Artem Dolgin: biografia, successi nello sport

Artem Dolgin – culturista, concorsi che agiscono WBFF federazione. Fino ad oggi, l'atleta vive negli Stati Uniti, nei film, ed è un video blog personale.

infanzia

Artem è nato a Mosca. Il caso volle che è cresciuto in un villaggio nella regione di Lipetsk. Quando era 5, i suoi genitori decisero di trasferirsi in Ucraina nel Zhitomir. Dolgin studiato in una delle università Kiev. Con 8 anni è stato seriamente impegnato nella lotta greco-romana. Per 18 anni, si è ritirato dallo sport e immerso in allenamento in palestra.

Trasferimento a Stati Uniti

Fin da piccola, Dolgin zaimel idolo, che divenne Arnold Schwarzenegger. Il ragazzo visto la prima volta nel film "Commando", e da allora ha avuto un sogno – di andare in America e diventare un famoso culturista. Dopo la laurea, Artem ha preso parte ai lavori del programma e di viaggio.

Il destino ha sorriso Dolgin, e fu in grado di trasferirsi negli Stati Uniti. In un primo momento non è stato facile. Vivere in America, che aveva in precedenza sembrava una favola, era diverso, e il ragazzo ha dovuto lavorare come operaio. Tuttavia, l'atleta non ha tratto le mani e la vita lavorativa in combinazione con l'esercizio fisico.

arti dello spettacolo

Fino ad oggi, Artem Dolgin studiare a scuola di recitazione. E 'stato invitato a recitare in film a basso budget. Ma Artyom sicuro che la sua carriera di attore di fronte, così continua a fare ciò che gli piace e formare attivamente.

Artem Dolgin: bodybuilding, principio di formazione

Quando un atleta è stato al molto inizio carriera bodybuilding, non sapeva molto su come costruire correttamente una dieta e ciò che i supplementi da usare, in modo che il risultato non si fece attendere.

Una volta, durante una sessione di formazione per coach Artem avvicinato e gli ha offerto un programma di nutrizione, per il quale l'uomo ha pagato 600 $. Dolgin in un'intervista ha ammesso che era lei che ha cambiato la sua vita, e dopo un paio di mesi più tardi, è diventato un bodybuilding pro.

Artem è in continua evoluzione il suo programma di formazione, ma in fondo un atleta si allena con i pesi pesanti in modalità intensiva. Ogni approccio inizia con un peso leggero, aumentando continuamente il carico. Tra insiemi riposare un po '. Treni Artem Dolgin in tempo abbastanza difficile – due volte al giorno. La dieta principale della nutrizione dell'atleta rendere i prodotti proteici e grassi sani.

La partecipazione a WBFF

Atleta assicura che una carriera in questo sport ha per i suoi due obiettivi – di ispirare, motivare e aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi.

Performance nel fisico Mens Artem aveva alcuna simpatia. Confonde l'assenza di postura e ingiustizia della struttura giudiziaria. L'atleta ritiene che WBFF molto più competitivi. Gli atleti a tali concorsi hanno qualcosa da mostrare al pubblico e giudici. Hanno spazio per crescere e tendere.

Atleta riconosce che anche lui, come tutti gli atleti, ci sono punti deboli, ma sta lavorando sodo su di loro. Lo scopo di Artem – per diventare una leggenda, e per ispirare le persone a seguire il sogno di attraverso tutti gli ostacoli e la paura.