Gonfiore del piede sinistro

Come regola generale, i piedi gonfiore spesso associati con la gravidanza. Ma non è sempre e solo che la ragione. Ad esempio, il gonfiore gamba sinistra, così come il diritto, può essere dovuto allo sviluppo di vene varicose.

Naturalmente, la gravidanza – è uno dei principali motivi per cui può verificarsi questa malattia. Il fatto che un aumento dei grossi tronchi venosi utero, situato nella piccola pelvi, compresso, e crea un'ostruzione meccanica del deflusso di sangue dalle estremità inferiori. Inoltre, per fornire i due organismi v'è un aumento del volume del sangue, creando un onere aggiuntivo sulle vene.

Come progressive gonfiore delle gambe?

Sviluppo di edema con vene varicose scorre abbastanza lento, e le donne non prestare attenzione al gonfiore delle gambe dopo la nascita, o semplicemente pensare che la colpa altra ragione. In un primo momento, sono praticamente invisibili. Più spesso appaiono nel tardo pomeriggio. Il fatto è che le persone tutto il giorno in posizione verticale, in modo che l'aumento del flusso sanguigno alle vene inferiori. Dopo una notte di riposo del gonfiore piede sinistro scompare o diminuisce.

Al fine di stabilire le cause di edema in primo luogo bisogno di consultare un medico. Tuttavia, le raccomandazioni sono di seguito riportate vi aiuterà a risolvere alcuni problemi più veloce

Riposo e esercizi per le gambe

Diamo piedi per riposare più spesso. A riposo, a giacere in modo che la posizione dei piedi erano leggermente al di sopra del livello del corpo. Inoltre spesso fare alcuni semplici esercizi speciali:

– muovere i piedi rotonda;
– Sollevare le dita dei piedi;
– Fare rotoli dalla punta al tallone.

Per rimuovere il gonfiore della gamba sinistra in un sogno dovrebbe cercare di mentire sulla sinistra per migliorare il flusso sanguigno. Nella posizione seduta non vale incrociare le gambe.

cibo

Includere nella dieta di uva e pomodori, pompelmi e limoni, mirtilli, bacche di olivello spinoso, viburno, promuovendo fluidificanti del sangue. Provoca il rigonfiamento del deficit gamba sinistra e coagula lecitina sangue, vitamina C, zinco e selenio. Anche a condizione di sangue influisce negativamente l'uso eccessivo di cibi in scatola, piccante, affumicate e grassi. Non dovrebbe essere abusato di cacao, tè, caffè e bevande gassate. Ma si può bere il succo di uva, succo di mirtillo, tisane, ma il prodotto principale per soddisfare la loro sete dovrebbe essere l'acqua.

Massaggio e un decotto di albicocche secche

Molto buono gonfiore del piede facilita massaggio e bere un decotto di albicocche secche. Ciò richiederà albicocche versare acqua bollente e lasciare in infusione per una notte e la mattina a bere prima di un pasto per 30-40 minuti.

bagno del piede

Bagni per alleviare la stanchezza

Per fare il brodo vassoi da 100 g di frutta di ginepro o una soluzione di 100 g di sale per litro d'acqua di mare. È anche possibile fare il bagno di 1 cucchiaio. cucchiai senape secca o 2 ore. cucchiai soda, di lievito diluito in 1 litro di acqua.

bagni di contrasto

Le gambe devono prima tenere in acqua calda, poi bruscamente abbassata al freddo. Dovrebbe ripetere la procedura più volte. Questi bagni possono aggiungere sale marino o decotti di erbe. Questo non solo per sbarazzarsi del gonfiore, ma anche migliorare la condizione generale del corpo e sollevare l'umore