Perché scricchiolii al ginocchio in flessione? Cause e trattamento

Probabilmente ogni persona nella mia vita ha avuto almeno una volta a sentire che lui sgranocchia il ginocchio in flessione. Ma una volta vale la pena notare il fatto che questa persona non si sente anche la minima manifestazione di dolore, ma ancora il suono può causare alcuni inconvenienti, perché pochissime persone saranno lieti di attirare l'attenzione su se stessi in questo modo. Ma è davvero un fenomeno innocuo o un sintomo di l'inizio di una malattia grave? E se la malattia, e poi? E come per impedirlo? Sono le risposte a queste domande, questo articolo è dedicato.

Che cos'è questo

Quando la gente dice che sgranocchia il ginocchio in flessione, allora questo implica pop e click articolazioni pubblicati sia durante il movimento attivo, e durante passiva. Ma, come dimostra la pratica, molto spesso si verificano durante squat o camminare veloce. Nella maggior parte dei casi, questo avviene negli atleti o atleti, e parla della loro forte sovrallenamento. Ma ultimamente questo problema ha cominciato a sorgere in adulti e bambini. Allora, perché sta succedendo questo?

Perché ginocchia scricchiolio nella flessione

Le ragioni di questo fenomeno possono essere una varietà di fattori. Che comprendono:

• Una varietà di malattie, per esempio, l'artrite, tendiniti, borsiti.
• Un certo modo di vita.
• Numerosi esercizio.
• Danni e displasia.

Inoltre, un tale fenomeno, quando le ginocchia crepitii, ma non male, può essere una manifestazione della norma. Ma diamo un'occhiata a ogni ragione un po 'più in dettaglio.

Cracking nelle ginocchia come variante della norma

Come dimostra la pratica, a volte un tale fenomeno può essere una manifestazione della norma e non un sintomo di qualcosa di più serio. Il fattore determinante che tutto è normale, è considerata l'assenza di dolore al ginocchio. Allora perché le ginocchia crepitii, ma non fanno male? La risposta a questa domanda è dedicato al grande numero di tesi e lavori di ricerca. Così, ad esempio, si ritiene che a causa di aumento di bolle di gas nel liquido che bagna il giunto (è chiamato anche sinoviale) aumenta il volume della cavità stessa articolazioni, ed è accompagnata dalla caratteristica scatto. Dopo c'è una dissoluzione delle bolle, che a sua volta permette articolazioni per ritornare alla sua posizione originale, che possono anche servire come una delle cause di una stretta o scatti. Si deve tener presente che l'intervallo di tempo tra tali suoni può essere da 15 a 25 minuti.

Un'altra teoria che ha ricevuto la conferma, dice che questi suoni possono essere dovuti a pascolo legamento o tendine alcuni frammenti di ossa che sporgono. Esempi sono le ossa delle spalle, fianchi e polsi. In questo caso, fare un suono di scatto sarà leggermente più tranquilla.

elevata mobilità

Probabilmente ognuno di noi nella sua vita ammirata acrobati o ginnasti, che hanno mostrato eccellente stiramento? Ma pochi sanno che la maggior parte di queste persone hanno un difetto congenito del tessuto connettivo, che si manifesta sufficientemente debole apparato articolare e legamenti. Come dimostra la pratica, queste persone spesso scricchiolare il ginocchio in flessione, ma nel loro caso è piuttosto una manifestazione della norma che qualcosa che richiede attenzione da parte degli specialisti. Ma se una cosa del genere accade con regolarità invidiabile, è ancora necessario per affrontare una struttura medica.

Artrite, tendenit, borsite

Come già accennato, questo fenomeno può essere una variante della norma, ma se si comincia ad apparire molto spesso, e senza rispettare l'intervallo di tempo, è già uno dei primi sintomi di ciò che il corpo umano può iniziare vari processi infiammatori. Inoltre, uno dei sintomi di insorgenza di una grave malattia non è solo qualcosa che è costantemente scricchiolii al ginocchio, ma anche il fatto che questo processo è accompagnato da forti dolori, e in alcuni casi anche la limitazione della mobilità articolare. Ciascuno di questi sintomi possono indicare la presenza o sviluppo di malattie quali l'artrosi, tendenit, deformando osteoartrite, borsite.

bassa mobilità

Come recenti studi statistici, alcune persone che lavorano prevalentemente in uffici e conducono una vita sedentaria, un giorno sorpreso di scoprire che essi hanno scricchiolii al ginocchio durante la flessione / estensione. Questo accade a causa del fatto che l'uomo, per natura, necessita di almeno un po 'di esercizio, e la mancanza di esso è un'atrofia progressiva e indebolimento dei muscoli, che a sua volta comporta un indebolimento dei legamenti. Come risultato, l'unità di articolazione può più esercitare pienamente le loro funzioni, e di conseguenza cominciano ad apparire clic caratteristici, crepitii, anche con il movimento più semplice. Tali segnali sono nella maggior parte dei casi le informazioni che il corpo gradualmente odryahlevaet, si deve prestare attenzione alla vostra condizione fisica.

forte esercizio

Scricchiolii il ginocchio in flessione e il mancato rispetto delle misure durante l'esercizio fisico? Va tenuto presente che il lavoro associato con sollevamento di carichi pesanti o pesi praticare può anche portare non solo a questo fenomeno, ma anche la causa di malattie quali l'artrite. Pertanto, quando i primi segni di una crisi o di scatti dovrebbero ridurre lo sforzo fisico e un po 'per risparmiarsi.

Lesioni e displasia

Molto spesso scricchiolava ginocchia quando acquatta dopo aver subito varie lesioni delle articolazioni in passato, perché dopo che il giunto diventa un po 'più debole (anche a pieno effettuato misure correttive) che potrebbero in futuro essere espresso in un suono così distintivo. Inoltre, resta inteso che questa articolazione ottiene un modo automatico a rischio per un eventuale riemergere di danni. Si raccomanda quindi di evitare situazioni che possono portare ad essi, e un clic delle articolazioni in movimento serve più a ricordare che questo comune è particolarmente necessario per proteggere.

Inoltre, rispondendo alla domanda: "Perché sono scricchiolio le ginocchia quando si piega," non dimenticare un fenomeno così diffuso come il sottosviluppo dei diversi tessuti, che consistono nel giunto, si parla di displasia. In presenza di displasia giunto nocivo è considerato in qualche misura attenuato, ma non a causa di danni esterni, e in misura maggiore a causa sottosviluppo, ma non impedisce unirli in un gruppo.

diagnostica

Se si crunch le ginocchia offre alcuni disagi, si consiglia di visitare Artrologia o podologo per prevenire lo sviluppo di artrite o artrite in futuro. Dopo specialista sondaggio interno verranno assegnati ad alcune misure diagnosi, il che mirano alla risoluzione della corretta diagnosi e iniziano un trattamento adeguato. Tali attività nella maggior parte dei casi vengono introdotti a passare dosaggi della proteina reattiva, fattore reumatoide e conduzione a raggi X e giunto ad ultrasuoni.

ginocchia scricchiolio che curare

A seconda della diagnosi assegnato il trattamento più appropriato. Così, ad esempio, in artrite o artrite infiammatoria applicati e antistaminici che sono assegnati a un particolare corso. Inoltre, applicata topicamente pomate, basata contiene miele ape o altre sostanze contenenti componenti riscaldamento.

Se il sovrappeso è il motivo che sgranocchia il ginocchio in flessione, il trattamento è quello di ridisegnare il proprio stile di vita. E per essere precisi, nella sua rivitalizzazione. Tutto quello che dovete fare – è dato solo ad un'ora del vostro tempo per fare esercizi diversi (a piedi, in bicicletta). L'unica cosa da ricordare – questo è ciò che in questa lista non dovrebbe avere tutto l'esercizio pesante e faticoso, in quanto facendo loro, si può peggiorare la situazione.

Se la causa della crisi sono disturbi ormonali (il più spesso diagnosticato nelle donne), il trattamento è l'uso della terapia ormonale sostitutiva (terapia ormonale sostitutiva). Assegna, di regola, un endocrinologo.

Crunch nelle articolazioni nei bambini

Come sappiamo, i bambini sono un po 'diversa dalla struttura delle articolazioni adulti. Tanto più importante sapere perché scricchiolare le ginocchia in un adolescente. Questo è per diverse ragioni:

• Patologia del tessuto connettivo. Questi bambini sono caratterizzate da elevata flessibilità delle articolazioni. Se il bambino appare in questa crisi e il ticchettio delle articolazioni, è considerato la norma. L'unica cosa che questi bambini sono spesso diagnosticati la malattia di cuore. Per questo motivo si raccomanda la rilevazione di questa patologia ad essere controllata dai cardiologi. L'ideale, naturalmente, è meglio per diagnosticare il funzionamento del cuore, che in futuro permetterà di scegliere il modo più adatto di vita che ridurrà al minimo l'eventuale aggravamento della malattia.
• A breve termine ipermobilità articolare. La sua causa è pensato per sviluppo ineguale dei tessuti e delle articolazioni, che è abbastanza comune per gli adolescenti come loro apparato congiunta intrinsecamente non ha ancora maturato. Pertanto, è naturale che di tanto in tanto durante il movimento delle articolazioni possibile ascoltare i suoni caratteristici come ad esempio cliccando o scricchiolio. L'unica cosa che dovete fare attenzione, perché questo è il fatto che questi eventi erano completamente indolore e non disturba.

misure di prevenzione

Quando scricchiolio ginocchia che per il trattamento di questa condizione, di regola, esperto nominato. Ma ci sono anche alcune misure per ridurre o eliminare questo fenomeno.

Cominciamo, ovviamente, in palestra, devono affrontare ogni giorno. Gli esercizi più comuni includono:

• Squat. Rendendoli desiderabile da 2 approcci, dieci volte ciascuno. Dovrebbe anche essere leggermente in ritardo in posizione seduta per alcuni secondi.
• Tirando le gambe al petto.
• Esercizio "bicicletta" e "forbici".
• Inoltre, un abbastanza ben collaudata gamma di lozioni, creme e fare un bagno caldo, aiuta soprattutto dopo una dura giornata di lavoro.
• Un altro strumento che ha ricevuto buone recensioni, è comprimere, che comprende succo d'arancia e olio vegetale.

Ma ancora una volta vi ricordo che prima di applicare tutti i mezzi di cui sopra, è meglio consultare uno specialista.