I pasti durante la Quaresima per giorno. Cosa mangiare durante la Quaresima?

Ogni persona ortodossa, prima o poi pensare a come organizzare la vostra dieta nel post per giorni. Chiede amici, che studiano la letteratura e spesso spaventato rigide regole del mangiare e la dieta monotona. In realtà, non è così spaventoso.

Il mancato a un certo momento da certi tipi di cibo – si tratta di un atto di valore spirituale

Tra i nostri connazionali molti che di recente ha deciso di proporre il suo sacrificio incruento al Creatore. Queste persone hanno scoperto molti di questi prodotti che vengono utilizzati per non prestare attenzione. Nel menù mondana ordinaria consiste in gran parte di alimenti proteici di origine animale. Messaggio vieta carne e latticini e uova.

Come prepararsi per il posto?

A che ora e cosa mangiare durante la Quaresima – la questione non è inattivo. La Chiesa permette a base di pesce, verdura, noci, frutta, funghi e cereali. Essi possono essere consumati durante tutto il periodo di astinenza, ad eccezione di un paio di giorni speciali in cui non ci può essere a tutti, in particolare il Venerdì Santo, nella Rete Lunedi, il giorno della decollazione di Ioanna Predtechi, la vigilia di Natale – Natale e l'Epifania. I pasti durante la Quaresima a passi da dipinti in ogni calendario ortodosso. Il grado di stringenza è canonici regolamentati. Tuttavia, i regolamenti vengono a volte modificati. Ogni sacerdoti del tempio necessariamente spiegano la congregazione che si può durante la Quaresima, ma da quello che dovrebbe essere evitato. La cosa migliore – prima di digiuno per chiedere la benedizione del prete. Ha detto che quando è possibile, ma da ciò che è necessario per rifiutare. Alcuni cristiani giustamente credono che le regole più precise sono conosciute ed eseguite da monastero. Copia il loro programma o no, ogni laico ha il diritto di decidere per se stessi, dopo aver parlato con il suo confessore spretato.

Devo seguire i laici Carta monastica?

laico Potenza e monastica varia considerevolmente. Monaci veloci di tutte le regole – si prendono solo cibo una volta al giorno, ogni anno di osservare rigorosamente xerophagy e la carne non utilizzano i messaggi anche al di fuori. Il principale punto di riferimento per tutti i cristiani – digiuno di quaranta giorni di Gesù Cristo. Prima di assumere la missione affidata da Dio Padre, il Signore si ritirò nel deserto, dove ha pregato e lottato con la tentazione, e il corpo fisico viene mantenuto miele selvatico e locuste. Cristo ci ha comandato che per salvare la sua anima solo con il digiuno e la preghiera. Ogni post dovrebbe essere diretto principalmente al desiderio di comprendere e prendere nella sua anima il comandamento "Amatevi gli uni gli altri."

Quali alimenti sono permessi nel post?

Potenza nel post per giorni per i laici in generale come segue. Il Lunedi, Mercoledì e Venerdì accettato xerophagy, vale a dire il cibo non sa cucinare. In questi giorni è consentito graniglie, e immersi inondato con acqua ad uno stato morbido, e nello stesso modo e l'acqua imbevuto essiccato.

Martedì e Giovedi si può cucinare caldo. Questo può essere il porridge in acqua o brodo vegetale, gelatina, pesce, pasta. Come spesso si cucinare i propri gelatina è il blog? Ma sono molto benefico per la salute. Jelly può essere fatto da frutta, bacche, cereali.

Che cosa si può fare dei prodotti senza carne?

Funghi, verdure e la vita marina può essere bollita zuppe. Potenza nel Post non vieta l'uso di erbe e spezie. E sono quasi sempre origine non animale. Nel post – è il momento di imparare cucina orientale. salse di soia, spezie indiane, erbe locali, frutta secca, miele – è qualcosa con cui si può sperimentare quattro giorni alla settimana, e il Sabato e la Domenica e ha permesso di più olio vegetale. I pasti durante la Quaresima a passi da aggiungerà alla vostra diversità vita. Alla fine della settimana si può cuocere strudel. Si tratta di un tipo di involtini molto sottili laminati scarico pasta. Per cucinare utilizzando solo farina, acqua e un po 'di sale. riempiendole può essere dolce, ad esempio, mela e albicocca. Prendete le mele fresche, albicocche o confettura di albicocche, cannella o aroma di vaniglia, e ripieno su perdite, fissarlo con la fecola di patate. Come imbottitura per rotolo salato di verdure, è possibile utilizzare cavolo fresco. Quindi non ha un sapore amaro, far bollire l'acqua e metterla in per 3-5 minuti triturati foglie di cavolo, poi piega in un colino. Dopo la stechot acqua, utilizzare cavolo in qualsiasi piatto. Per il ripieno soffriggere strudel in olio vegetale e mescolare la cipolla e cavolo, per migliorare il sapore, aggiungere un seme di cardamomo, sale e pepe.

Potenza nel Post può diversificare gelatina e aspic di agar-agar (alghe). Possono fare nulla di buono, ma se sono autorizzati a mangiare il Lunedi, Mercoledì e Venerdì, dovrà verificare con il sacerdote della vostra chiesa.

Vantaggi di digiuno per la salute fisica

I pasti durante la Quaresima di giorno non vi darà in sovrappeso, ma ci permetteranno i prodotti che attualmente vietate in vita ordinaria. Per esempio, torte con patate, fritte in olio vegetale. Dire, "La figura della morte"? Niente affatto! E 'un piacere che può permettersi solo il Sabato e la Domenica. Negli altri giorni, il peso tornerà alla normalità. In generale, il cibo durante il digiuno dal giorno della settimana – è caso piuttosto affascinante. Non si espande solo molto notevolmente i propri orizzonti culinari con l'aggiunta di nuovi piatti alla dieta, ma anche per sbarazzarsi di disbiosi, organizzare il lavoro del tratto gastrointestinale, pulire il corpo dalle tossine. Il cibo del calendario in post imposta quadro piuttosto severa per i credenti, ma non rende la loro vita è noiosa e monotona. Posizioni si differenziano per la durata e la gravità. Al tempo degli Apostoli, o Petrov inviati, così come in Filippovskiy, vale a dire il Natale, spesso permesso di pesce. Di conseguenza, il ripieno per paste, minestre e piatti principali sono più interessanti. Anche in Quaresima potrete concedervi a pescare al momento dell'Annunciazione e la Domenica delle Palme e caviale di pesce su Sabato di Lazzaro.

La gioia del successo a superare le tentazioni della carne

Solo coloro che hanno subito più giorni di digiuno cristiano, hanno l'opportunità di sperimentare la vera gioia di mangiare cibi digiuno. In genere, la prima settimana dopo molti giorni di digiuno è solido. Vietato entro poche settimane i prodotti sono percepiti in un modo nuovo. Formaggio fresco con una crema grassa e gusto latte condensato sembra l'ambrosia più delicata. E se si striscio sulla torta sdobny, la cui carne non è bianco e il giallo brillante della generosità aggiunta all'impasto di uova?! Chi può permettersi tali lussi, ma da coloro che nel corso di un lungo periodo di tempo priva delle gioie della gola, di digiuno e di preghiera?

La gioia della incarnazione di Dio nel Figlio unigenito, e la sua vittoria sulla morte contrassegnati molto bene, senza divieti saranno oscurare queste due feste a coloro che sono pronti per loro in modo corretto. I credenti in questo tempo completamente libero di indulgere nei piaceri della vita, non preoccuparsi l'armonia delle forme, calorie mangiare un'ora e così via. organismo liberato e purificato funziona in modo eccellente. Tutte le sostanze nutritive sono in corso per migliorare le cellule dei tessuti per la salute e la costruzione di tutti gli organi e dannoso senza alcun ritardo rimosso via.

Non è più possibile chiedersi quando e cosa mangiare. Durante il digiuno, queste domande hanno avuto a che fare ogni giorno, non è un segreto che, non importa quanto duramente si tenta, e le cariche, per lo più ultima per molto tempo, e il cibo preparato non è sempre una possibilità. Spuntini scarpe da ginnastica e cappuccino inammissibile. Quindi, mangiare ortodossa, il più delle volte l'acqua, noci e frutta secca. Francamente, non è facile.

E se non si può far fronte con restrizioni e regolamenti?

Assistere servizi di culto e di preghiera molto aiuto per rafforzare la volontà e lo spirito. E se ancora non sono in grado di resistere alla prova del digiuno, non disperate. Non è successo ora, sarà un altro momento. Ancora più importante, il Signore ha visto i vostri sforzi.