Che cosa si può dare al vostro bambino 5 mesi? Verdure e purea di frutta per i bambini

Domande circa il tempo di introduzione di alimenti complementari , e la lista degli alimenti accettabili per ogni mese, hanno varie risposte controverse. Dopo altri 20-30 anni fa, i bambini sono stati dati primi pasti per adulti, sotto forma di goccioline di succo nel secondo e il terzo mese di vita, oggi è assolutamente vietato, e il termine di familiarità con i nuovi prodotti si trasferì a 5-6 mesi. Inoltre, le regole e l'ordine di introduzione di alimenti complementari sono cambiati. Alcune mamme si trovano in difficoltà e non può decidere ciò che si può dare al vostro bambino 5 mesi? Per capire questo, è necessario considerare un punto di vista moderno di scienziati, sulla base di anni di esperienza e di ricerca.

Quando iniziare?

Dopo aver trascorso un ampio studio nel campo delle briciole di cibo in tutto il mondo, che ha sviluppato raccomandazioni, che secondo la maggior parte pediatri e madri con esperienza. Hanno detto che per lo svezzamento alimenti sono sei mesi di età, oltre al seno.

In pratica oggi, i professionisti per l'infanzia aderiscono alla metodologia dell'OMS per i bambini con altezza normale, il peso, la salute e lo sviluppo si consiglia di attendere fino a quando il periodo di 5,5 o 6 mesi. Lure bambino 5 mesi raccomandano la partenza nel caso in cui il bambino è alimentato da una miscela adatta. Questa raccomandazione è particolarmente rilevante per i bambini con carenze di peso corporeo, scarso appetito, o, al contrario, con una costante sensazione di fame, così come i problemi nello sviluppo fisico (se v'è un emoglobina bassa, il rachitismo e l'altro).

prodotti autorizzati

Dopo aver affrontato il periodo di introduzione, le madri sono invitati alla seguente domanda: cosa può essere dato al bambino a 5 mesi? Lo scopo principale di alimentazione – è quello di garantire il corpo briciole calorie in eccesso e di energia, in modo che la parte cotta del nuovo prodotto deve avere alta energia e di vitamine e minerali valore. In questa età i bambini devono comincia ad emergere di ferro e carenza di zinco, quindi, per esplorare adatto a scegliere uno dei piatti: purè di verdure o cereali senza glutine. Il successo di alimenti complementari accaduto – dopo 2-3 settimane si può scegliere il prodotto successivo.

Razione bambino di 5 mesi possono includere composto di verdure di diversi componenti, cereali e purea di frutta. Ogni piatto ha le sue sfumature, che è necessaria per capire, per non danneggiare il corpo del bambino fragile.

Carne richiamo sarà il prossimo, ma ottiene il bambino dal settimo mese. Pesce, ricotta, kefir, yogurt, uova, biscotti e succhi di frutta vengono introdotti più tardi.

dieta

A cinque mesi di età del bambino sta mangiando 5 volte al giorno. L'alimentazione del bambino in 5 mesi in nutrizione artificiale e esche mastering di successo comprende le seguenti fasi:

• Prima volta dopo il risveglio del mattino necessariamente data miscela.
• Il secondo pasto in forma di porridge a poco a poco troppo grande per il bambino dopo un anno di colazione completa-casearia. Dopo il porridge può offrire dessert – purè di frutta.
• Per la terza volta nella mollica pomeriggio diventa massa vegetale.
• Il quarto e quinto alimentazione invariata: il solito miscuglio.

schema di allattamento al seno è la stessa, ma i prodotti aggiuntivi sono nel pranzo, e il quarto pasto, come una pausa di 6-8 ore è irto di riduzione del processo di lattazione nel corpo della madre.

verdure

Più preferibilmente, la prima porzione di cibo per adulti – una purea vegetale.
E 'relativamente ad alto contenuto di fibre, minerali e vitamine. per alimentare verdure scelte quando il bambino ha un normale o sovrappeso o problemi con una sedia in forma di costipazione. Questi prodotti sono abbastanza grande impatto sul funzionamento del tratto intestinale matura.

C'è un'altra sfumatura. Dopo aver provato il porridge miele, così vicino nel gusto al latte familiare, verdura poco gourmand può accettare con leggerezza.

E 'importante sapere che si può dare al vostro bambino 5 mesi di verdure. Scegliendo il primo prodotto, meglio dare la preferenza a squash, cavolfiore, luce zucca o broccoli, e altri alimenti a questa età, mentre indesiderabile. Se il corpo della novità bambino è ben accolto, poi dopo 10-14 giorni, si può provare a offrire una miscela di due componenti vegetali.

Che è meglio: i pasti self-made o cibo in scatola?

Alcune madri preparano i propri pezzi e bocconi, altri optano per puree vegetali per i bambini nelle banche. Infatti, entrambe le opzioni sono buone.

Preparare la parte vegetale per un bambino è facile, soprattutto nei periodi estivi e autunnali. Selezionare vegetale bollire stagionale senza aggiunta di sale e poi montare fino a consistenza di spessore uniforme. Sarà utile per cuocerlo a bagnomaria – in modo rapido bollito e quasi tutta la vitamina non viene distrutta.

I pasti dei vasi non sono peggiori, è particolarmente utile nella stagione inverno-primavera, quando il numero di componenti di vitamine e minerali è ridotta in verdure biologiche. Quando si acquista è necessario prestare attenzione alla composizione, fascia di età, i tempi di produzione e di stoccaggio. prodotto finito dei bambini per questa età non dovrebbe avere alcun additivi artificiali, e un gran numero di ingredienti. Bisogna essere preparati per il fatto che la prima volta che mia madre dovrà mangiare quasi tutte le purè di vasetti. Non è adatto più di un giorno, se conservato nel ripiano frigo, e se si salta un pasto per più di 24 ore, quindi la parte giorno dopo non è più adatto.

porridge

Questo piatto più del piccolo gourmet mangiare con gusto. Porridge sostituirà gradualmente il pranzo, che fornisce al bambino la riserva di energia, proteine, fibre, vitamine e componenti minerali. Risolve perfettamente il problema con i grammi mancanti, così briciole con basso peso alla nascita come designato un primo pasto. L'introduzione di esso, si deve sapere che si può dare al vostro bambino 5 mesi a partire da cereali. Per soddisfare questo grano saraceno di età, di riso o di mais porridge. Solo tali cereali, di cui come ipoallergenici in quanto non sono una parte di glutine. Questo tipo di proteina stimola i bambini di dolore e problemi con il sistema digestivo immaturo finale addominale. Conoscenza con porridge utile deve essere rimandata fino a otto mesi, con la semola – fino ad un anno.

Come cucinare il porridge?

All'età di 5 mesi, il bambino non può cucinare il porridge sul latte intero di vacca o di capra di. Si compone di amilasi, che il corpo non può abbattere le briciole per l'assenza di alcuni enzimi. Preparare un lotto di farina d'avena in due modi.

• In primo luogo – è bene far bollire grane lavati ordinarie in acqua e macinare nel frullatore messa a punto. Dolcificare o aggiungere un po 'di sale non è raccomandato.

• In secondo luogo – acquistare a secco porridge di produzione industriale, appropriata all'età nel reparto alimentare dei bambini. È arricchito con componenti di vitamine e minerali, e ha una formula bilanciata. Questo metodo è più ragionevole, come un tale caos non è solo veloce da preparare, ma ha anche un sapore gradevole, tanto amato dai buongustai che crescono.

Quando introdurre la frutta frullata?

Secondo le raccomandazioni degli esperti, il miraggio di un bambino di 5 mesi inizia con piatti di verdure, e poi aggiunto alla dieta di porridge. Dopo il successo di questi elementi come un dolce aggiuntiva può offrire malyutke purea di frutta. Stimola la secrezione di alcuni enzimi gastrici e intestinali. Con questo ulteriore ricevimento con altri tipi di prodotti di frutta che servono non solo non irrita il tratto digestivo, ma aiuta anche a digerire meglio altri alimenti.

E 'possibile dare un succo di frutta fresca e purea?

Tutti sanno che il prodotto più ricco di vitamine – un frutto. Inoltre, essi, come succo o purea di frutta fresca, contengono come parte di una grande varietà di acidi, fibra grezza e fruttosio, così irritano la mucosa gastrointestinale. Di conseguenza, è possibile ricevere le briciole di questa reazione avversa come rigurgito, disturbi come diarrea, crampi intestinali, dolori addominali a causa della produzione di gas ad alta, o eruzioni cutanee allergiche sulla pelle. A causa di questo, l'introduzione di frutta fresca rinviata per data successiva e non è adatto per un periodo di cinque mesi bambino.

Quale dovrebbe essere la purea di frutta?

All'età di 5 mesi, il bambino può mangiare solo vasetti di purea di frutta fatte da imprese industriali. Sono andati attraverso un trattamento termico, in modo da non causare irritazione del tratto digestivo e nella maggior parte dei casi non hanno gli effetti allergici. Purea in lattine trovi nella composizione di tali elementi, addensanti quali amido, pectina, e gomma di guar, che sono caratterizzati da avvolgente e funzioni emollienti. Grazie a loro, anche ridotto le proprietà irritanti di frutta. viene aggiunto Molti tipi di purè di patate arricchiti con minerali e vitamine.

Prima di acquistare vasetti con il prodotto è necessario prestare attenzione non solo sul periodo di disponibilità e l'età consigliata, ma anche sulla composizione. Polpa di frutta non è fatto di zucchero, dolcificanti, vari acidi alimentari, coloranti e componenti simili. barattolo lanciato non può essere conservato per più di 24 ore (su un ripiano del frigorifero).

La mamma può fare purè di patate e cucina di casa. Per fare questo, è necessario per cuocere la frutta o bollire a fondo, poi macinare un frullatore o strofinare attraverso un setaccio.

Il più adatto puree di frutta a cinque mesi di età sono ottenuti da mele, pere, prugne e banane.

Tabella prodotti

Per facilitare il compito delle madri, abbiamo sviluppato un elenco di prodotti inclusi nella dieta del bambino, per mese. La tabella seguente contiene informazioni sul richiamo, consigli concisi e porzioni di volume in età di 5-6 mesi.

risultati

OMS e il Ministero della Salute è attualmente la Russia sottolineare che l'allattamento al seno un bambino in 5 mesi consiste principalmente di latte materno o una formula adattata. Il richiamo di prodotti "adulti" somministrato a seconda delle necessità. Egli aggiunge solo un seno o una miscela, ma in ogni caso non completamente sostituire. Ecco perché in questa fase l'introduzione di nuovi piatti negli importi indicati non deve diventare fine a se stessa madre.