Quali sono i vantaggi di mirtilli rossi

In autunno della palude si può vedere un piccolo miracolo: sul tappeto verde di muschio bruciare mirtilli rossi luminosi. Potrete godere non solo ammirare questa meraviglia bacca, ma anche l'applicazione per il cibo. Dopo tutto, i mirtilli non sono solo gustosi ma anche molto utile.

I vantaggi di mirtillo sta nella sua composizione ricca:

• vitamine C, PP e del gruppo B;
• acidi organici (acido benzoico, ursolico, acido chinico, acido benzoico, acido citrico);
• grande quantità di pectina;
• tannini ;
• flavonoidi.

Ora più su ciò che può beneficiare l'uso di mirtillo.

Tutti sanno che la vitamina C rafforza il sistema immunitario, ha un effetto terapeutico sul corpo da una varietà di virus e raffreddori, aiutandolo a resistere attivamente la malattia.

acido ursolico, contenute nei mirtilli può arrestare il processo infiammatorio interessa il metabolismo dei carboidrati, non formare placche sclerotiche, ha un effetto simile agli ormoni surrenali.

L'acido organico incluso nel mirtillo antinfiammatorio e antipiretico effetto di decontaminazione. A causa della grande tenore delle bacche vengono memorizzati per un lungo periodo. Ad esempio, ursolico e oleanolic sono coinvolti nei processi metabolici, regolare i livelli di colesterolo.

L'ipertensione può e deve avere mirtilli, poiché una quantità ridotta di colesterolo nelle pareti dei vasi sanguigni e rinforzata. Nonostante pronunciato effetto diuretico mirtillo, quando viene utilizzato non c'è lisciviazione di potassio dal corpo responsabile per la condizione dei vasi sanguigni.

Grazie alle vitamine B da queste bacche può influenzare il sistema nervoso, lenitiva e normalizzando il suo lavoro. Funziona molto bene mirtilli rossi sulla condizione dei capelli e delle unghie. Anche per la prevenzione del cancro può essere utilizzato.

I benefici dei mirtilli nella creazione del processo digestivo è anche evidente. Poiché polisaccaridi – cellulosa, pectina e incluso nella sua composizione, e migliora intestinale motilità contribuire alla rimozione di tossine e sali di metalli pesanti.

Il sapore aspro di queste bacche stimola perfettamente l'appetito, provoca salivazione e la secrezione di acido gastrico. Pertanto, i pazienti con bassa acidità si raccomanda di includere mirtilli nella dieta.

benefici provati di mirtilli rossi e per l'anemia, anche se la quantità di ferro in essa, e non è così grande come, ad esempio, rosa canina, ma in combinazione con altre sostanze nutrienti è assorbito molto meglio.

benefici succo di mirtillo

Mirtilli possono essere utilizzati non solo nella forma di frutti di bosco, ma anche per la preparazione di varie bevande e dolci. Il succo più noto e utile, che ha proprietà antimicrobiche e diuretici. Contenute nelle bacche benzoico acido sodio nel corpo viene convertito in acido ippurico, che è stato isolato da urina ha un impatto sui microrganismi nel tratto urinario. Inoltre, questo acido può aumentare l'effetto di antibiotici usati per trattare rene.

Anche nel trattamento di calcolosi urinaria utilizzato mirtilli, solo sotto controllo medico e tenere traccia delle modifiche continue nel livello di acidità delle urine. Dopo tutto, anche una piccola quantità di frutti di bosco può cambiare l'equilibrio del collaterale indesiderato e causare una perdita di sali. A volte il succo utilizzato in combinazione con l'acqua minerale alcalina.

Ottimo dissetante succo ed è utile ad alta temperatura.

I vantaggi di mirtillo e prezioso per il rifornimento di vitamine, malattie della pelle e tromboflebiti. È possibile effettuare le maschere e impacchi queste bacche. La loro applicazione vi aiuterà a sbarazzarsi di brufoli e pustole, contribuirà alla guarigione delle ferite.

Cranberries: i benefici ei rischi? Sui vantaggi di queste bacche si dice molto, ma si deve sapere, e che in ogni caso può essere dannoso. Questo ulcera gastrica, gastrite con alta acidità, ulcere ulcera 12perstnoy, gotta.