Come cucinare purea di zucchine per il bambino?

Agli occhi di adulti purè di zucca sembra molto poco appetibili. Se parliamo di bambini, per loro purea di zucca è molto più gustoso. Inoltre, i bambini mostrano inizialmente un estremo interesse in questa alternativa annoiato con latte materno o latte artificiale.

Come cucinare le zucchine per lo svezzamento? Queste domande sono spesso chiesto dai genitori. Il prodotto è abbastanza facile da trasformare non solo in una purea, ma anche in una casseruola, succo appetitoso, frittelle. Purea di zucca è eccellente nutre il corpo del bambino, nutre il corpo tessuti carotene, pectina, sostanze nutritive, minerali e vitamine.

proprietà utili

Le zucchine sono una "famiglia" la zucca, che è caratterizzato da un sapore piccante. dieta alimenti di origine vegetale hanno ottime qualità. Per bambini piccoli, zucchine diventano rilevanti a causa del basso contenuto di fibre vegetali digeribile e un'alta percentuale di liquido.

Determinare la quantità di cucinare le zucchine per un primo pasto, i genitori sono in grado di allattare il bambino un prodotto sicuro che non irritare lo stomaco, ben digerito e ha un carico minimo sull'intestino. Ecco perché la poltiglia morbida deve essere somministrato nella dieta dei bambini in primo luogo.

Il contenuto di vitamine e minerali

Molti adulti credono Inn è assolutamente inutile in termini di valore nutrizionale. Tuttavia, qualcuno proprio non raccomanda questo prodotto per l'organizzazione di nutrizione dietetica.

Confrontando le zucchine con la solita zucca può notare un basso contenuto di zucchero. Ma questo svantaggio è interamente compensata da saturazione dei sali minerali, che svolgono un ruolo decisivo nei processi metabolici del corpo.

zucchine Pulp saturo di vitamina C. Il prodotto è una preziosa fonte di ferro, rame e altri elementi che sono coinvolti nel restauro di sangue.

Bere zucchine lesse schiacciate diventa indispensabile per i bambini nei primi anni di vita. Molti bambini soffrono di anemia fisiologica, che aiuta a far fronte con meno assunzione di complessi vitaminici, come un alimento dietetico supplementare.

Perché l'alimentazione dovrebbe scegliere zucchine?

Se trovare un'alternativa al latte materno è preferito, piatti facilmente digeribili ipoallergenici, in questo caso la preferenza è quello di dare una purea di zucchine. Come cucinare le zucchine per il bambino, si può scoprire per tentativi ed errori, o contattando un dietista.

Preparare un mezzo purea forniscono fumi unici eccellente dieta, che saturare il corpo con sali minerali e l'abbondanza di liquido prezioso. La presenza di una piccola quantità di fibre fornisce un onere basso sull'intestino impreparato.

Infatti, al fine di non decifrare da soli la questione, come cucinare purea di zucchine, abbastanza per comprare il prodotto finito nel reparto alimenti per l'infanzia. Naturalmente, è sempre meglio cucinare il cibo da prodotti naturali. Tuttavia, ci sono i genitori che semplicemente non hanno il tempo per questo.

Come cucinare le zucchine per il vostro bambino?

E 'meglio che la consistenza del purè di patate sembrava il latte di una madre bambino. È auspicabile per rendere il richiamo di un odore gradevole e un sapore dolce.

In che ordine dovrebbe eseguire le procedure e come cucinare zucca per cucinare puree bambino? Per il piatto come un bambino, la questione dovrebbe essere affrontata nel modo seguente:

1. Per iniziare zucchine sciacquati sotto l'acqua fredda e pelati.
2. Quanto tempo per cucinare le zucchine? Verdura dovrebbe essere così morbido che può essere facile da schiacciare con una forchetta e strofinare attraverso un setaccio. In media, 6-10 minuti è sufficiente. Utilizzare il frullatore è meno conveniente quando la quantità minima di purè di patate necessaria per la prima alimentazione.
3. Utilizzare per cucinare al meglio l'acqua in bottiglia. Salvare le sostanze nutritive, minerali e vitamine consente di utilizzare una quantità minima di acqua che deve coprire unicamente i pezzi di verdura.
4. L'opzione migliore in termini di vitamine conservazione preparerà zucchine al vapore. Generalmente, per ottenere la consistenza desiderata del prodotto in questo modo richiede un trattamento termico per 15-20 minuti.
5. Purea non rende un singolo componente, in altre parole, utilizzare una zucca senza l'aggiunta di latte, burro e zucchero. Non è consigliabile mettere nel piatto sale. Tuttavia, un po 'di sale la purea può addolcire o nel caso in cui se il bambino rifiuta di prodotto fresco.
6. Nutrire il suo bambino solo piatti preparati necessari. Re-riscaldato prodotto perde le sue qualità benefiche, e non certo come un bambino.

succo di zucca

Se i genitori non possono decidere come cucinare le zucchine per la preparazione di puree bambino, alimenti complementari alternative possono essere un succo di verdura fresca. Il suo utilizzo ha un leggero effetto diuretico satura il corpo con sostanze nutritive per bambini e migliora l'appetito.

Zucca succo di dare il bambino dovrebbe essere di 30 minuti prima del pasto principale. E avete bisogno di usarlo subito dopo le vinacce. Un eccellente forma di realizzazione può essere cucinare cocktail con una piccola quantità di mela, carota o di succo di barbabietola.

preziosi consigli

In realtà, per capire come cucinare le zucchine, non è così difficile, più tempo per preparare i pasti. La questione più importante è la scelta di un prodotto sicuro. Il pericolo principale risiede nel contenuto di nitrati che possono essere presenti nelle verdure acquistate. Ridurre la probabilità di un danno per la salute del bambino può essere in crescita solo verdure sul proprio terreno.

Prima di imbarcarsi per la cottura zucchine purea, verdura acquistati meglio ancora una volta imbevuto di acqua fredda e pulita, cambiando i fluidi ogni poche ore. Così, si può fare un prodotto totalmente sicuro prima della cottura.

Verdure per schiacciare possono prepararsi per il futuro, se il richiamo non è ancora possibile, ma programmate in anticipo per un periodo successivo. Per questo vegetale viene pulita, tagliata a cubetti, e poi confezionato in vassoi e congelare. Non appena si presenta la necessità schiacciare la porzione desiderata viene rimosso dal congelatore e versare l'acqua bollente. Successivamente, far bollire le verdure o cotta a bagnomaria.