Come affrontare una sbornia?

E 'difficile trovare una sola persona che almeno una volta non si trovi in una sbornia. Mattina – nausea e anche vomito, bocca come un colpo secco dall'interno e mal di testa, come se per molto tempo è stato picchiato con un oggetto contundente …

Come affrontare una sbornia? Ed è tutto per un fenomeno che è impossibile da nascondere? Se la sbornia già successo, come superarla? E cosa fare, in modo che non ha luogo?

Hangover – questa intossicazione (avvelenamento) di componenti alcool (etanolo), disintegrate nel corpo.

Perché sbornia porta la vittima "oceano" di disturbi fisici?

A causa di avvelenamento da alcol riguarda quasi tutti i sistemi operativi del corpo.

La questione di come trattare con una sbornia, ha come molte risposte quante sono le persone colpite da intossicazione. Tutte le risposte – individuale. Qualcuno si avvicinerà a deglutire olio prima lo "sviluppo" del contenuto dei bicchieri. Altri si sentono meglio dopo il trattamento indurre il vomito e lo stomaco la mattina seguente. Ma una cosa è vera per tutti. Bere meno e accuratamente snack – un modo per alleviare le sofferenze del mattino.

Eppure, le raccomandazioni generali su come affrontare una sbornia, là.

Con la partecipazione di alcol sono sbiaditi sali corporei essenziali ed oligoelementi, essi devono essere compilati appena possibile. Ad esempio, il tono vascolare mantenuto sali di sodio e di potassio. La fornitura di tali sostanze nella misura fermate necessarie, perché l'alcol colpisce il gruppo di organi interni. Da questo durante una sbornia fa male al cuore.

L'effetto di alcol disidrata il corpo, provocando il malato si sente la sete atroce. E 'importante ripristinare il livello dell'acqua normale. Ma si deve sapere che non tutti adatti liquido per questo scopo. Non puoi fidarti di bevande gassate. Ad esempio, cola contiene additivi chimici e in gran numero – lo zucchero, e il suo livello alcalina è solo 2pH. Non funzionerà e caffè, con il suo ambiente acido. È necessario bere era neutro o alcalino.

Dovrebbe dare la preferenza a cavolo sottaceto (è ricco di potassio), succo di pomodoro.

Si consiglia di fare da soli la prima colazione, per il corpo per ripristinare i carboidrati distrutte. Una boccata d'aria fresca – è importante perché in questo stato bisogno di ossigeno supplementare.

Non possiamo permettere che l'esercizio fisico. Corpo il cui stato è instabile, si può andare a male.

L'uomo in stato di sbornia sta vivendo un senso di colpa per il suo atto deviante. In poche parole, è una vergogna. In parte, ciò è dovuto nella corteccia cerebrale violato il rapporto di specifici meccanismi – neurotrasmettitori. Formata mancanza glicina, glicina, glicina. Torna questi materiali possono essere prendendo medicine o mangiare cibo, che si basa sulla cartilagine (utilizzato nella preparazione di aspic, carne in gelatina, Hashanah).

Lottare con una sbornia – procedura medica non così pesante, non a che fare con voi stessi. Tuttavia, si consiglia l'accesso a un medico.

E 'necessario, almeno per giustificare l'omissione di lavoro per "giorno sbornia" (e talvolta – di due o più giorni). Dottore, prima di tutto, nominare un trattamento semplice, ma corretta. In secondo luogo, scrivere un certificato medico, che non sarà vergogna di mostrare al lavoro.

Se gli dici che ci sono stati il taglio dolori allo stomaco, sintomi generali fisici malessere, feci frequenti, il fenomeno del vomito incontrollabile e nausea, febbre – più di trentasette gradi, il medico diagnostica un infezione tossica alimentare. o non vuole essere una parola in un certificato che attesti che la vittima ha sperimentato una sbornia.

Come trattare – il medico dirà in dettaglio. Di solito si raccomanda di lavare lo stomaco con una soluzione di permanganato di potassio, di rispettare la dieta prescritta e si trovano tra due e cinque giorni.

In questo modo è possibile fornire non solo medica, ma anche l'assistenza sociale in materia di come trattare con postumi di una sbornia.