Gravity (scie) Scarpe: descrizione, recensioni

Perché la gente ottiene stivali di inversione e appendere sulla barra con ganci a testa in giù? Ci sono molte ragioni che li spingono a questi esercizi. Alcune persone vogliono aumentare la loro crescita, altri – per guarire, e altri – semplicemente rilassarsi. E per il bodybuilding trascinato come "in bilico" è un elemento per la rimozione di una tensione muscolare allenamento. se aiuta in realtà, e che i medici pensano hobby Visom sulla barra?

attrezzature sportive e simulatore medico

Oggi è difficile trovare qualcuno che non soffre di problemi alla colonna vertebrale o intermittente lombalgia sofferto. E spesso le persone prendono antidolorifici per anni, in grado di recuperare tutto, dimenticare le sofferenze che impediscono loro di lavorare completamente e riposare. Problemi con malattie postura e della colonna vertebrale per vari motivi, ma in aggiunta sono provocati molte ore davanti a un computer, la guida. scarpe "Moonlight", come è a volte indicato come gli stivali gravitazionali, contribuisce a facilitare in modo significativo, e con l'uso costante anche sbarazzarsi di molte malattie.

stivali inversione hanno un orizzontale fissaggio bar compressione tibia, ganci affidabili e speciali, con cui gli atleti appendono sulla traversa. Posa "a testa in giù", permette di rilassarsi completamente i muscoli del corpo. Questo si basa sul fatto che nella posizione normale, la forza di gravità tira visceri dell'uomo a terra e comprime la colonna vertebrale. Gli studi dimostrano che le persone, dopo sessanta anni, la stragrande maggioranza sono meno di 5 cm più corta in giovane età. Estende la colonna vertebrale e la contropressione sugli organi quando la posizione invertita del corpo permette di rimanere più a lungo giovane.

Con i problemi contribuirà a far fronte scarpe gravità

stivali inversione sono progettati per classi di comfort sulla barra, che sono benefici per tutti gli organi interni. I medici dicono: l'esercizio fisico aiuta a drenare il sangue stagnante nelle estremità, così come la stimolazione attiva del cervello in procinto di cambiare la solita circolazione.

1. Riduzione del mal di schiena: Esercizi tirare l'inversione della colonna vertebrale.
2. Eliminando lo stress: il dolore di stress sono il risultato di restrizione del flusso di sangue e di ossigeno. Formazione per qualche minuto in modo da poter rilassarsi e ripristinare i processi naturali.
3. Correzione della postura: trovare nella posizione di inversione contribuisce al fatto che la colonna vertebrale assume la posizione naturale.
4. Conservazione dei giovani e l'attività del corpo.

Ulteriori vantaggi di esercizio "a testa in giù"

I medici in molti paesi raccomandano che attrezzature sportive per la prevenzione delle malattie e il trattamento nei centri di riabilitazione. Tuttavia, può essere utile stivali inversione i giovani si sentono completamente sano? Sì, ed ecco perché:

• aumenta crescita: costantemente impegnato contribuire a superare l'effetto del ritiro del corpo, che di solito è formata per gravità;
• migliora la circolazione del sangue, azzera il sistema linfatico, allevia il dolore e rilassa muscoli rigidi;
• attività aumenta mentali a causa di ossigeno al cervello;
• aumenta la flessibilità delle articolazioni, – sono più sani, aiuta a stimolare l'elevata attività in età adulta e vecchiaia.

Come scegliere una stivali gravitazionali

Quando pattini acquisto consigliato strippaggio fuoco su peso, dimensioni, flessibilità e facilità di stivali inversione. Eventuali modelli hanno pro e contro, dovrebbero prendere in considerazione e dare un'attenta riflessione alla scelta. Scarpe con base in metallo, quindi non perdono il loro aspetto, ma hanno un sacco di peso, il che rende difficile gettare le gambe sulla traversa. Non controparti in pelle di altissima qualità deformano e cominciano a scavare nella pelle, perdono la loro forma, tenere cattivi elementi di metallo.

Tutti i modelli sono forniti con parti esterne di una fissazione metallo, neoprene e plastica. rivestimento interno è realizzato in materiale poroso. Alcuni campioni hanno cinghie giunzione rimovibile piede e ginocchio per maggiore comfort. Questa opzione è adatta per le persone con più peso, perché facilita il processo di tirando indietro al bar dopo la scuola. Alcuni modelli hanno un unico elemento di fissaggio, e altri, come scarpe sportive scie Jet, rinforzati doppia chiusura.

Controindicazioni

Prima di iniziare attivamente impegnati nella barra nell'inversione di scarpe, è necessario ottenere consulenza medica da uno specialista. Questo è particolarmente importante se la persona ha la malattia, per cui danno allo scarpone inversione superare il positivo. sono controindicazioni per le classi:

• peso considerevole;
• la gravidanza;
• glaucoma, distacco della retina e altre gravi malattie dell'occhio;
• alta pressione sanguigna;
• malattie cardiovascolari gravi, sistema circolatorio;
• lesione spinale e le fratture non cicatrizzate;
• infiammazione acuta delle articolazioni;
• la malattia di cuore;
• osteoporosi, e altri gravi problemi.

Recensioni in rete

Gli utenti valutano positivamente recensioni stivali di inversione che in grandi quantità se si vuole si possono trovare in pubblicazioni specializzate. Molti sostengono che sono stati soddisfatti del vostro acquisto ed i risultati della formazione. I commenti elogiativi più comuni circa strippaggio scarpe Jet Sport. In particolare, ha identificato i seguenti vantaggi del modello:

• la promozione della salute;
• prezzo ragionevole;
• convenienza;
• l'uso di tutti i membri della famiglia;
• la possibilità di utilizzare sia a casa e sulla strada, facile da trasportare attrezzature sportive;
• comodo da indossare e da togliere;
• non lascia tracce di vernice.

Leggendo le opinioni della gente su stivali gravitazionali, è possibile trovare argomenti che tabelle di inversione sono preferiti quando si tratta di malattie della colonna vertebrale. Gli oppositori sostengono: perché i tavoli occupano molto spazio, non come mobili come vorremmo, e non danno un effetto così pronunciato.

Recensioni di medici confermano favore Vis a testa in giù, in assenza di controindicazioni. Oltre alla consulenza medica è consigliato, oltre ad ascoltare i vostri sentimenti, e non appendere sulla traversa con la forza.

consigli pratici

Anche se non v'è fiducia nelle proprie capacità, e questi esercizi sembrare un gioco da ragazzi, non è necessario per avviare un'attività in proprio – a volte il nostro corpo è in grado di sorprese. Cosa portare per la loro sicurezza?

1. Consultare un medico.
2. scarpe Esercizio.
3. Strettamente stivali inversione sicuri in piedi. Richiede abilità per imparare finalmente come risolvere le scarpe.
4. Rilassare i muscoli delle gambe, evitando la fatica sulla barra.
5. I principianti non devono bloccarsi per un lungo periodo di tempo, in un primo momento, solo due o tre minuti di esercizio.
6. Inizia con qualche minuto, ogni giorno aumentando la durata dell'allenamento.
7. Se lo scopo del rapporto di lavoro – estensione della colonna vertebrale, è necessario rilassarsi completamente, le braccia tese verso il basso per aumentare l'effetto.
8. Quando l'obiettivo è quello di rafforzare gli addominali, gli esercizi di forza sono eseguiti in modo tale che il corpo non oscillare troppo duro, altrimenti i ganci possono volare via la barra orizzontale.
9. Dopo il completamento del caso difficile da scalare. In questo caso, l'aiuto verrà cinghia collegata alla scarpa. Se non lo fa, sollevando il corpo, è necessario afferrare i piedi e prendere fino al bar.

conclusione:

Voglio restare giovane, vivere senza dolore alla schiena, dimenticando le compresse, per dire addio alle vene varicose e di acquisire una buona postura? Le scie di formazione contribuirà alla rapida trasformazione. stivali esperienza gravità infatti, è uno dei simulatori più economici e compatti.