Come è un muro con la loro makiwara mani

L'apprendimento delle arti marziali è una parte integrante della vita di molte persone. Qualcuno sta facendo questo solo come un hobby, portando via un paio di serate per le classi una settimana. E qualcuno, essendo un atleta professionista, si paga tutto il loro tempo e fatica. Ma non importa, si tratta di un hobby o un modo di vivere, se una persona è impegnata in sport da combattimento sul serio, sa quanto sia importante ancora e ancora per affinare le loro abilità ed essere preparati superficie tamburi.

Il miglior aiuto per questo è il makiwara (uno speciale dispositivo per il campo pratica), che è in ogni palestra. Ma cosa succede se la possibilità di andare in palestra per qualsiasi motivo temporaneamente non, e la formazione necessarie? Questo può e deve essere fatto per makiwara. Come? La risposta a questa domanda si può trovare in questo articolo – ci vedremo come fare un makiwara con le mani.

Per cominciare, va detto che, in generale, ci sono 2 tipi di makiwara: impiccagione e in piedi.

Come un ripiego portatile grande successo goduto appeso. O meglio, la sua specie – makiwara murali. Questo dispositivo può essere appeso su una parete in una stanza o un albero o un palo in strada.

Ciò che è necessario per ottenere un buon makiwara fatta con le proprie mani:

• Poliuretano (spessore di 5 a 10 mm). Essa può sostituire la solita schiuma viaggio (materiale espanso del tampone). Questo materiale per l'assorbimento degli urti.
• Cuoio, o tela per la placcatura. E 'meglio che il materiale era una riserva.
• Gum (larghezza di 3 a 5 cm) o corda di fissaggio (per l'albero o palo).
• Velcro per fissare il (un albero o un palo).
• 4-8 viti (montaggio a parete).
• Cacciavite.

processo di fabbricazione

Il nostro makivara dovrebbe essere composto da tre unità collegate verticalmente uno con l'altro.

Poliuretano (o opaco) Piastra taglio avente dimensioni da qualche parte 20-25 35-40 cm. E 'possibile effettuare ogni sezione di due o tre piastre. Dipende dal vostro livello di formazione, e dallo spessore di assorbimento.

Successiva prendiamo il materiale preparato per la pelle e si trasformano in due strati. Disporre verticalmente e diffondere colonna a piatti. Dall'alto poniamo lo stesso strato di placcatura e cucire la parte anteriore e posteriore di esso. È anche possibile porre le cuciture tra le piastre.

I bordi inferiori e superiori suturate gomma (che sono cuciti ai bordi di velcro) o la corda che è fissata makivara. Questa opzione è ideale per il collegamento ad un albero o per posta.

Se la parete è usato come supporto, poi semplicemente avvitate viti (se desiderato possono essere inchiodati tasselli) in posizione. Qui si ha un makiwara, il creato con le proprie mani!

Un'altra forma di realizzazione di produzione di un makivary portatile è: andare in un negozio di animali e comprare un gatto che graffia. Poi si arriva in qualsiasi negozio di casalinghi due elastici con ganci alle estremità (che può essere fatta e la maggior parte) e di collegare l'intera struttura insieme. Si ottiene un buon guscio, che può essere appeso a un albero o un palo.

Ci sono ancora un modo! Può un piccolo involucro di canapa pensione (sotto è possibile che qualcosa da mettere una morbidezza). Poi realizzato un adeguato monte e makiwara è fatto con le proprie mani.

E, infine, il modo più semplice – prende un vecchio libro di spessore e collegarlo al muro, strappando il coperchio.

Buona opzione portatile come pronto è makiwara Badyukov-Shilov. Questa versione portatile di un diapason brevettato makivary Shilov che molti professionisti e maestri di arti marziali è considerato il migliore.

viene comunemente chiamato IBS, o semplicemente makiwara Badyukov. Le proprie mani per renderlo più complicato di quelli che abbiamo esaminato in precedenza. Ma la possibilità c'è. Hai solo bisogno di sapere il principio del suo lavoro e di scegliere i materiali adatti.

Eppure vale la pena ricordare che una buona e makiwara di alta qualità, raccolte le sue mani a casa, è possibile sostituire le shell disponibili in palestra e non si perde il tempo prezioso che si può dare alla formazione. La pratica costante renderà il vostro colpo tecnicamente forte e incisivo.