Perché durante la gravidanza non hanno abbastanza aria per respirare pesantemente

Mancanza di respiro, e mancanza di respiro può verificarsi in chiunque. Le ragioni di questo fenomeno, ci sono molti. Questo di solito si verifica con l'obesità, elevati carichi fisici, e così via. Spesso, tuttavia, la mancanza di aria provoca disturbi del sistema cardiovascolare. Inoltre, la mancanza di respiro si lamentano spesso le donne in gravidanza. Di cosa si tratta?

Quello che le mamme in attesa si lamentano

La gravidanza – è un periodo difficile per il corpo femminile. In questo stato si sta vivendo stress tremendo. Molti di gravidanza non hanno abbastanza aria. Le donne si lamentano che trovano difficoltà a respirare. Essi vengono salvate solo messa in onda frequenti.

Molte persone possono dormire solo in un luogo fresco. In caso contrario, semplicemente non si addormentano. Le donne si sentono a corto di fiato, è difficile camminare, hanno appena soffocare. Allora, perché durante la gravidanza non hanno abbastanza aria? Qual è il motivo e se una tale condizione è pericolosa?

Il più delle volte, la mancanza di aria si verifica quando si cammina veloce, sforzo fisico, dopo aver salito le scale, nello svolgimento di un lavoro specifico. Se difficoltà di respirazione riguardava una donna incinta, anche in un periodo di riposo, si dovrebbe cercare un aiuto professionale.

Perchè non c'è aria nella gravidanza

Mancanza di respiro durante la gravidanza, molti sono affetti. Ma non ti preoccupare. Questo fenomeno si riferisce al tempo e non può causare danni al bambino o la donna incinta. Ciò è dovuto alla condizione specifica dell'organismo. Il motivo principale è attribuita:

1. Basso tasso di emoglobina. L'anemia in gravidanza – è un fenomeno frequente. Lo sviluppo della malattia, la quantità di ossigeno entrare nel corpo è molto ridotta. Di conseguenza, le donne non sono semplicemente abbastanza aria durante la gravidanza.
2. Malfunzionamento del sistema cardiovascolare. Il corpo di una donna incinta sta vivendo carico pesante. Anche l'attività fisica minore può provocare mancanza di respiro. Se una donna prima della gravidanza sono state notate irregolarità nel sistema cardiovascolare, si può mancare l'aria a riposo. Spesso, questo fenomeno è accompagnato da capogiri o sincope.
3. La mancanza di vitamine e minerali. Nella maggior parte dei casi, la mancanza di aria quando si verifica una carenza di magnesio. In questo caso, una donna incinta può causare tachicardia.
4. Nevrosi e stress costante.

Come risolvere il problema

Se la gravidanza è difficile respirare, è necessario contattare gli esperti per la consulenza. In genere, dispnea da questo stato del corpo – questo è normale. Ma se la mancanza di ossigeno si fa sentire anche a riposo, c'è il rischio di malattie gravi.

Per cominciare, il medico deve condurre un esame completo. Una donna incinta deve essere restituito ad un esame del sangue comune che determinerà il livello di emoglobina. Se questo tasso è basso, può fornire un supplemento di ferro o di un complesso di vitamine e minerali, in cui la composizione ha ferro e magnesio.

Se una donna incinta si sente la mancanza di aria, così come un forte, forte dolore al petto, che dà al braccio o alla spalla sinistra, è necessario contattare immediatamente la struttura medica per chiedere aiuto. In questo stato, il paziente può girare labbra blu. Vale la pena notare che un fenomeno simile durante la gravidanza – una rarità estrema.

primi mesi di gravidanza

La mancanza di aria può essere sentito all'inizio della gravidanza. Questo fenomeno si verifica in 6-8 settimane. Fu durante questo periodo i cambiamenti ormonali di una donna osservate.

Il più delle volte, quando la gravidanza non è abbastanza aria durante tossicosi. Molti credono che questo fenomeno è accompagnato solo da nausea e vomito. In realtà, la malattia di mattina ha altri sintomi di accompagnamento. Questo bruciore di stomaco, il dolore e la pesantezza di stomaco, gonfiore dell'addome dall'interno. Sintomi simili possono verificarsi in donne in un secondo momento. Questi sintomi compaiono quando preeclampsia.

Nelle prime fasi della gravidanza una donna può sentirsi carenza di aria dopo i pasti. Si celebra durante il primo trimestre. Le donne in questi casi, provare a mangiare di meno. Tuttavia, il problema non è risolto. Dopo aver mangiato può anche causare eruttazione sgradevole, mal di stomaco e bruciore di stomaco. Si è associato principalmente con lo sviluppo di ormone della crescita. Questa sostanza è fortemente sintetizzata corpo femminile durante la gravidanza.

ultimo trimestre

Quando la gravidanza non è l'aria sufficiente per quasi tutte le donne. Tale condizione si verifica nelle fasi successive, quando il carico sul corpo è notevolmente aumentata. Ciò può essere spiegato da cambiamenti fisiologici:

1. aumento uterino dimensioni a causa della crescita del feto.
2. Pressione su altri organi che si trovano all'interno della cavità addominale.
3. La compressione dei polmoni. A causa di questo, il sistema respiratorio non è in grado di espandersi completamente.
4. Tenuta della membrana.

In alcuni casi, una donna incinta che si verifichi una grave mancanza di respiro e anche soffocare. Molto spesso, questi sintomi si verificano in un breve, la crescita mamme, così come coloro che sono in attesa per la nascita del bambino krupnenkogo.

Se non abbastanza aria durante le ultime fasi della gravidanza, avrete bisogno di un po 'di pazienza. Questo è normale. Circa un paio di settimane prima della nascita si abbassa il feto, mentre la respirazione diventa più facile. Dopo l'utero è al di sotto.

Che cosa succede se la mancanza di respiro

Per facilitare la condizione in cui la mancanza di respiro, è necessario:

1. Relax, se si verifica un problema dopo lo sforzo fisico.
2. Ai primi segni di mancanza di respiro, i medici raccomandano di alzarsi a quattro zampe, rilassarsi e prendere un respiro lento e poi espirate. Ripetete questo esercizio un paio di volte si ha bisogno.
3. Se la gravidanza non è abbastanza aria, poi il resto dovrebbe essere la finestra o la finestra aperta. In questa stanza non ci dovrebbero essere correnti d'aria.
4. Riposo si trova mezzo seduta. È possibile utilizzare piccoli cuscini e capezzali. In questo caso, dormire sulla schiena non è raccomandato nelle ultime fasi della gravidanza.
5. La colazione dovrebbe essere obbligatorio. La sua assenza può anche causare una carenza di aria.
6. Consultare un medico. Forse si registrare un raduno calmante e rilassante di erbe medicinali o nominare l'aromaterapia con oli essenziali naturali.
7. Non mangiare troppo, così come guardare fuori per l'aumento di peso. Il peso in eccesso anche causare mancanza di respiro.

Si dovrebbe beneficiare

Se l'aria non è sufficiente quando la respirazione durante la gravidanza, la futura mamma è un po 'di pratica. Facilitare un tale stato non pienamente successo. Tuttavia, se lo si desidera, si può beneficiare. Gli esperti raccomandano a dispnea eseguire esercizi di respirazione. Questo permetterà una donna per imparare a respirare durante il parto.

Vale la pena notare che questa pratica permetterà a pochi passi. La donna attraverso la mancanza di respiro, in grado di imparare a respirare durante il travaglio. Inoltre, gli esercizi di respirazione possono migliorare lo stato di salute ad una carenza d'aria.