Qualche parola sulla acclimatazione nei bambini

Questa è la vacanza tanto attesa, andiamo in vacanza come una famiglia, e quando siamo tornati, il nostro bambino comincia a sentirsi male. Quindi, sulla sua condizione che colpisce le condizioni atmosferiche insolite. Come passare acclimatazione al bambino e se sia possibile per prepararsi in anticipo? Questa è la domanda che ci interessa, perché vogliamo sperimentare solo le sensazioni piacevoli dalla nostra vacanza.

Determinare i concetti

E 'chiamato il processo di acclimatazione, che aiuta il corpo ad adattarsi alle nuove condizioni. Quando si cambia fuso orario o il cambiamento improvviso della temperatura, un fenomeno si verifica più difficile. Di solito ci vogliono circa due giorni. E se c'è un cambiamento di fuso orario, circa tre giorni.

I sintomi principali

Al fine di non confondere questo processo con un avvelenamento o un raffreddore, è necessario sapere esattamente come i figli di acclimatazione. Spesso questa condizione appare all'inizio della vacanza. Esso è accompagnato da debolezza generale, mal di testa, vertigini, disturbi del sonno, febbre, nausea e il funzionamento gastrointestinale compromessa.

In particolare i bambini acclimatazione

Per i più piccoli diventano molto irritabili e spesso capricciosa. Tale condizione può durare più di sette giorni. Pertanto, prima del viaggio con la vostra famiglia, pianificare la tua vacanza per almeno tre settimane, allora il processo di acclimatazione nei bambini passerà molto più facile. Se il bambino ha allergie, allora può comparire reazioni simili. Raccogliere un kit di pronto soccorso sulla strada, assicuratevi di mettere a antistaminici.

Cosa fare per ridurre il livello delle manifestazioni di acclimatazione nei bambini?

Provate nei primi giorni di nuotare nel mare il più possibile. Non si dovrebbe essere esposto alla luce solare diretta. Prendere il sole solo nelle ore consentite. Preferire solo tessuti naturali. Essere sicuri di ottenere un ombrello dal sole e dispositivi di protezione speciale. Dare al bambino, per quanto si può bere. Che sia un acqua e succo di frutta. Eliminare le bevande gassate. Cercate di non mangiare troppo. Non è necessario andare dall'inverno all'estate. Questo non farà che aggravare il problema che avete. Cercate di pre-raffreddare il vostro bambino. Prima del viaggio di concentrarsi sulle vitamine A, E e C. Lasciate che il vostro bambino mangia frutti e bacche. Particolarmente utili sono considerati mirtilli, ribes e melograni. Quando arriva solo a destinazione, lasciate che il vostro bambino ha un resto, guadagnare forza e abituarsi alla differenza di temperatura. Cercate di viaggiare in treno. Così sarà più facile percepire il cambiamento delle zone climatiche.

conseguenze di riposo

Tornato a casa, si può incorrere in una ri-acclimatazione. Questo processo è a volte più difficile che l'acclimatazione reale. Non subito prendere il bambino in cura o la scuola, come il suo stato di salute potrebbe deteriorarsi rapidamente. Provate a fare il viaggio insieme in ogni caso non è stato rovinato. Prima di andare in vacanza, parlare con il vostro bambino, prestare molta attenzione alla sua dieta. Per ridurre il rischio che i bambini di acclimatazione, si rifiutano di guidare su una varietà di vaccini. Lasciate che il vostro viaggio vi porterà vero piacere!