazione, escluse tutte le conversazioni e, naturalmente, è auspicabile per spegnere la TV, in particolare se trasmesso notizie e serie TV.
Come misurare la posizione della pressione del bracciale
Indossare la cuffia del dispositivo sopra la piega del gomito su due – centimetri e mezzo. I tubi devono essere collocati nella zona di uscita della arteria brachiale. È molto importante che il bracciale è stato elaborato anche per l'intera superficie della mano. A causa del fatto che la mano umana è più stretta al gomito e un po 'più largo alla spalla, manica con uniforme fissa sarà fissata leggermente obliqui.
Come misurare le pressioni per pompare aria e quanto ha bisogno di degenerare
tonometro elettronico si definisce come necessario per pompare aria nel bracciale. Un dispositivo con una misurazione stetoscopio e pressione meccanica viene eseguita in modo.
1. Definire con lo stetoscopio nell'incavo del gomito pulsazione dell'arteria radiale.
2. Iniziare rapidamente gonfiare il bracciale all'aria (al livello di 60 mm Hg), e successivamente gonfiare ha solo 10 mm. Hg. Art. fino a quando il ripple non scomparirà. Aggiungere a questo 30 millimetri. E ricordate questo numero.
3. Inizia a soffiare aria dal bracciale a 2 mm. Hg. Art. per il secondo.
4. Il limite superiore della pressione (pressione sistolica) – è quello in cui la stetoscopio riprese vari impulsi. Ricordate questa figura.
5. Abbassare il limite di pressione (pressione diastolica) – questo è il dato su cui è scomparso il polso.
Come misurare la pressione carpale tonometro
1. Rimuovere tutti gli oggetti dalle mani (bracciali, orologi). Si prega di notare che l'alloggiamento tonometro sia correttamente posizionato rispetto al palmo della tua mano. Questo vi aiuterà a cifra indicata sulla confezione o carpale tonometro nella descrizione per questo.
2. Il bracciale al polso della mano sinistra in modo che il pollice è rivolto verso l'alto.
3. Il bracciale viene applicato sulla pelle (non sui vestiti manicotto) per i centimetri e mezzo superiore al polso piega. Il bracciale deve essere avvolto misura comoda alla mano.
4. Piegare il braccio in modo che la pressione sanguigna bracciale è stato collocato con un colore cuore.
5. Durante la misurazione, si devono essere rilassate. Non avviare conversazioni con nessuno e astenersi dal pensare anche le vostre preoccupazioni.
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