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Sonnologia chi è questo? dazi

il sonno suono è come un segno di buona salute, così come l'appetito. Pertanto, l'insonnia – la stessa malattia come un altro, un trattamento che richiede. Ma la maggior parte delle persone, invece si riferiscono ad uno specialista, preferiscono auto-medicazione, che può solo peggiorare la situazione. Un'altra ragione per cui la gente rinviare visita dal medico – non è sapere ciò che è necessario rivolgersi a uno specialista. Problemi di sonno e la loro eliminazione è stato un medico del sonno.

Sonnologia

Sonnologia – una branca della medicina, che si propone di studiare e rimedio dei disturbi del sonno. Questa branca della medicina – una tendenza relativamente nuova. Fino ad oggi, abbiamo trovato più di 80 tipi di disturbi del sonno che incidono sulla salute umana e, di conseguenza, la qualità della sua vita. questi professionisti non funzionano nelle solite cliniche e un appuntamento può essere solo in una clinica privata. Essi saranno discussi di seguito.

Sonnologia

Così, un sonno – un medico, il cui lavoro è la prevenzione e il trattamento dei disturbi del sonno. Il suo spettro di attività è piuttosto ampia, ma alcuni disturbi del sonno può essere risolto insieme ad altri medici – neurologo, uno specialista di malattie infettive, otorinolaringoiatri. Su quali temi saranno aiutare sbarazzarsi di un sonno? È, prima di tutto, i problemi che richiedono un trattamento immediato. Questo l'insonnia, apnea del sonno, russamento, sonno agitato. I bambini Sonnologia aiutare sbarazzarsi di incubi, lungo sonno, poveri sonno, quando il bambino confonde giorno e notte. Il trattamento non è sempre il farmaco, perché il problema può essere psicologico, e il medico contribuirà a ristabilire la situazione e ristabilire un sonno ristoratore.

a punte di sonno

Se voi o cari torturato notti insonni, dovrebbe prendere un appuntamento con un sonno. Questo è certamente la decisione giusta. Ma prima di vedere un medico, cerca di seguire queste linee guida.

  • Andare a letto e svegliarsi nel bisogno, allo stesso tempo nei giorni feriali e nei weekend.
  • Non c'è bisogno di dormire durante il giorno. Se siete abituati a dormire durante il giorno, deve essere prima delle 15:00 e meno di un'ora.
  • Andare a letto la sera solo bisogno la comparsa di sonnolenza. Se il sonno non è, allora avete bisogno di trovare un'attività distrazione.
  • Sport e attività fisica contribuiscono alla comparsa periodica di un sonno profondo. Quindi è necessario fare esercizi di mattina, e le escursioni almeno un'ora durante il giorno.
  • I rituali che accompagnano i rifiuti per riposare, per aiutare entrare in sintonia con il sogno forte e dolce. Può essere un bagno rilassante, musica rilassante o leggere un libro interessante o una rivista.
  • Non c'è bisogno di prendere prima di coricarsi forte caffè e tè, vale la pena di rinunciare liquore.
  • Si consiglia di non mangiare troppo prima di coricarsi. Ma se si dorme senza cena no, allora si può ottenere uno spuntino leggero: yogurt, latte, verdura o frutta.
  • Sonniferi creano dipendenza, quindi non li abusano.

sveglia

Non rimandare una visita ad un sonno, se si hanno le seguenti condizioni e sintomi della malattia:

  • ipertensione e ischemia cardiaca, aggravate notte;
  • russare;
  • ricevere ipnotici per lungo tempo;
  • costante desiderio di dormire durante il giorno;
  • frequenti cadute, a piedi o stridore di denti nel sonno;
  • insufficienza respiratoria o problemi con lui in un sogno;
  • il disagio durante il sonno (formicolio, intorpidimento o crampi nelle estremità).

Questo sintomi allarmanti.

diagnostica

Per la diagnosi di un sonno opera utilizzando un numero di tecniche, alcune delle quali verranno discussi in dettaglio.

La polisonnografia – una serie di test che vengono effettuati in sogno a rilevare le violazioni, la respirazione studiato, la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca, il livello di ossigeno, le onde cerebrali, i movimenti degli occhi, muscoli respiratori e gli arti.

Elektrokulogramma (EOG) – Metodo elettrofisiologica di esaminare i muscoli oculari e lo strato esterno della retina mediante modifiche biopotenziali durante la stimolazione dei movimenti retina e degli occhi.

Elettrocardiogramma (ECG) – studio elettrofisiologico e la registrazione di campi elettrici, che vengono generati durante il funzionamento del cuore.

Elettromiografia (EMG) – studio elettrofisiologico e la registrazione dell'attività elettrica dei muscoli.

pulsossimetria dinamica – un metodo non invasivo basato sul metodo spektrooftometricheskom di determinare il grado di saturazione di ossigeno del sangue.

L'elettroencefalogramma – processo oscillatorio complesso registrazione elettrica ottenuta mediante un elettroencefalogramma.

analisi

potrebbe essere insufficiente ai fini del trattamento l'una diagnostica hardware, e in tal caso può essere richiesto l'analisi. Si può essere condiviso (come ad esempio urina o sangue) e privati. Quest'ultima dipende la salute del paziente. Se la causa dei disturbi del sonno è diventato una sorta di infezione, emetterà un rinvio ad un sonno malattie infettive. Se il problema – la sfera di attività del medico ORL, poi a lui. E dopo l'esame il medico assegna un trattamento adeguato.

Specialista a Mosca

Se i suggerimenti di cui sopra non aiutano, e problemi di sonno non si ritirano, si dovrebbe vedere uno specialista. Dove posso trovare un sonno a Mosca?

Nella capitale ci sono vari centri e studio di laboratorio del sonno, in cui personale qualificato fornirà l'assistenza necessaria. Di seguito è riportato un elenco di loro informazioni di contatto.

  • casa di cura clinica "Barvikha", che si trova nel distretto di Odintsovo della regione di Mosca. Il Centro è in campo medico da oltre 20 anni, ed è docente di disturbi del sonno per la formazione avanzata sono condotte due volte l'anno.
  • Istituto di Cardiologia. A. L. Myasnikova, d. 15-A, situata al terzo Cherepovskaya. Presso l'istituto opera laboratorio del sonno, la direzione principale dei quali – il trattamento di apnea del sonno e ipertensione.
  • Centro Federale Scientifica Clinica di Otorinolaringoiatria situato sulla strada Volokolamsk, d. 20, nei pressi della stazione della metropolitana "Falcon". Esperti di utilizzare i più recenti progressi della medicina per il trattamento di apnea del sonno e russare.
  • National Medical Centro chirurgico chiamato dopo Pirogov nel Basso Pervomayskaya. 70. Il laboratorio presso il centro opera dal 2013 e durante questo periodo è riuscito ad accumulare una vasta esperienza nel trattamento dei disturbi del sonno.
  • servizio Somnological centro medico "Diagnostica" sulla panoramica, 14, pag. 1 (stazione della metropolitana "Polejayevskaya" "Schukinskaya") e il Centro per ksenoterapii albero di terra, d. 64, pagina 2 (stazione della metropolitana "Taganskaja-Kol'cevaja") . Il servizio prevede anche la possibilità di registrare on-line e di compensazione. Quando consultazione interna condotta un'indagine completa con la partecipazione di altri professionisti, oltre a un sonno.
  • "SM -Klinika" sulla strada Klary Tsetkin, d. 33/28 offre un sondaggio di disturbi del sonno, con l'ausilio di attrezzature tedesca e israeliana.
  • Ospedale Clinico Universitario. IM Setchenov № № 1 e 3, situato sulla Grande Pirogovskaya, d. 6, p. 1 e Rossolimo 11, pp. In №1. Essi agiscono ufficio somnological, il lavoro principale, che è quello di identificare i disturbi del sonno. In № vano somnological 3 opera, fornendo una gamma di servizi.
  • clinica eurasiatica sul Novy Arbat, d. 36/3, che è dotato di moderne attrezzature di laboratorio somnological aiuterà a sbarazzarsi dei problemi associati con disturbi del sonno.

In aggiunta alle cliniche della capitale, problemi di sonno sono risolti anche nella regione di Mosca. In Khimki Kolomna e agire armadi somnological.

  • "Medico di famiglia" su Prospect Kirova. 10. Si può passare un esame completo e ottenere una consulenza di professionisti esperti.
  • Trattamento medico e Centro Clinico del Ministero della Difesa a Khimki, nel distretto di Aliante, ow. 14.

Specialista in San Pietroburgo

assistenza necessaria può anche essere ottenuto dopo aver consultato un sonno a San Pietroburgo negli ambulatori elencati di seguito.

  • San Pietroburgo City Hospital Borisov, 9, in Sestroretsk, che ha un centro di trattamento disturbi della respirazione durante il sonno.
  • San Pietroburgo Ospedale Clinico della RAS sul viale Torez, D.72. V'è anche un centro per il trattamento dei disturbi della respirazione durante il sonno, con trattamenti ambulatoriali e di ricovero.
  • complesso Policlinico (Medical Center) su Moskovsky Prospect, d. 22.
  • Centro consultivo e di diagnostica con Policlinico al viale Marine, d. 3. E 'possibile trattamento ambulatoriale.
  • centro di medicina Cuore sul fiume Nera. Opera laboratori somnological dove non solo lo studio dei disturbi del sonno e le loro soluzioni, ma anche un pieno di diagnostica cardiologica.

Oltre a cliniche specializzate, un aiuto di sonno a San Pietroburgo può essere ottenuto nel laboratorio di ricerca e la correzione di disturbi respiratori e reparto Sonnologia. Si trova presso il Dipartimento di Medicina Interna presso propedeutica BMA su Zagorodnyj Avenue, d. 47.

Branch Sonnologia situato presso l'Istituto Internazionale di Biological Systems Institute. SM Berezin, MDC il 6 sovietica, d. 24/26.

Con tempestiva Sonnologia trattamento a San Pietroburgo fornirà tutta l'assistenza necessaria.

Una persona esperta nella Yekaterinburg

un aiuto di sonno nei residenti Ekaterinburg può ottenere quanto segue in istituzioni mediche.

Centro per la Restorative Medicina e Riabilitazione presso l'Hospital Road alla stazione "Sverdlovsk-passeggeri" per Nadezhdinskaya, d. 9A. I pazienti Center hanno l'opportunità di completare un esame completo in ospedale e poi osservato come pazienti ambulatoriali.

Ospedale Sverdlov №2 regionale, Dipartimento di diagnostica funzionale e ad ultrasuoni sul terrapieno di lavoro giovane, d. 3.

Che cosa cercare?

Un sonno – è il medico che può salvare la gente dai problemi di sonno. Le persone che hanno il tempo di vedere uno specialista, stato in grado di sbarazzarsi di russare, apnea del sonno e per stabilire lo stato di salute di ipertensione. Secondo le valutazioni, un sonno o di prescrivere un trattamento basato sulla diagnosi o regolare, se il paziente è visto in un altro specialista. Questo approccio elimina i disturbi quasi l'85%.