Bere questo tè per calmare lo stomaco, perdere peso e avere una bella pelle

Tea – non è solo un ottimo drink riscaldamento in inverno. E 'anche una meravigliosa fonte di salute utile. Per esempio, si sa che, scegliendo il giusto set di tè, si può venire a un risultato sorprendente? Ci sono lenitive e tonificanti e rigeneranti, e molti altri tipi di tè. Occupiamoci!

Abbiamo chiesto un tè esperto certificato Christina Riches presso l'Istituto di Front Range erbe condividere le informazioni. Lei ha detto circa le bevande che sono popolari in Cina, India, Giappone e Sud America. Si scopre che ci sono tè "ogni giorno" e chi beve una tazza solo quando, ad esempio, è necessario per calmare o addormentarsi.

Per mattina il risveglio

Sentitevi liberi di scegliere un tè nero o verde classico. Il contenuto di caffeina e L-teanina (un aminoacido contenuto nelle foglie) si mettono spinta di energia moderata.

Su con la vita dopo pranzo

Acquisto per questi scopi può essere tè verde con Ginkgo biloba. Questo albero di classe Foglie di Ginkgo, che comprendono un sacco di sostanze biologicamente attive. Essi contribuiranno a migliorare la memoria, e tè verde stimoleranno l'attività di attività cerebrale.

Per recuperare dopo una giornata

Si farà il tè nero. Una tazza contiene circa 88 milligrammi di potassio, che aiuta a ripristinare la forza fisica.

Ridurre lo stress e l'ansia

Per questi scopi, è meglio avvicinarsi al tè verde con lavanda o camomilla. Ciascuno di questi ingredienti ha una proprietà lenitive, e in combinazione danno anche un gusto eccellente. L'olio di lavanda e aiuta ad alleviare lo stato di aggressività, e il tè verde aiuta a rilassarsi.

Se il sonno non arriva

Camomilla e valeriana per aiutarvi a rilassarvi e addormentarsi più velocemente. radice di valeriana – un valium naturale -è la chiave per un sonno sano e forte. Camomilla può aiutare a calmare la tensione nervosa.

dimagrire

Dandelion e menta piperita per aiutare nella lotta contro il peso in eccesso. fiori di tarassaco aiutano ad eliminare l'acqua in eccesso nel corpo. A tale scopo, hanno usato gli arabi già a partire dal X secolo. Tè con menta piperita aiuta a ridurre l'appetito e migliorare la digestione sostanze di processo nel corpo. Per ridurre il peso e aiutare l'infusione delle foglie di Gymnema, noto anche come "saharoszhigatel" nella medicina ayurvedica, e Cordyceps – a base di erbe cinesi. Proprietà del Cordyceps – per aumentare l'energia e migliorare il metabolismo.

Per la pelle chiara

Se si vuole sbarazzarsi di acne, acne o brufoli, è necessario bere Rooibos (Rooibos) con tè verde. Ha un sacco di antiossidanti, che aiutano ad affrontare le carenze della pelle.

indigestione

A tal fine, ben si adatta decotto di radice di zenzero e bardana. radice di bardana è una preparazione pulizia naturale che aiuta a combattere con i problemi di digestione.