Come guardare i giovani a 40 anni? Consigli e trucchi

Ogni donna cerca il più possibile per conservare la freschezza della pelle, ma, purtroppo, il tempo rapido muove inesorabilmente in avanti, e la gioventù sta gradualmente avvenendo. Tuttavia, anche in età adulta è un gioco da ragazzi per rimanere attraente e piacevole a tutti gli effetti una donna. Naturalmente, questo richiede un certo sforzo. Ma ne vale la pena, non è vero? Così, come a guardare giovane a 40 anni, o anche in 50-60? Discutiamo in questo articolo.

La corretta cura di sé

Se vi state chiedendo come guardare giovane a 40 anni, allora siete sulla strada giusta, e la metà della battaglia, si può dire è già stato fatto. Tempo di rendersi conto che l'età aumenta, può avere successo con lui a "combattere". Prima di tutto, è necessario garantire un sonno sano e profondo. E 'durante il sonno il corpo è a riposo completamente e le cellule della pelle vengono aggiornati. Bedtime è raccomandato entro e non oltre le ore 23:00, e la durata del sonno dovrebbe essere di almeno 7 ore. Guarda i tuoi espressioni facciali durante il giorno: non aggrotta le sopracciglia, non schurtes. Ma il sorriso, al contrario, sarà solo beneficio e il tono della pelle e dei muscoli facciali. Tutti gli operatori sanitari procedura è consigliata almeno 2 ore prima di coricarsi, il momento più ottimale – 20: 00-22: 00 ore.

Condizioni di trucco, o 50, come il 30

Sembrare più giovane, come gli adulti possono, se si seguono alcune regole di make-up. Essi sono molto semplici. In primo luogo, di cui, purtroppo, molti non sanno: la quantità di trucco applicato con l'età dovrebbe essere significativamente ridotta, ed i colori selezionati diventano molto contenuto. Questo è quello che consigliare abili artisti ed estetiste make-up:

• agenti tonificanti dovrebbero avere una consistenza liquida e una struttura leggera. polvere spessa o fondotinta ancor più enfatizzate dalle rughe esistenti.
• Rinunciare abbronzanti e tannini. Il tono deve essere il più vicino al colore naturale della pelle.
• Le ombre dovrebbero scegliere tonalità pastello, preferibilmente madreperla. A causa delle particelle riflettenti saranno nascosti segni di invecchiamento della pelle età.
• Rossetto dovrebbe essere anche colori luminosi e caldi.
• Non dimenticare le sopracciglia, guarda sempre la loro densità e la forma, regolare l'ora.

I principi base della nutrizione

Domandandosi su come guardare i giovani a 40 anni, è necessario tenere a mente i principi di una corretta alimentazione. Non è un segreto che il peso supplementare è sempre aggiunto l'età. Raramente è la causa di completezza è una malattia metabolica grave. In generale, lo stato della figura influenza la forza della volontà e del sistema di alimentazione. Molte persone sanno ciò che gli alimenti sono utili e come mangiare correttamente, ma in qualche modo non tutti applicano questa conoscenza nella pratica. Prima di tutto, il limite, e preferibilmente eliminare completamente, l'uso di farina e alimenti zuccherati. Come regola generale, i carboidrati in eccesso provoca obesità. In modo che la pelle è liscia ed elastica, hanno incluso nei loro cibi del menu ad alto contenuto di Omega-3 e Omega-6 grassi (olio non raffinato verdura, pesce). Salva giovinezza e la bellezza per aiutare i supplementi speciali, che sono presenti nella composizione di ferro, calcio, acido folico, vitamine E e C.

Tagli di capelli e acconciature, o Come sembrare più giovane 50

Capelli gioca un ruolo importante nella creazione di un modo armonioso. Non è necessario cambiare l'immagine drammaticamente, solo un po 'Regolare dettagli. Come guardare i giovani a 50 anni di età e non perdere il tuo stile personale? Prima di tutto, è necessario:

• Non utilizzare colori scuri quando la pittura. La bionda non necessariamente ridipinta. Si può semplicemente di 1-2 toni schiarire il colore dei capelli o fare la tonificazione diversi filoni: i capelli otterrà un bagliore e riflessi cangianti.
• Conserva naturale in tutto. Naturalmente, è necessario styling. Ma eccessivi strumenti uso per lo styling, naturalmente, non dovrebbe essere. I capelli devono essere un aspetto naturale, a cascata delicatamente e incorniciano il viso in modo bello.
• frangetta taglio. Bang – un attributo non solo per le acconciature giovanili. Con l'aiuto di esso è possibile nascondere le rughe sulla fronte ed evidenziare gli occhi. La cosa principale – di scegliere la forma corretta.

Come vestirsi

Stilisti raccomandano quanto segue:

• aderire allo stile classico di capi di abbigliamento;
• un armadio deve esistere gonna pantaloni di media lunghezza e rigorose;
• camicette e giacche – taglio libero;
• Dress – Elegante e discreto;
• scarpe – tacchi piattaforma o leggiadre;
• Accessori dovrebbero scegliere luminoso e insolito, ma molti di loro non dovrebbe essere.

atteggiamento positivo

Molto tempo per mantenere un atteggiamento positivo aiuterà i giovani a tutti gli eventi: vedere la bellezza nelle piccole cose, di sorridere, di vedere il mondo con gli occhi lucidi, di dare agli altri il calore, l'amore, la gioia – sono i principali segreti della giovinezza e bellezza. Dopo tutto, la questione di come guardare i giovani a 40 anni, del tutto irrilevante quando ci si sente 20!