recensioni Il farmaco 'L-carnitina'

Nel arsenale di atleti ci sono farmaci che sono chiamati bruciatori di grasso. Significa "L-carnitina" è le sostanze più sicure in questo gruppo. Si accelera il metabolismo e si rompe i lipidi in eccesso nel corpo. Bruciatori fondamentalmente utilizzati dagli atleti che sono inclini ad aumento di peso a causa di depositi di grasso. Oltre agli atleti che vogliono migliorare il sollievo dei muscoli, che usano le donne per ridurre il peso. Il farmaco più utilizzato è "L-carnitina" recensioni che per lo più positive.

Descrizione della preparazione

La carnitina è un aminoacido che non è prodotto nel corpo, è necessario per l'uomo e consegnato a lui insieme con le proteine di origine animale. Per usare una dose giornaliera della sostanza è necessario mangiare 5 porzioni di ricotta o di carne. E 'chiaro che questo è improbabile, così le persone che vogliono ridurre la quantità di grasso nel loro corpo, è necessario per ricostituire lo stock di aminoacidi dei farmaci sulla base di queste sostanze.

Significa "L-carnitina", le recensioni dei quali possono essere sia positivi che negativi, facilita la trasformazione dei grassi in energia. Come sapete, l'energia non può essere senza lavoro, vale a dire. E. Amino acido adempirà al proprio prednaznachanie solo se v'è un'attività fisica.

Studi sulle proprietà di questa sostanza sono presentati esercizio se il farmaco prendere "L-carnitina" accumulato nei muscoli meno acido lattico, affaticamento avviene più tardi, e recupero dopo il carico diventa meno dolorosa.

Bodybuilders "preso in prestito" i cardiologi di amminoacidi che lo usavano durante un attacco di cuore a migliorare il metabolismo nel muscolo cardiaco.

I segni che il corpo privo di questa sostanza, potrebbe essere la stanchezza cronica, intolleranza all'esercizio, disturbi del cuore, l'obesità, l'ipertensione e l'irritabilità.

Prodotto "L-carnitina" Dosaggio

Il giorno in cui il corpo ha bisogno di 300 milligrammi di carnitina, ma al fine di ottenere l'effetto di perdita di peso, è necessario prendere un grande abbastanza dosi – 2400 mg al giorno, suddiviso in due fasi: prima di esercizio e durante l'esercizio. A concentrazioni più basse, non porta il risultato desiderato, quindi è necessario scegliere un agente speciale del dipartimento di nutrizione sportiva.

Prodotto "L-carnitina" effetti collaterali che sono stati identificati, è possibile bere anche gli atleti che non hanno raggiunto l'età di diciotto anni. Sindrome di "annullare" non lo fa, ma ancora è opportuno tenere cicli con interruzioni.

Significa "L-carnitina" recensioni

Su Internet si possono trovare caratteristiche sia positive che negative del farmaco. Ciò è dovuto a molti fattori.

Ad esempio, se si beve compresse "L-carnitina" senza attività fisica, il risultato non può essere. Dovrebbe essere almeno il minimo spreco di energia, adatto attiva o camminare in salita, danza, ciclismo e esercizio aerobico.

Il risultato per molti aspetti dipende dalla corretta alimentazione. Morire di fame o non può aderire a una dieta rigorosa. La prima energia durante l'attività fisica è fornito dai carboidrati, quindi il loro numero nella dieta è necessario limitare. La soluzione giusta è una frazione cinque pasti, due ore prima e un'ora dopo l'esercizio dovrebbero mangiare alimenti ricchi di proteine.

Tra quelli che hanno preso la pillola "L-carnitina", feedback può essere negativo, che avviene per effetto della valutazione non corretta del peso corporeo. Durante l'allenamento i muscoli crescono e strato di grasso diminuisce, anche se il peso complessivo non cambia. Pertanto navigare meglio sul volume del corpo e non dal suo peso.

Il costo del farmaco "L-carnitina" è abbastanza grande, così si dovrebbe valutare i "pro" e "contro", prima di iniziare a prendere, perché una figura sottile – è, prima di tutto, il mantenimento corretto stile di vita.