Quale dovrebbe essere il peso, se l'altezza è di 165 o 170?

Una corretta alimentazione e uno stile di vita sano, sono di recente diventati molto popolari. Molte persone guardano ciò che mangiano e bevono, fare sport, e provare il peso del corpo e portare a indicatori accettati a livello globale. Ma poche persone pensano siano corrette e se sono accurate. Tutti figure rapporto tra altezza e il peso è molto, molto condizionale. Quale dovrebbe essere il peso in una o un'altra persona alla stessa altezza, proprio non si può dire di no una persona, dal momento che non tengono conto di una serie di altri fattori. Per considerazione può assumere due, a prima vista, le stesse persone sottili che sono alla stessa altezza. Uno di loro peserà circa sessanta chilogrammi, è tassi ammissibili, e la seconda – ottanta, superando di gran lunga la portata delle norme stabilite. Qual è la ragione di questa differenza di peso? Sì, in molti modi.

In primo luogo, molto pochi medici tengono conto del fatto che ogni persona è diversa plicometria.

In secondo luogo, il pavimento. Solo di recente hanno i medici cominciarono a dividersi in gruppi di indicatori: maschio e femmina. Ma alcuni medici e continuano a calcolare il sovrappeso secondo il vecchio schema.

In terzo luogo, l'indicatore di età. I più anziani una persona diventa, tanto maggiore può essere il peso, può anche verificarsi, e viceversa. Succede che i medici ripetono all'unanimità di circa il peso "eccessivo", che poi e non c'è davvero.

In quarto luogo, le donne dopo il parto e non beremenevshie mai. Il loro peso sarà essere molto diversa da una donna che ha dei figli che aumentano di peso dopo il parto (rispetto al peso che è stato pre-gravidanza) può verificarsi anche, e viceversa, ma questi sono casi isolati. Tutto dipende da come il vostro corpo si sta riprendendo da parto. La differenza tra queste categorie darà può variare da dieci – quindici chilogrammi.

Un sacco di sfumature, in questo articolo sono solo alcuni di essi. Dati indicativi, che dovrebbe essere il peso per voi sarà data, ma dovrebbe essere ripetuto, è molto condizionato.

Intorno all'età di quindici figli (maschi) della crescita può raggiungere un centinaio di 64-100 e sessantacinque centimetri, a volte superiore.

Quale dovrebbe essere di peso ad una crescita di 165 centimetri?

Nei bambini sotto i quindici anni di età in tale crescita deve essere il peso di 53 (ragazze) – 55 (ragazzi) chilogrammo.

All'età di 16-17 peso dovrebbe essere la seguente:

– ragazze da 53 a 58;

– ragazzi da 55 a 63 chilogrammi.

Dal momento che i ragazzi di diciotto – diciannove anni crescono fino a 170 centimetri e di cui sopra, le figure di questa età sarà dato solo alle ragazze. Signore dovrebbero pesare nel range 56 – 60 kg.

Quale dovrebbe essere il peso negli adulti con il corpo già ben formato? – Per saperne di più:

– donne – da 53 a 60, indicatori possono variare livello superiore o inferiore all'interno tre chilogrammi;

– per gli uomini – da 54 a 68 chilogrammi, la stessa situazione con fluttuazioni di peso.

Ora i dettagli di quello che dovrebbe essere in questo peso crescita in una particolare età?

Se hai tra i 20 ei 29 anni, il peso dovrebbe essere:

– Le donne: 55-65 chilogrammi;

– uomini: 54-68.

Se la vostra età è 30-39 anni, è auspicabile che il peso era:

– le donne da 65 a 72;

– gli uomini da 68 a 75 chilogrammi.

All'età di 40 – 49 anni di peso successiva permesso:

– le donne: 72 -76,5 chilogrammi;

– uomini: 75 – 78 kg.

Dopo 50-55 peso inizia a scemare, a condizione che di tanto in tanto, ma l'esercizio.

Quale dovrebbe essere di peso ad una crescita di 170 centimetri?

– i giovani dai 18 ai 19 anni: da 63 a 69 chilogrammi;

– negli uomini (da 20 a 29): 68 – 73;

(30 – 39 anni): 73 – 78 kg;

(Da 40 a 49): da 78 a 81kilogramma.

– le donne (da 20 a 29): 63-70;

(30 – 39 anni): 70 – 76;

(Da 40 a 49): da 76 a 80 kg.

Se vuoi sapere se si è obesi, è possibile dividere il peso per l'altezza in metri (al quadrato). Peso normale per gli uomini, se si ha un valore di 19 a 25, e per le donne da 19 a 24. Se il valore è inferiore, poi si è sottopeso, e viceversa, se più – l'eccesso. Dopo aver ricevuto e contato un totale di più di 30 – si dispone di un primo grado di obesità, con un 35 – secondo e 40 – terzo. Con l'obesità bisogno di vedere un medico, dietista, in modo che si è sviluppato per voi un menu che vi aiuterà a portare il peso di nuovo al normale.