Come sapete, ci sono molti diversi tipi di massaggio e di ciascuno dei tipi è rivolto a uno specifico target e produce risultati. Ma, in generale, il massaggio è finalizzato alla cura e la prevenzione di varie malattie del sistema muscolo-scheletrico, così come il derma, e alcune altre malattie e lesioni. Ma questo non è l'unico modo per risolvere i problemi alla schiena e sistema muscolo-scheletrico, si può contribuire a materassi ortopedici.
Allora, che cosa è i benefici complessivi del massaggio? In primo luogo, questa pulizia dei vecchi particelle di pelle e altri contaminanti. Inoltre, il massaggio aiuta il corpo a cominciare a "respirare" – aprire i pori contaminati e migliora la circolazione cutanea. Tale massaggio pulizia libera il corpo di vari acne e piccole pustole. Inoltre, il massaggio ha un effetto positivo sui muscoli, articolazioni e tendini.
Dopo diverse sessioni di muscoli massaggio sono satura di ossigeno, e aumenta la loro elasticità. massaggio Particolarmente utile dopo i carichi pesanti – come gli atleti. Una volta visitato l'ufficio di un massaggiatore, ai muscoli e alle articolazioni restituiscono tono del corpo fuori, quasi del tutto, tutti i acido lattico.
Oltre al ritorno del tono generale, un buon massaggio allevierà il corpo dal dolore dopo sovraccarico. E se una persona ha mal di testa persistente? Si è associato con sovraffaticamento dei muscoli del collo e della testa. Poi massaggio esercita il suo effetto benefico – migliorando il flusso di sangue al cervello e rilassa i muscoli, elimina il mal di testa senza farmaci.
Se si considera l'effetto sul sistema immunitario, il massaggio è utile perché migliora la conducibilità delle vie nervose, e se il nervo è stato danneggiato, aiuta a recuperare rapidamente da un infortunio. Inoltre, il massaggio è utile per un organo vitale come il cuore! Qualsiasi tipo di massaggio ha un effetto positivo sul cuore, che è dovuto al fatto che il sangue scoli dagli organi interni (in realtà, questo e relativo arrossamento della pelle) e il suo volume diminuisce, passando attraverso il cuore per minuto.
Molte persone usano la tecnica del massaggio per perdere peso e funziona. Dopo il massaggio migliora significativamente il metabolismo, che porta al rilascio e la combustione del grasso in eccesso nello strato sottocutaneo. Ma vale la pena notare che per un risultato visibile è necessario partecipare ad almeno 10 sedute. Ma non dimenticare una corretta alimentazione.
E il fatto più interessante di massaggio – è il suo impatto positivo sullo stato mentale di una persona. Affaticamento, stanchezza psicologica, depressione e apatia si ridurrà in modo significativo dopo la prima seduta di massaggio tranquillo e rilassante. Queste sessioni distrarre dalle preoccupazioni quotidiane e tornare al mondo di colori e ottimismo. Così, con riferimento a quanto sopra, è evidente che il massaggio ha un effetto complesso su tutto il corpo. Qualunque sia il tipo di massaggio non è stato applicato, stimola in qualche modo tutti i sistemi del corpo e restituisce un senso di vitalità, salute e allegria.
Se siete infastiditi dal dolore della colonna vertebrale e delle articolazioni, mal di testa o di crisi frequenti e altre malattie fastidio – poi dimenticare di loro, un corso di massaggio e un massazheterapiya completo non solo nascondere temporaneamente questi problemi e rimuove la causa di questi fattori spiacevoli! Come dice il proverbio: "Sette problemi – una risposta!"
