Ciò che è buono per i reni per mangiare e bere?

L'uomo è un meccanismo biologico complesso in cui ciascun organo riservato determinate funzioni. Così, i reni – è filtri. ostruito in macchina può essere facilmente sostituito. Ma l'uomo, questi corpi sono date per la vita. Pertanto, si dovrebbe sapere ciò che è bene per i reni e come prendersi cura di loro, in modo che non si intasano e funzionante senza intoppi.

Come per facilitare l'operazione?

Due piccole gemme – è la difesa più forte contro i microbi, tossine, infezioni. Essi deducono sostanze nocive, superando più volte al giorno tutto il sangue. Questo è un peso molto grave. Pertanto, è importante per agevolare il funzionamento di questi organismi. Inoltre, sapendo ciò che è buono per il rene umano, si può anche aiutarli a cancellare il sangue di impurità nocive.

Ogni giorno, il corpo si trova ad affrontare la minaccia di infezione. Per proteggersi dalla patologia, dovrebbe essere attenti alla loro salute. Si consiglia di iniziare con semplici regole:

1. L'attività fisica. effetto favorevole non sarà solo dieta alimentare (di seguito saranno prese in considerazione, che è utile per i reni mangiare, bere). Esercizi eseguiti tutti i giorni proteggeranno dai disturbi circolatori e stagnazione. Come sapete, questi fenomeni portano a l'accumulo di grasso nella regione lombare, in tal modo compromettere notevolmente le prestazioni non solo i reni, ma anche in molti sistemi. Payloads migliorerà il flusso di sangue. Intensificando così l'escrezione di tossine dal corpo.
2. Protezione contro le infezioni e infiammazioni. vestire sempre per il clima. Non dimenticare di riscaldare la parte bassa della schiena. E 'vietato sedersi sulle superfici fredde. Purtroppo, molto spesso ignorato tale consulenza. Il risultato è una malattia renale in forma cronica. Nelle fasi iniziali dei sintomi di solito passare inosservato. Piccolo dolore dolorante nella colonna lombare, dolori leggeri, febbricola – è segni che poche persone prestare attenzione. Tuttavia, ignorando il processo patologico può acuire.

I reni sono organi molto vulnerabili. Il loro lavoro può interrompere l'acqua potabile (cattivo), cattivo cibo, medicine. Infezione, accedere a qualsiasi parte del corpo, il flusso di sangue sarà nuovamente portato in questi organismi. Questo è il motivo per cui è così importante capire che cosa è buono per i reni, e che – è controindicato.

Oltre alle raccomandazioni di cui sopra occupa un posto speciale dieta. Con la scelta del cibo dovrebbe essere affrontata con molta attenzione. Dopo tutto, alcuni cibi possono espellere il sabbia, sciogliere i calcoli, di purificare efficacemente il corpo.

I principi base della nutrizione

Nella patologia del nefrologo, insieme con la terapia farmacologica, è nominato dal dieta alimentare. Questa è una parte molto importante del trattamento. L'aderenza a una dieta rigorosa (Tabella №7) è stato prescritto per i pazienti affetti da:

• glomerulonefrite;
• insufficienza renale cronica in forma;
• sindrome nefrosica.

In altre malattie dei reni è significativamente limitati nella dieta non è necessaria. Dovrebbe mangiare ciò che è buono per i reni. Si raccomanda di limitare:

• spezie piccanti;
• sale;
• spezie.

Fatta salva la completa esclusione di bevande alcoliche.

proteine Limitare

Il paziente che ha problemi ai reni, si dovrebbe prestare particolare attenzione alla dieta. Si consiglia di ridurre la quantità di proteine entrare nel corpo con il cibo. Ciò faciliterà notevolmente il lavoro dei reni.

risultati metabolismo delle proteine nella formazione di scorie azotate. Rimuovere completamente i loro reni malati sicuro. Pertanto, queste sostanze cominciano ad accumularsi nel sangue.

Tuttavia, in nessun caso, non possono essere esclusi dalla dieta di proteine! Dopo tutto, lui – un elemento importante per la costruzione delle cellule. Inoltre, senza condizioni del paziente può deteriorarsi rapidamente. Si consiglia di utilizzare una piccola quantità di pesce magro, carne. Questi alimenti devono essere in umido, bolliti, ma non fritto.

In caso di disturbi insignificanti dei reni non possono limitare una dieta proteica. Basti organizzare periodicamente giorni di digiuno (1-2 volte a settimana).

L'apporto calorico

Pensando a ciò che è buono per il rene umano, essere sicuri di prendere in considerazione questo punto. L'apporto calorico dovrebbe essere alta – almeno 3500 kcal / giorno. L'obiettivo è quello di carboidrati e grassi.

Meno cibo calorico può portare al fatto che il corpo inizia a consumare le sue proteine. Come risultato, aumenta la formazione di metaboliti tossici. Il carico sui reni per aumentare in modo significativo.

Nutrizione dovrebbe essere una frazione, e regolare. Quando l'insufficienza renale deve mangiare piccoli pasti 4-6 volte al giorno.

alimenti consigliati e proibiti

Se la malattia renale porta ad edema ed aumento della pressione, è necessario limitare l'uso di sale. sale alimentare in genere non desiderabile. Il paziente si aggiungerà spezie in piccole quantità.

Si consiglia di escludere o limitare tali prodotti:

• brodi;
• cipolla, aglio;
• funghi;
• cioccolato;
• ravanello;
• fagioli;
• noci, frutta secca;
• prodotti a base di carne;
• ricotta;
• banane.

Consideriamo ora ciò che è buono per i reni. I nutrizionisti raccomandano di basare la vostra dieta su questi alimenti e piatti:

• Verdure bollite, freschi o in umido;
• cereali, pasta;
• minestre;
• bacche, frutta;
• caseari prodotti (panna, yogurt, cagliato);
• burro vegetale;
• gelatine, composte;
• fianchi brodo.

Top prodotti più utili

I medici raccomandano di utilizzare i seguenti prodotti per proteggere i reni da diverse patologie:

• peperoni, carote;
• spinoso;
• zucca;
• asparagi;
• prezzemolo, cipolla, sedano, spinaci, finocchio, di coriandolo;
• prugne, mele;
• anguria;
• succo di mirtillo.

bevande medicati

Il tasso raccomandata di fluido (ovviamente, a seconda dell'organismo) è di 2,5 litri al giorno. In questo caso, con le acque minerali dovrebbe essere molto attenti. Questa bevanda – una procedura medica che deve avvenire secondo le regole e sotto la supervisione di un medico.

Per quanto riguarda le bevande, si dovrebbe preferire succhi vitaminici acidi e frutta – limone e mirtillo. lotta liquido infezioni batteriche tali efficace. Ma è importante non esagerare con queste bevande, perché possono influenzare negativamente il fegato. Non si dovrebbe avere portato via il caffè. Questa bevanda porta ad un aumento della pressione.

Tenete a mente che è utile bere succhi di verdure fresche renali: carota, sedano, prezzemolo, spinaci. Sono effetto molto benefico sulla funzione renale. Inoltre, il succo di prezzemolo aiuta a regolare il funzionamento della ghiandola tiroidea.

Molto utile per la bevanda del rene dalla zucca. Ha una composizione ricca di vitamine, minerali e impostare l'intera serie di microelementi. Inoltre, è un eccellente diuretico.

Un grande aiuto nelle malattie dei reni può diventare succo di prugna. Ha proprietà diuretiche. Quando la malattia renale si raccomanda di bere bevanda Apple Daily.

Il supporto dei reni e della vescica?

La medicina popolare fin dai tempi antichi, ha sviluppato un sorprendente e ricette semplici che permettono di migliorare il funzionamento del corpo del filtro e trattarlo. Consideriamo ciò che è bene per i reni e alla vescica:

1. Quando urinario pietre di ritenzione e della vescica è consigliato tutti i giorni a mangiare mandorle amare 3-5 nuclei.
2. Nella formazione di calcoli nella vescica ei reni si consiglia di utilizzare la seguente ricetta. Rosa canina radici triturati (100 g) viene versata vodka (0,5 L). Nella composizione scuro infuso 3 settimane. Periodicamente, la capacità di essere scosso. Usa significa 4-5 volte al giorno 25-30 gocce d'acqua.
3. Se la malattia viene diagnosticata calcoli alla vescica e ai reni, un eccellente diuretico diventare ribes. Bacche sono raccomandati per essere utilizzato sia in acqua dolce e in forma secca. Potete strofinare con lo zucchero.
4. melone Molto utile. Stimola la rimozione di calcoli dalla vescica e dei reni. Melone si raccomanda di mangiare tra i pasti principali tecniche.

Che per il trattamento di fegato e reni?

Molto sgradevole e pericoloso se un errore dato il filtro principale del corpo. Ciò che è buono per i reni e il fegato? Si consiglia la seguente ricetta. Questo strumento aiuta a sbarazzarsi di pietre nei reni e fegato.

Hai bisogno di semi di canapa (1 tazza). Attentamente macinare. Versare il latte non pastorizzato componente (3 tazze). Mettere il composto sul fuoco. È necessario ridurre a 1 tazza. Dopo sforzare la medicina è pronto a ricevere.

Utilizzato in forma a caldo a stomaco vuoto. Al giorno per cinque giorni dovrebbe bere 1 bicchiere. Alla fine del mese fatto una pausa per 10 giorni. Poi la cura si ripete.

I vantaggi di rosa canina

Decotti, tinture, tè provenienti da questa pianta sono stati utilizzati con successo per il trattamento di molte patologie. Che cosa è utile per radica rene? Incredibile impianto – una vera e propria miniera di vitamina C. E 'in grado di migliorare il funzionamento dei reni, contribuendo al loro recupero. Inoltre, rosa canina aiuta a sciogliere le pietre.

Le ricette più popolari e diffusi sono i seguenti:

1. Tea. Secchi rosa canina in una quantità di 2 h. Cucchiaio devono riempire con acqua bollente (200 g). tè fermentato pochi minuti. Per promuovere e valorizzare la funzione renale deve essere tre volte al giorno per consumare questa bevanda dopo un pasto.
2. Brodo. Questo strumento consente di trattare con malattie renali. Rosa canina ha bisogno di radici. Essi devono essere chiari, poi tritare. La padella versare 1 tazza di acqua. Aggiungi alle radici tagliate di rosa selvatica (2 cucchiai. Cucchiai). Bollire brodo a fuoco lento per circa 15 minuti Dopo raffreddamento, filtrare con un setaccio. Si consiglia di fare questa bevanda per 1-2 settimane, tre volte al giorno sotto forma di calore. Una singola dose – 1/3 di tazza.

Il potere curativo delle gemme di betulla

Sulle proprietà benefiche di questo rimedio naturale che è nota da tempo. E 'utilizzato non solo in nazionale, ma anche nella medicina tradizionale. Utile per gemme di betulla? Sono usati come:

• colagogo;
• un diuretico;
• un anti-infiammatorio;
• antispasmodico;
• antibatterico;
• espettorante.

Inoltre, germogli di betulla antitumorali diverso, diaforetica, antielmintici, la guarigione delle ferite, effetto emostatico.

Determinare quali gemme di betulla utili per il corpo, si considera la produzione di tinture efficaci.

Hai bisogno di comminute gemme di betulla secco – 20 dovrebbe, la loro versare la vodka (100 ml) o alcool (70%). Tale soluzione è infusa in un luogo fresco e buio per 3 settimane. Non dobbiamo dimenticare di scuotere di tanto in tanto.

Dopo sforzare i resti accuratamente spremere. L'infusione deve essere utilizzato solo in forma diluita. Nel 1 °. un cucchiaio di acqua, aggiungere 20-30 gocce di medicina. Mezzi impiegati tre volte al giorno, 15-20 minuti prima di un pasto.

esercizi utili

Significativamente contribuire a migliorare il funzionamento dei reni danza, lo sport, qualsiasi movimento. L'effetto benefico di resa:

1. curve laterali, il movimento dei fianchi. Essi accelerare il flusso di sangue ai reni.
2. Posa a quattro zampe. L'accento è posto sui gomiti e ginocchia. Questa posizione è molto buono per i reni. Essi sono in questo momento in modo uniforme in dotazione con l'ossigeno e di sangue. Consigliato ogni giorno in modo riposare almeno 5 minuti.
3. Che risale. Questo è un altro esercizio utile. Sedersi sul pavimento, le gambe si estendono in avanti. Senza piegare le ginocchia, allungare le mani ai piedi di Pollicino. Cercate di non curvare la schiena. Persona che cerca di toccare le ginocchia. In questa posizione indugiare secondi 5. gradualmente aumentando il tempo, portarlo a 10 minuti.

Prenditi cura della tua salute!